Гардероб британской иконы стиля не так сложен, как кажется. К тому же Кейт нередко появляется на публике в образах из массмаркета. А значит, дело не в стоимости нарядов. Вывели 10 негласных правил, которые соблюдает знаменитость.

Большинство женщин сторонится ярких цветов в гардеробе, но не Кейт. А красный и вовсе один из любимых цветов герцогини, который она с радостью использует как в повседневных, так и в вечерних образах. Когда вам важно оставаться в центре внимания и приковывать взгляды, более подходящего варианта не найти. Кроме того, считается, что красный сделает вас привлекательнее в глазах других людей.

Любовь герцогини к костюмам во многом обусловлена ее королевским статусом: приходится соответствовать и поддерживать классический стиль. Но, пожалуй, еще не было ни одного выхода Кейт на публику в костюме, который смотрелся бы скучно. Обратите внимание: она предпочитает юбки с высокой талией и дополняет их жакетами по фигуре. Такой комплект всегда смотрится элегантно и создает утонченный силуэт, подчеркивая достоинства своей владелицы.

Легкий, естественный макияж даст фору любому другому и просто незаменим, если вы стремитесь выглядеть элегантно всегда. Кейт посещает множество мероприятий, и на каждом она неотразима, будь то официальный прием или неформальная встреча: мейкап не отвлекает от лица, постоянно свежего и ухоженного.

Платье-футляр — по определению узкое, полуприлегающее платье, как правило, без рукавов и из цельного полотна, то есть без шва посередине. Такой фасон выгодно подчеркивает талию, но, что важно, оно никогда не сидит в обтяжку, струящаяся ткань осторожно скроет несовершенства фигуры.

Кейт Миддлтон часто носит светло-голубой, который освежает ее образ, — этот оттенок идеально сочетается с тоном кожи герцогини. Подберите свой идеальный оттенок самостоятельно или воспользуйтесь услугами профессиональных стилистов — оно того стоит. Даже самая простая вещь правильного цвета обеспечит вам нескончаемый поток комплиментов. Настолько она будет вам к лицу!

Достаточно хотя бы изредка наблюдать за выходами Кейт, чтобы заметить: королевская особа предпочитает однотонные наряды. Без должной сноровки вы рискуете создать скучный комплект, но, к счастью, всегда можно поучиться у герцогини — поиграть с фактурой или добавить к одноцветному платью яркую деталь. Из плюсов: правильно подобранный монохромный образ сделает вас иконой стиля, а еще его практически невозможно утяжелить.

Образы Кейт вне времени — хроника с иконой стиля едва ли покажется безнадежно устаревшей потомкам. И недаром Кейт сравнивают с принцессой Дианой, ее образами нынешняя герцогиня Кембриджская регулярно и вдохновляется. Горох, клетка, цветочные принты в разных вариациях актуальны всегда.

Будь то классические брюки со стрелкой или синие джинсы, блузка, пиджак или футболка — этот лайфхак работает безотказно. Узкие брюки с высокой посадкой потрясающе смотрятся с белым верхом независимо от стиля. Почему бы не взять этот прием в свой гардероб?

Белое платье ассоциируется только со свадьбой? Этот предмет гардероба куда универсальнее, чем кажется. В белом можно сиять что в солнечный летний день, что на полуночном торжестве. Обязательно разбавьте образ контрастной деталью, чтобы не выглядеть снежной королевой.

Хотите почувствовать себя девушкой из высшего общества? Выходите в город в приталенном пальто. Одна-единственная вещь гарантированно создаст благородный образ, остается только добавить перчатки и сумочку. Банальных цветов лучше избегать: бежевый и черный — на каждой второй.

На этот раз самый народный астролог страны обращается к Стрельцам. По словам Василисы Володиной, у рожденных под этим знаком зодиака в июне в центре внимания будет здоровье. Поэтому, если вы давно откладывали визит к врачу или нуждаетесь в полноценном чекапе организма, лучше все это не откладывать и запланировать на самое ближайшее время. Звезды считают, что это для вас крайне важно сейчас!

