Он отвечает на сообщения, но никогда не пишет первым? Не переживайте, вы не одиноки в этой проблеме. Следующие 10 пунктов помогут понять причины его загадочности.

Если ваш мужчина никогда не пишет первым, но при этом отвечает мгновенно, велика вероятность, что он интроверт. Звучит, конечно, странно, но факт остается фактом. Могли сказаться гендерные стереотипы или воспитание — многим мужчинам непросто открыться даже новым приятелям, не говоря уже о девушке. Где-то в глубине замкнутых парней постоянно идет борьба: стоит вам писать или не стоит. Намекните, что вам нравится получать от него сообщения и это всегда приятный сюрприз, — возможно, поклонник избавится от душевных мук и станет чуточку инициативнее. Помните, многие интроверты при внешней холодности жаждут общения, но чувствовать себя свободно могут только в узком кругу по-настоящему близких друзей. Потому и больше ценят «своих» людей.

Что вы думаете о назойливых сообщениях поклонников? Только честно! Они, конечно, льстят самолюбию, но едва ли кто-то принимает навязчивые предложения построить семью из Сети всерьез. Если мужчина инициирует свидания и поддерживает общение, но при этом не пишет без дела, сильно беспокоиться не стоит. Это нормальный, рациональный подход. Вероятно, вы на том этапе отношений, когда у каждого еще своя жизнь. Мужчина может предполагать, что его безобидные «как дела?» и «что делаешь?» будут поняты как форсирование сближения и попытка вас контролировать. Общайтесь чаще вживую, активное общение перейдет в онлайн само собой, когда настанет время.

Как ни крути, опыт предыдущих отношений влияет на последующие. Кто знает, может, пока вы переживаете из-за тишины в чате с любимым, он отходит от прошлого романа. В которых на его сообщения девушка отвечала спустя несколько часов и никогда не перезванивала, «подогревая интерес». А то и окрестила его ревнивцем за попытки поддерживать общение в течение дня. Или просила не написывать в рабочие часы. Попробуйте обсудить онлайн-общение при встрече, но не давите, если он попытается сменить тему. Главное, донести, как было бы комфортно именно вам.

Не все отношения в мире серьезные, а партнеры — моногамные. Парень может встречаться с несколькими девушками сразу — и не обязательно ради «секса по дружбе». Как бы это сомнительно ни звучало, вполне возможно, что так он ищет будущую жену: перебирает кандидаток и не хочет терять времени. В таком случае проявлять инициативу просто некогда, остается только успевать отвечать на входящие. Да, все это выглядит не слишком романтично, но подобный сценарий в шоу «Холостяк», кажется, никого не смущает. Если вам этот формат категорически неприятен, поговорите по душам и не тратьте время.

Стоит признать, что, как бы вам ни хотелось, чтобы избранник закидывал чат сердечками и признаниями днями напролет, он может быть занят. И расценивать это как игнорирование глупо. Особенно если он офлайн только в течение рабочего дня. Но и в свободное время отсутствие в Сети может быть хорошим знаком: дела делаются куда продуктивнее, если заниматься тайм-менеджментом и не отвлекаться в процессе. Может быть, ваш мужчина именно такой? Попросите его выделить время для общения, и все сразу станет ясно.

С «доброго утра» до «спокойной ночи» вы всегда поддерживаете с ним связь. Завтрак, обед, ужин — как только выдается свободная минутка, вы тут же отправляете сообщение, и не одно. Такое поведение стало привычкой? Пора притормозить. Вам кажется, что он никогда не пишет первым, а он всего лишь начинает каждый сеанс переписки с ответов на ваши предыдущие сообщения. Попробуйте воздержаться от сообщений на два-три дня, а если он так и не пишет — на неделю для чистоты эксперимента. Либо вы поймете, что все в норме, либо обнаружите, что эти отношения были игрой в одни ворота.

Если парень выдерживает большие перерывы между эпизодами общения и крайне редко пишет первым, вероятно, он еще не решил, насколько все серьезно. И таким образом пытается держать вас на расстоянии. Если и ваши сообщения подолгу остаются без ответа, задумайтесь, насколько вы готовы ждать, и помните, что его решение может быть не в вашу пользу.

Если парень ни разу не писал первым да и очно вы общались разве что на двух-трех свиданиях, пора взглянуть правде в глаза: он не очень-то заинтересован в общении, тем более близком. Понять, что отношения бесперспективны, помогут несколько простых признаков. Он не хочет отношений, если: отвечает только кратко, подолгу формулирует ответ, находит причины закончить переписку как можно скорее.

Некоторые считают, что девушкам нравятся загадочные, серьезные мужчины. И пускай трюками с «вечной занятостью» и «поиском окошка в своем календаре» уже никого не удивишь, но это до сих пор работает. Ваш избранник может набивать себе цену сколько угодно — если он заинтересован в общении, обязательно вскоре напишет сам, не дождавшись активности от вас.

