«Снижает холестерин и повышает либидо»: врач назвал самый полезный продукт, замедляющий старение

Наконец-то можно не бояться старости! И мы сейчас не про природные катаклизмы или дурные предзнаменования, которых в последнее время стало что-то слишком много. Телеведущий и доктор Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном», что существенно замедлить старение помогают… обычные орехи. Правда, соленый арахис к пиву и миндаль в шоколаде не считаются — чудо-продукт должен быть термически необработанным, без соли и сахара.

«Орехи — один из самых ценных продуктов. Это и растительные белки, и масса биологически активных веществ, и своего рода природный статин. Считается, что 70 граммов миндальных орехов действуют примерно так же, как 10 граммов статина (лекарство для снижения холестерина. — Прим. Super)», — сказал Мясников.

Кроме того, орехи повышают либидо и укрепляют потенцию, обнадеживает доктор. Но тут главное, как и всегда, не перестараться: во-первых, орехи содержат мощные аллергены, а во-вторых, это крайне калорийный продукт.

К слову, для будущих матерей и детей орехи тоже очень полезны. Испанские ученые, к примеру, выяснили, что их употребление в пищу во время беременности влияет на умственные способности ребенка, сообщают РИА «Новости». У женщин, которые в первые 12 недель беременности ели достаточно орехов, дети впоследствии лучше проходили тесты на интеллект.

Кстати, недавно врач-диетолог рассказала, какие продукты помогут повысить успеваемость ребенка.