Помимо собственного здоровья Стрельцов в первом летнем месяце будут заботить быт, ежедневная рутина, а также вопросы мировоззрения, высшего образования и заграничные дела. «Готовьтесь к тому, что мелких задач будет очень много, придется отрастить десять рук и умело ими орудовать. Источником такого потока станет супруг, партнер по бизнесу ил начальник», — сообщает астролог. Ну а тех, кто работает с клиентами, Василиса Володина и вовсе предупреждает, что им грозит настоящий вал дел, который вызовет ощутимое раздражение.

В общем, Стрельцы, держитесь, вернее, держимся и лучше вместе — добрая половина нашей редакции рождена под этим знаком — и ни в коем случае не унываем. Все получится!

Ранее Василиса Володина называла знак, для которого июнь будет полон страстей.

От заботы до гиперопеки один шаг. Увидеть грань между жизненной необходимостью и болезненным вмешательством в личное пространство ребенка помогут следующие восемь пунктов. Не поленитесь и ознакомьтесь с ними сегодня — в Международный день защиты детей, чтобы оградить свое чадо от похода к психотерапевту в будущем.

Обеспечивать безопасность ребенка — обязанность любого родителя. Но в стремлении защитить свое чадо от малейших рисков родители совершают огромную ошибку — буквально лишают его возможности развиваться. Большинство знаний о мире мы получаем с помощью опыта. Для ребенка важно заводить друзей и терять их, гулять, не держась за мамину руку, играть со сверстниками, учиться побеждать в спорте. Гиперопека — пугающая медвежья услуга. Во-первых, наверстать жизненный опыт невозможно, во-вторых, когда-то малышу придется повзрослеть, а познавать мир, будучи подростком, намного травматичнее и сложнее.

Когда чрезмерно заботливые родители командуют ребенком и контролируют буквально каждую секунду его жизни, подразумевается, что постоянный надзор пойдет во благо и отпрыск вырастет послушным и дисциплинированным. Однако у такого подхода множество побочных эффектов. Не знать, чего хочешь и даже что чувствуешь, — такова цена постоянного следования предпочтениям родителей. Позвольте ребенку действовать на основании его опыта: в жизни умение принимать решения пригодится куда больше, чем советы родственников. Какую шапку надеть, что есть на обед, куда идти гулять, в какую секцию ходить — когда приемлемы несколько вариантов, дети сами могут решить, какой из них лучше.

Стоит ребенку расстроиться, как вы уже спешите отвлечь его от суровой реальности. Десертом ли или обесцениваем проблемы — и то и другое не даст научиться справляться со своими переживаниями. Разумная реакция родителя — эмоциональная поддержка. Пускай ребенок знает, что вы рядом и что переживания нормальны. Противоположность родителям, которые сразу пытаются отвлечь от «задетых чувств», — те, кто ругает за проявление эмоций. Обе стратегии обернутся психологическими проблемами ребенка в будущем.

Наверняка вам приходилось слышать жалобы родителей на взрослых детей в стиле «ничего не хочет, ни к чему не стремится». А как можно чего-то хотеть, если всю сознательную жизнь родители пресекают любой интерес на корню? Хочет в летний лагерь — не отправляйте в деревню. Мечтает играть на рояле? Рисование не выход. Против воли талант не раскроешь! Позвольте ему развиваться в интересной ему, а не вам сфере.

Детство — как тест-драйв взрослой жизни. Дипломат из песочницы с большой долей вероятности сможет стать успешным бизнес-переговорщиком в будущем. Разумеется, спор за пластиковую лопатку малыш воспринимает близко к сердцу. Но мама и папа могут лишь подсказать варианты решения конфликтов — так ребенок сможет решить свои проблемы со сверстниками, даже когда взрослых не будет рядом. И вырасти человеком, который умеет за себя постоять.

Как бы ни хотелось учиться на чужих ошибках, лучшие уроки жизни — ошибки собственные. Даже если речь идет о мелочах. Будь то рисование, приготовление бутербродов или прогулка — пускай дети ставят кляксу на рисунке, перебарщивают с горчицей и пачкаются в грязи. Дайте себе передышку. Вы не сможете наставлять ребенка вечно. Вспомните свои ошибки и переживания детства — многое сейчас покажется забавным и незначительным, вот и оплошности детей драматизировать не стоит. Лучше пускай ребенок знает, что вы не перестанете его любить за неидельные решения и поступки.