Может случиться так, что избранник просто боится вас лишний раз побеспокоить. Например, вы выше взобрались по карьерной лестнице или обладаете репутацией властной «железной леди». Многие мужчины, не успев познакомиться поближе, могут не проявлять инициативы в переписке: во-первых, чтобы не разочаровать вас необдуманной фразочкой, во-вторых, потому что вы буквально давите авторитетом и избранник пока не уверен, что он вам ровня. Определиться с реальными перспективами поможет более близкое общение один на один.

Можно сколько угодно присматриваться к человеку и ждать, когда он коснется уха, особым образом сменит позу или потрет глаз, но все это, по мнению клинического психолога Станислава Самбурскогопю, на самом деле не говорит о том, что собеседник скрывает правду. «Универсальных и надежных невербальных признаков определения лжи не существует, — считает эксперт. — Распознать лжеца можно по его речи, которая напрямую связана с мышлением человека и отражает то, что человек думает и хочет сказать. Более того, речь подвержена влиянию когнитивной нагрузки — сложности процесса мышления». А врать однозначно куда сложнее, чем говорить правду: нужно придумать правдоподобную историю, невозмутимо ее рассказывать, соблюдая при этом хронологию событий и избегая фактических противоречий, и много чего еще.

«Все эти задачи требуют большого усилия и внимания со стороны лжеца. А это значит, что его речь становится менее свободной, менее разнообразной, менее детальной и менее согласованной. Именно эти признаки можно использовать для распознавания лжи», — рассказал Станислав Самбурский изданию «Газета.ру».

Как выяснилось, лжецы используют меньше слов и предложений, стараются быть краткими и конкретными, чтобы не запутаться в своей лжи или не сказать лишнего. Вдобавок они избегают употребления личных местоимений и глаголов в первом лице, стараются дистанцироваться от своей лжи и создать впечатление объективности или неучастия.

«Когда человек врет, он часто задает вопросы или повторяет слова собеседника. Делается это, чтобы выиграть время для размышления или проверки своей лжи на правдоподобность. Также лжецы реже используют модальные глаголы “можно”, “нужно”, “должен” и слова-усилители “очень”, “совсем”, “абсолютно”. Обманщик старается смягчить свою ложь или сделать ее менее утвердительной», — объяснил такую закономерность психолог. Грамматические и логические ошибки в своей речи вруны допускают на фоне снижения концентраци из-за высокой когнитивной нагрузки.

.

Однако не стоит рубить с плеча и по одному-двум признакам тут же навешивать на человека ярлыки. «Если вы заметили один или несколько признаков лжи в речи вашего собеседника, это еще не значит, что он точно врет. Возможно, он просто нервничает, скромничает, шутит или не знает, как признаться, что вы ему симпатичны. Поэтому делать выводы о человеке по речи или поведению все равно стоит с осторожностью. Кроме того, лжецы бывают настолько искусными, что даже заподозрить их во лжи может быть не под силу и опытному психологу», — рассказал Станислав Самбурский.

Не всегда мы контролируем свою жизнь на все сто, но настроение все же в наших руках. Предлагаем 10 идей, как сделать каждый свой день лучше!

Наверняка у вас в запасе есть одежда и украшения, которые вы бережете для «особых случаев»? Будь то фамильные серьги или идеальные туфли, которые третий год ждут своего часа нетронутыми, вещи созданы как раз для того, чтобы их носить. Когда вы надеваете те самые неприкосновенные запасы гардероба без повода, приподнятое настроение и отличное самочувствие гарантированы. Особенным может быть каждый день! Можно почувствовать себя лучше и на серьезной встрече, и при походе в магазин.

Не секрет, что витамин D имеет решающее значение для нашего общего самочувствия, но не все так просто. Если вы привыкли щуриться от яркого света, эффект от солнечных ванн может быть прямо противоположным! Дело в теории обратной связи: например, если вы будете улыбаться без повода, вскоре почувствуете радость — мозг сделает все, чтобы ваше настроение соответствовало выражению лица. А если будете щурится, мышцы примут положение, аналогичное тому, когда вы хмуритесь из-за негатива, то есть пошлют в мозг сигнал, что вам плохо. Даже если это не так. Чтобы избежать этого эффекта, обязательно носите солнцезащитные очки. Заодно и от лишних морщин они успешно защитят.

Радоваться мелочам — отличная стратегия, однако вскоре однотипные действия надоедают, и даже личные ритуалы вроде чашки кофе по утрам блекнут и теряют былое очарование. Чтобы испытать позитивные эмоции, даже если вы сами в раздрае с утра, вспомните о чем-то хорошем, что должно произойти до вечера, не страшно, если это не имеет к вам лично никакого отношения. Не важно, что это — долгожданное выступление подруги на конференции или зарплата, которая должна прийти на ваш счет. Такие позитивные и независимые «цели» помогут поддерживать настроение стабильно хорошим и буквально позволят жить в ожидании чуда — с приятным предвкушением чего бы то ни было.

