Анастасия Решетова раскрыла свой секрет борьбы с отеками

Чтобы убедиться в действенности бьюти-советов, достаточно просто посмотреть на человека, который их раздает. Вот поэтому мы доверяем Анастасии Решетовой: девушка всегда выглядит превосходно и старается выбирать менее радикальные методы в уходе за собой. Сегодня в запрещенной соцсети экс-возлюбленная Тимати дала проверенные рекомендации, как справляться с отеками. Кажется, с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивались все (вспомните то утро, когда, глядя в зеркало, вы не могли найти на лице свои глаза), поэтому простые советы по борьбе с отеками всегда актуальны.

Итак, запоминайте. Во-первых, Анастасия отмечает важность сна. «Здоровый восьмичасовой сон обеспечивает должное функционирование лимфатической системы», — объясняет Решетова. Во-вторых, не ешьте соленое, молочку и углеводы вечером — тогда овал лица будет более четким с утра, уверяет девушка. В-третьих, не спите лицом вниз. В-четвертых, проснувшись с утра, выпейте стакан теплой воды с лимоном, сделайте зарядку — это запускает лимфу. И наконец, можете воспользоваться гомеопатическими каплями, которые также помогают «разбудить» лимфу (но сначала проконсультируйтесь со специалистом).

А вот из того, что Анастасия крайне не рекомендовала бы делать, так это пить мочегонные препараты. По словам блогера, после их приема последует обратный эффект. Если вам близки подходы Решетовой к заботе о себе, то можете почитать про то, как она следит за здоровьем и красотой своих волос, а еще узнать про методы ее похудения.