Жизнь не сказка, и взрослые это понимают. Поэтому важно помочь детям научиться решать реальные жизненные задачи как можно раньше. Почему одни дети просят поскорее перестать водить их в школу, а другие умоляют мам отправиться с ними в приемную комиссию университета? У первых есть осознание собственного «я» и уверенность в своих силах. Вторым невыполнимой миссией покажется ответить на вопрос о прописке. И действительно, мы не можем знать того, с чем никогда не сталкивались.

Доверили наследника родственникам и названиваете им каждые 15 минут? У вас есть контакты всех друзей ребенка (и вы этим регулярно пользуетесь)? С серьезным лицом спрашиваете, что дети делают в своей комнате и как сходили в туалет? Для вас нормально читать личный дневник? Всему есть предел, нездоровая тяга к подробностям жизни отпрысков рано или поздно приведет к обратному эффекту — желанию выстроить глухую стену между вами и их личной жизнью. Что-то свое нужно даже малышам, не говоря уже о подростках.

Приятное постельное белье, прохлада, темнота и тишина — что еще нужно, чтобы сладко уснуть? Правильно провести день!

Солнечный свет важен для циркадного ритма, поэтому надеемся, вам не приходится проводить целые сутки в полумраке. Естественное освещение днем и минимум яркого света вечером — важный нюанс для поддержания здоровой смены периодов сна и бодрствования. Нормальный световой режим улучшит качество вашего сна и сделает его длиннее. Еще в 90-х ученые доказали: солнечный свет положительно воздействует на сон людей и сокращает время засыпания на 83%.

Скорее всего, вы уже отказались от кофе перед сном, так как знаете о бодрящем действии кофеина. Но не стоит забывать, что это вещество задерживается в организме надолго. По меньшей мере за шесть часов до сна нужно прекратить употребление напитков с природным стимулятором. Кофе (ровно как и чай) может ухудшить качество сна даже тем, у кого нет проблем с засыпанием, так что лучше его пить утром.

Когда бессонница вас измучила, может показаться, что любой шанс немного вздремнуть должен быть использован. Но если вы регулярно спите в течение дня и так же регулярно не можете уснуть ночью, первое, что стоит попробовать, — активничать с утра до вечера. В общем, если клонит в сон после обеда, держитесь от подушки подальше. Может, короткая прогулка вас взбодрит? К слову, на работе дневной сон может сказаться не лучшим образом: спросонья сложнее думается. Да и сонливость в течение дня после такого перерыва может только возрасти.

С одной стороны, доказано, что физические упражнения улучшают качество сна, с другой — далеко не все готовы согласиться с выводом ученых. Кого-то интенсивная тренировка на ночь глядя только взбодрит. Так что в этом отношении следует прислушаться к себе: отключаетесь после физической активности — занимайтесь перед сном, не можете сомкнуть глаз — по утрам.

Если вас когда-либо клонило в сон после алкоголя, этот пункт может показаться странным. Но никаких противоречий в действии алкогольных напитков на сон нет. Дело в том, что они влияют на естественную выработку мелатонина в организме, который регулирует ваш циркадный ритм. Алкоголь сбивает организм с толку: возникает иллюзия глубокого сна и путаница с фазами. В результате мозг пробуждается посреди ночи, а наутро после таких приключений вы чувствуете усталость.

Он отвечает на сообщения, но никогда не пишет первым? Не переживайте, вы не одиноки в этой проблеме. Следующие 10 пунктов помогут понять причины его загадочности.

Если ваш мужчина никогда не пишет первым, но при этом отвечает мгновенно, велика вероятность, что он интроверт. Звучит, конечно, странно, но факт остается фактом. Могли сказаться гендерные стереотипы или воспитание — многим мужчинам непросто открыться даже новым приятелям, не говоря уже о девушке. Где-то в глубине замкнутых парней постоянно идет борьба: стоит вам писать или не стоит. Намекните, что вам нравится получать от него сообщения и это всегда приятный сюрприз, — возможно, поклонник избавится от душевных мук и станет чуточку инициативнее. Помните, многие интроверты при внешней холодности жаждут общения, но чувствовать себя свободно могут только в узком кругу по-настоящему близких друзей. Потому и больше ценят «своих» людей.