Мышцы успешно работают без нашего осознанного контроля, и все же немного внимания им не помешает. Убедитесь, что в эту секунду вы не морщите лоб, не стиснули зубы, не сжимаете кулаки или попавшие под руку предметы. Мысленная проверка основных проявлений напряженности как минимум позволит отвлечься от тревожных мыслей, а если практиковать подобное почаще, вы научитесь контролировать мышечные реакции.

Громкие, раздражающие звуки — не лучший способ начать день. И раз уж мы отказались от звонких механических будильников в пользу смартфонов, дадим технологиям шанс. Самый простой способ просыпаться без стресса — подобрать мелодию с плавным началом вместо сирены. Но и это не панацея, идеальный вариант — специальный будильник, который разбудит вас с помощью света, постепенно наращивая яркость и добавляя к ней мелодию.

Здоровое питание, пожалуй, основа хорошего самочувствия. Но этот пункт о другом: без планов на обеденный перерыв вы рискуете потратить его впустую. Вместо перекуса и чувства потерянного времени предлагаем запланировать обед в приятной компании. Или, по крайней мере, позаботиться о пище заранее, чтобы не срываться на фастфуд и сладости вместо нормальной еды.

Лучшие места для ужина, топ стильных находок сезона, потрясающей эстетики кадры — соцсети определенно могут вдохновлять, если вы рьяно фильтруете потребляемый контент. Но даже на таких условиях скроллинг ленты может вызывать тревожность и разгонять стресс: если ваша жизнь разительно отличается от того, что вы видите у любимых блогеров и в медиа, приходят беспокойство и чувство неполноценности. Не призываем отказываться от соцсетей совсем, но ограничить время на них лишним не будет. В идеале игнорируйте их как минимум до обеда.

Когда мы повторяем одни и те же действия изо дня в день, их выполнение доходит до автоматизма. А значит, не нужно беспокоиться лишний раз, все ли из необходимого вы уже сделали, и держать ворох дел в голове. Например, если каждое утро вам предстоит выгулять собаку, собрать детей в школу, привести себя в порядок и позавтракать с мужем, куда проще будет придерживаться единого плана, а не импровизировать на ходу. Допустим, договориться, что вы первой занимаете ванную комнату, чтобы приступить к другим утренним делам без суматохи.

Цифровые книги, музыка, фильмы, фитнес-приложения, онлайн-общение — все это чрезвычайно удобно, но не кажется ли вам порой, что вашу личность загрузили на сервер и реальный мир стал бесполезным приложением к цифровой вселенной? У вас есть возможность общаться в живую, читать бумажные книги (библиотеки все еще существуют, и это бесплатно) и даже слушать музыку на виниле. Пользуйтесь цифровыми аналогами тогда, когда это расширяет ваши возможности, а не просто лишает впечатлений.

Чувствуете усталость и напряжение в течение дня? Замените вредный перекур короткой прогулкой. Стойте в тишине на свежем воздухе, глубоко дышите и, главное, не думайте ни о чем неприятном. Если любоваться поблизости нечем, позвоните близкому человеку — даже короткий разговор заставит вас улыбнуться и вернуться к делам с новыми силами.

Все мы желаем нашим детям лучшего будущего. Заложить фундамент успеха проще, чем кажется. Разобрались, что для этого можно сделать уже сегодня.

Главная ошибка многих родителей — считать, что дети последуют их советам только из-за родительского авторитета. Можно сколько угодно мотивировать на занятия спортом словами, но из уст мамы, у которой даже спортивной формы нет, они будут звучать не слишком убедительно. И наоборот, мама, которая выходит на пробежку каждый день, естественно пробуждает в ребенке интерес к спорту и прививает ему как норму такое поведение. Никто не идеален, но все же стоит помнить про воспитательный эффект вашего повседневного поведения. Даже если вы ограничены в средствах, ребенок воспринимает материальные блага куда проще. Зато может научиться, например, трудолюбию, глядя на вас.

Что бы вы ни хотели привить своим наследникам, начинайте как можно раньше. И нет, не призываем нанимать репетитора трехмесячным малышам. Как минимум не ограничивайте ребенка в совместных с вами делах и находите время для развивающих упражнений. Например, когда ребенок хватается за тряпку во время уборки, позвольте «помочь» вам, а во время прогулки не лишним будет упомянуть, что деревья зеленые, а кот черный. Базовые привычки закладываются с раннего возраста. Не стоит отбивать интерес к жизни лишними запретами. Учеба — естественный процесс, а не каторга, поэтому поощряйте любопытство юного исследователя с ранних лет.

