Девушка похудела на 45 килограммов, отказавшись всего от одного продукта

31-летняя Шарлотта Бертон всегда была сладкоежкой — отказ от конфет и леденцов доводил ее буквально до истерики. «Желание сладкого сопровождало меня с тех пор, как я себя помню. Я всегда была с шоколадом в руках. В 14 лет мой метаболизм замедлился, но любовь к сладкому осталась», — рассказывает она в интервью The Sun. В итоге организм напрочь отказался сжигать калории, а цифры на весах стали стремительно расти.

Все изменилось в 2013 году, когда Шарлотта увидела себя на снимке со дня рождения подруги. «На том фото я в золотом платье. И похожа на ангела. Только вместо крыльев у меня жир. Тогда я впервые посмотрела на себя со стороны и, по правде сказать, очень напугалась», — вспоминает она. Недолго думая, девушка записалась на прием к диетологу, который определил, что за неделю она перебирала 5600 калорий именно за счет сладостей.

Девушка начала корректировать приемы пищи: сперва отказалась от завтрака из бутерброда с толстым слоем шоколадной пасты, затем снизила количество поедаемых конфет. Не сорваться помогали фрукты, которые заменили сладости. Отказавшись от безумных доз сахара, Шарлотта стала чувствовать себя намного лучше как морально, так и физически, а еще похудела на 45 килограммов — с 108 до 63. «Когда я думаю, как много сладкого могла съесть и что именно это делало меня больной, то мне становится плохо. И если честно, теперь уже не знаю, как умудрялась есть столько», — говорит Шарлотта.