Михаил Лабковский назвал 3 причины, почему вам скучно жить, и рассказал, что делать

Если вы проводите все дни на диване, уткнувшись в телефон или изучая потолок, если вы не знаете, куда движетесь и чего хотите, а все вокруг кажется совершенно пресным, популярный психолог Михаил Лабковский предлагает разобраться, почему вам скучно. Первым делом, по его мнению, стоит исключить депрессию. Скорее всего, это именно она; и дело вовсе не в скуке, если вас уже давно ничего не радует, вы потеряли вкус к жизни и чувствуете пустоту, а в голову лезут тревожные мысли. Упадок сил и нежелание что-либо делать могут быть признаками апатии и астении. Так что если вы долго находитесь в таком состоянии, обязательно обратитесь к специалисту, советует Лабковский. О скуке можно говорить тогда, когда вы маетесь и периодически мечетесь от «ничего не хочу, все надоело» до «ну ладно, попробую, авось понравится», считает психолог всея Руси. И корень этой проблемы тоже в детстве.

Таким образом, причины отсутствия интереса к жизни или попросту скуки в следующем:

1. Вы не умеете самостоятельно принимать решение.

2. Вы живете не своей жизнью.

3. Не умеете осознавать, чего хотите именно вы, а не кто-то другой.

План действий в такой ситуации Михаил Лабковский предлагает такой:

Ранее Михаил Лабковский назвал 4 правила здоровых отношений в браке, а также рассказал, как стать женщиной, от которой мужчины без ума.