Когда романтическое детское представление о профессиях постепенно разбивается о реальность, подросток оказывается перед сложным выбором, кем быть. А некоторые продолжают искать себя и после 30. Безусловно, не стоит внушать детям свои желания и постоянно твердить, что отпрыск будет «врачом, как мама». Династия — это прекрасно. Но если вы хотите вырастить по-настоящему успешного человека, учите его делать выбор, а не соглашаться. Взрослые, как ни крути, обладают большим количеством знаний о разнообразных профессиях и вариантах построения карьеры. Интересуйтесь, какое направление вашим отпрыскам интересно, и ненавязчиво предлагайте варианты в лучших традициях инфокурсов с точкой А и точкой B. Без помощи конечную цель подросток может и не видеть, а зачем терять время впустую?

Ваши дети должны быть уверены в вашей безусловной поддержке и понимать, что независимо от их решений, взлетов и падений вы будете рядом. Надежный тыл в виде понимающего родителя дарит уверенность в себе, снижает тревожность, позволяет детям не бояться неудач, а значит, получать ценный опыт. К тому же формируется доверие, авторитет работает за счет уважения, а не устрашения.

Научите ребенка добиваться нужных результатов с помощью полезных, выполнимых заданий. Например, попросите полить газон. И не забудьте похвалить, когда миссия будет выполнена. Сделайте акцент на результате: «Благодаря тебе трава не засохнет от жары, останется красивой и зеленой». Только так подрастающее поколение может почувствовать вкус успеха: когда результат приносит удовлетворение, радость и понимание собственной ценности.

Чтобы воспитать успешных детей, вам необходимо предоставить им возможности учиться и приобретать навыки сверх общеобразовательной программы. Вместо изнуряющих дополнительных занятий по «слабым» школьным предметам успеху куда больше поспособствует кружок робототехники, волонтерство в приюте для животных или занятия в шахматном клубе. Главное, чтобы у ребенка горели глаза. Умение делать одолжение маме в список первоочередных навыков будущих лидеров точно не входит.

Любовь — высшая степень эмпатии и доверия. Если вам удалось заслужить доверие собственных детей, вам не придется гадать, что у них на душе, и они всегда смогут на вас положиться. А значит, и вовремя получить ценный совет, не наломать дров. Иногда в стремлении воспитать успешных отпрысков мы можем забывать проявлять любовь. Если все, что слышит малыш, — это сравнение с другими и критика за недостаточно хорошие оценки, пора пересмотреть свое поведение. Вместо высоких результатов вы столкнетесь с протестом. Каждый ребенок должен знать, что его любят просто за то, что он есть, — тогда и воспитание будет проходить проще.

«Можно, — говорит акушер-гинеколог Екатерина Волкова, — это не увеличит частоту воспалений, от этого мы не «подхватим» инфекцию на стуле». Но всегда есть несколько «но».

1. Если не носить летом нижнее белье, то придется чаще стирать брюки или платье, поскольку в сутки у женщины в норме на ластовице трусов может быть от 4 до 6 мл выделений.

⠀

2. Есть риск травмировать вульву плотными швами одежды.

⠀

3. Без трусов удобно и точно не вредно для здоровья в теплую погоду в хлопковом платье, домашней одежде и во время сна, но, когда на улице холодно или тем более дождливо, от белья отказываться не стоит.

⠀

Также Екатерина Волкова рассказала, какими должны быть правильные трусы. Скриньте!

1. В природе вообще не существует трусов: ни у человека, ни у кошек или собачек. Функцию защиты от окружающей среды выполняет волосяной покров — это самая физиологичная защита. Но реальность совсем другая, мы другие, культура другая, поэтому белье должно быть максимально естественным и простым.

2. Ширина ластовицы — главный критерий «правильности» трусов. Предпочтение отдаем более широким вариантам, а значит, стрингам и танго говорим твердое «нет».

3. Белье с функцией утягивания — так себе идея, поскольку оно нарушает кровообращение в органах малого таза и к тому же, как правило, изготовлено из плотной синтетики. А мы помним, что натуральные материалы — наше все.

4. Читаем этикетку и ищем на ней хлопок, лен, батист, шелк, модал — чем их больше в составе, тем лучше. В списке не должно быть полиамида, полиэстера, эластина.

Правила стирки нижнего белья:

— новое перед первой ноской стирать строго обязательно;

— стирать нижнее белье вместе с обычной одеждой можно, от этого оно не станет инфицированным чем-то;

— гладить трусы нет необходимости: в природе мы не живем в стерильных условиях, тотальная дезинфекция всего, что попадается под руку, не нужна.

Ранее Белла Хадид осенью гуляла в трусах по Нью-Йорку.