Что вы думаете о назойливых сообщениях поклонников? Только честно! Они, конечно, льстят самолюбию, но едва ли кто-то принимает навязчивые предложения построить семью из Сети всерьез. Если мужчина инициирует свидания и поддерживает общение, но при этом не пишет без дела, сильно беспокоиться не стоит. Это нормальный, рациональный подход. Вероятно, вы на том этапе отношений, когда у каждого еще своя жизнь. Мужчина может предполагать, что его безобидные «как дела?» и «что делаешь?» будут поняты как форсирование сближения и попытка вас контролировать. Общайтесь чаще вживую, активное общение перейдет в онлайн само собой, когда настанет время.

Как ни крути, опыт предыдущих отношений влияет на последующие. Кто знает, может, пока вы переживаете из-за тишины в чате с любимым, он отходит от прошлого романа. В которых на его сообщения девушка отвечала спустя несколько часов и никогда не перезванивала, «подогревая интерес». А то и окрестила его ревнивцем за попытки поддерживать общение в течение дня. Или просила не написывать в рабочие часы. Попробуйте обсудить онлайн-общение при встрече, но не давите, если он попытается сменить тему. Главное, донести, как было бы комфортно именно вам.

Не все отношения в мире серьезные, а партнеры — моногамные. Парень может встречаться с несколькими девушками сразу — и не обязательно ради «секса по дружбе». Как бы это сомнительно ни звучало, вполне возможно, что так он ищет будущую жену: перебирает кандидаток и не хочет терять времени. В таком случае проявлять инициативу просто некогда, остается только успевать отвечать на входящие. Да, все это выглядит не слишком романтично, но подобный сценарий в шоу «Холостяк», кажется, никого не смущает. Если вам этот формат категорически неприятен, поговорите по душам и не тратьте время.

Стоит признать, что, как бы вам ни хотелось, чтобы избранник закидывал чат сердечками и признаниями днями напролет, он может быть занят. И расценивать это как игнорирование глупо. Особенно если он офлайн только в течение рабочего дня. Но и в свободное время отсутствие в Сети может быть хорошим знаком: дела делаются куда продуктивнее, если заниматься тайм-менеджментом и не отвлекаться в процессе. Может быть, ваш мужчина именно такой? Попросите его выделить время для общения, и все сразу станет ясно.

С «доброго утра» до «спокойной ночи» вы всегда поддерживаете с ним связь. Завтрак, обед, ужин — как только выдается свободная минутка, вы тут же отправляете сообщение, и не одно. Такое поведение стало привычкой? Пора притормозить. Вам кажется, что он никогда не пишет первым, а он всего лишь начинает каждый сеанс переписки с ответов на ваши предыдущие сообщения. Попробуйте воздержаться от сообщений на два-три дня, а если он так и не пишет — на неделю для чистоты эксперимента. Либо вы поймете, что все в норме, либо обнаружите, что эти отношения были игрой в одни ворота.

Если парень выдерживает большие перерывы между эпизодами общения и крайне редко пишет первым, вероятно, он еще не решил, насколько все серьезно. И таким образом пытается держать вас на расстоянии. Если и ваши сообщения подолгу остаются без ответа, задумайтесь, насколько вы готовы ждать, и помните, что его решение может быть не в вашу пользу.

Если парень ни разу не писал первым да и очно вы общались разве что на двух-трех свиданиях, пора взглянуть правде в глаза: он не очень-то заинтересован в общении, тем более близком. Понять, что отношения бесперспективны, помогут несколько простых признаков. Он не хочет отношений, если: отвечает только кратко, подолгу формулирует ответ, находит причины закончить переписку как можно скорее.

Некоторые считают, что девушкам нравятся загадочные, серьезные мужчины. И пускай трюками с «вечной занятостью» и «поиском окошка в своем календаре» уже никого не удивишь, но это до сих пор работает. Ваш избранник может набивать себе цену сколько угодно — если он заинтересован в общении, обязательно вскоре напишет сам, не дождавшись активности от вас.

Может случиться так, что избранник просто боится вас лишний раз побеспокоить. Например, вы выше взобрались по карьерной лестнице или обладаете репутацией властной «железной леди». Многие мужчины, не успев познакомиться поближе, могут не проявлять инициативы в переписке: во-первых, чтобы не разочаровать вас необдуманной фразочкой, во-вторых, потому что вы буквально давите авторитетом и избранник пока не уверен, что он вам ровня. Определиться с реальными перспективами поможет более близкое общение один на один.