Эксперт назвал распространенную ошибку при мытье волос, которая приводит к их ломкости и выпадению

Наша шевелюра, оказывается, еще капризнее, чем мы думаем. Специалист по уходу за волосами Николь Петти в интервью британскому изданию The Mirror назвала распространенную ошибку при мытье головы, которая приводит к сухости, образованию перхоти, а также повышенной ломкости и выпадению волос. Итак, внимание: главный враг здоровых прядей — слишком горячая вода.

«Она вымывает натуральные масла, и в результате кожа головы и волосы становятся сухими. Чтобы компенсировать эту потерю, организм активирует работу сальных желез, а значит, вскоре у вас снова будут жирные корни. О красивом цвете и говорить нечего: горячая вода и окрашенные волосы — вещи несовместимые», — уверяет Николь. По мнению эксперта, оптимальная температура для мытья головы — 38 градусов Цельсия и ниже. Другими словами, вода должна быть умеренно теплой: в таком случае волосяная кутикула (или чешуйчатый слой) запечатывается и ценная влага удерживается внутри.

Еще один лайфхак от эксперта: мыть волосы лучше не чаще двух-трех раз в неделю. Чтобы увеличить интервалы, используйте сухой шампунь (кстати, мы уже собрали для вас пять отличных вариантов) и избегайте агрессивных ингредиентов — сульфатов, парабенов и спирта — в составе жидких средств. Подробнее о последних — в нашем исчерпывающем гиде по шампуням на любой вкус и кошелек.