О том, что в работе организма что-то пошло не так, часто можно узнать по внешним проявлениям. Например, резкая потеря веса без причины во многих случаях говорит об онкологии, а пресловутые отеки могут быть признаком серьезных проблем с почками и щитовидной железой. О внешних переменах, которые должны насторожить, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
1. Резкий набор веса или, наоборот, резкое похудение за короткий срок
Опасно, если за месяц-два человек сильно пополнел (или, наоборот, резко похудел) без каких-либо усилий со своей стороны. Больше, пожалуй, опасна худоба, потому что за ней могут скрываться разные заболевания и особенно онкология. Набор веса тоже должен насторожить, так как это не всегда просто пищевые излишества. Это может быть серьезная эмоциональная драма, которая активно заедается; и вовремя подоспевшая помощь может уберечь вашего близкого человека от больших бед. В любом случае для начала необходимо отвести человека к терапевту.
2. Резкие смены настроения, раздражительность, апатия, усталость
Если близкий человек был веселым оптимистом, но внезапно стал унылым пессимистом, то в первую неделю можно не волноваться. Это может быть связано со стрессом. Обычно хандра проходит, когда исчезает триггер. Но если он уже больше месяца огрызается, перестал шутить, интересоваться делами родных, и в целом выглядит серым, усталым, это могут быть более серьезные сбои в работе организма, в том числе и балансе гормонов. Или признаки серьезной депрессии.
3. Появление морщин, отекшие веки, тусклый цвет лица
Когда признаки старения и увядания появляются у молодого еще человека, стоит насторожиться. Это могут быть как проблемы в эндокринной системе, так и в сердечно-сосудистой, мочевыделительной (почки могут не справляться с выводом токсинов, и это отражается на коже).
4. Отеки, которые не спадают ни утром, ни вечером
С наступлением тепла многие жалуются на отеки. Не могу сказать, что это норма, но в целом не так страшно. Особенно если пришлось провести долгое время на солнце и на ногах. Если отеки проходят после того, как вы вечером сделали прохладную ванночку и полежали с поднятыми ногами, значит все в порядке. Просто пейте больше воды, чтобы организм не задерживал таким образом жидкость, опасаясь на жаре остаться ни с чем. Но если отеки не спадают, а нарастают, вы замечаете, что отекают не только ноги, но и руки, да и лицо стало одутловатым — это признаки серьезных проблем с почками, сердечно-сосудистой системой или с щитовидной железой. Нужно срочно обследоваться.
5. Жирные волосы, ломкие ногти, нездоровая кожа
Кожа в первую очередь сигналит о том, что что-то не в порядке. Частые высыпания, акне, слишком сухая или слишком жирная кожа, потемневшая кожа в подмышечных впадинах и на локтях, вокруг век и на задней поверхности шеи — все это должно насторожить. Женщины обращают на это внимание быстрее, чем мужчины. Жалобы на ломкость ногтей, перхоть, постоянный трещины в углах губ, боль в веках… В общем, все, что отклоняется от нормы, все то, чего раньше не было, — повод для обследования. Может быть, это усталость, стресс и авитаминоз. И после отдыха все придет в норму. А может, признаки серьезных заболеваний.
«Следите за собой, ведь чем раньше мы, врачи, поймем, что с вами, тем проще вам, пациентам, будет вернуться к прежней жизни и прежнему себе», — говорит Зухра Павлова.
Ранее мы писали о 5 изменениях на руках, по которым можно распознать рак.
