Их лица мелькали повсюду: на обложках глянца и топовых показах, в самой дорогой рекламе, в светской хронике. С тех пор все они изменились, а некоторые давно распрощались с модельными параметрами. Возраст красит отнюдь не всех.

Разница между этими снимками — 27 лет, но легендарное лицо исказило совсем не время. В погоне за молодостью Линда решилась на популярную процедуру криолиполиза, которая считается неинвазивной альтернативой липосакции. После шокирующего эффекта неудачной манипуляции звезда даже стала затворницей и старалась не появляться на публике. На кадре с шоу Fendi, посвященного весенней коллекции 2023 года, не самая пугающая фаза побочных эффектов. Звезда долго боролась за возвращение прежней внешности, и, по слухам, к осени ей удастся окончательно избавиться от последствий.

Снимок 1996-го запечатлел юную Кейт на шоу Versace. Сегодня она, конечно, по-прежнему желанная гостья модных показов, но теперь находится в основном в зрительном зале. Возраст и злоупотребление алкоголем и запрещенными веществами в молодости явно сказались на лице Кейт. И видимо, на руках — раз знаменитость предпочла надеть перчатки в плюсовую погоду.

Наоми одна из немногих держит марку супермодели. Она органично вписалась что в показ Calvin Klein 1989-го, что в шоу от Boss на миланской Неделе моды этого года. К слову, ее образы — отличное напоминание, что мода циклична. Если у вас завалялся пиджак начала 90-х, смело носите его на голое тело этим летом.

Сейчас Брук 58 лет, и для своего возраста выглядит она отлично. Помимо моделинга, звезда провокационной рекламы джинсов Calvin Klein известна как актриса: съемки в «Голубой лагуне» сделали ее секс-символом еще в юности. Правда, объективация ее красоты вышла боком: в 22 года знаменитость пережила изнасилование и до сих пор хранит в секрете, кто именно перешел черту. В одном из интервью она рассказывала, что поднялась в номер насильника после делового ужина, чтобы выпить и дождаться такси.

Образ Жизель образца 1998-го сегодня вполне сошел бы за трендовый, но звезда мировых подиумов с тех пор остепенилась — на ней все чаще можно увидеть закрытые наряды. Ушла молодость, но не любовь к жизни: супермодель по-прежнему будоражит таблоиды своей личной жизнью. Так, в марте этого года Жизель Бюндхен заподозрили в романе с миллионером.

Славу бразильской супермодели принес статус одного из «ангелов» Victoria's Secret, а также участие в рекламной кампании одного из косметических брендов. Заметим, что оба снимка сделаны на Неделе моды в Париже, но в новом образе прежняя Адриана угадывается с трудом. На фото слева она участвует в показе Paco Rabanne, справа — прибыла в качестве гостьи на показ Balmain.

Еще один «ангел» Victoria's Secret и по совместительству французская кинозвезда Летиция Каста изменилась, но не потеряла натуральную красоту и уникальность. Кстати, дебютировала в кино девушка, сыграв в «Астерикс и Обеликс против Цезаря». Говорят, ее даже просили слегка схуднуть, но она наотрез отказалась. Отличный пример здоровой самооценки! Правда, стоять на своем Летиция научилась, лишь повзрослев, а в юности искренне считала себя дурнушкой.

Возраст Синди предательски выдают морщинки, но звезда не стесняется говорить о старении в интервью. Она прекрасно понимает, что в 57 не может выглядеть так же, как и 30 лет назад, и не особо беспокоится о цифрах и мнении хейтеров. Звезда ведет активную светскую жизнь и принимает участие в многочисленных мероприятиях. Из модельного бизнеса Кроуфорд ушла задолго до того, как это стало бы неизбежностью, и занялась благотворительностью.

На первый взгляд все заняты своим делом, а результатов ноль? Наверняка кто-то саботирует свои обязанности и тем самым вредит общему делу, пускай и неосознанно.

Если в вашей жизни полезные и короткие совещания преобладают над длинными и бессмысленными, вам несказанно повезло. Как бы там ни было, важно осознавать, что пока сотрудники находятся на общем собрании, вся работа стоит. Обсуждения необходимы, но важно строго регламентировать выступления и заранее знакомить участников с содержанием встречи. Летучки в формате «открытый микрофон на свободную тему» — не что иное, как саботаж работы. И кстати, не забудьте в конце каждого совещания подводить итоги, а если их нет, просто не стоит собираться в следующий раз.

Согласитесь, пользоваться счетами вместо калькулятора — идея сомнительная. Но и калькулятор для сложных расчетов идея не лучшая, тем более когда результаты все равно нужно вносить в компьютер. Иногда люди неосознанно используют старые, привычные методы из-за лени или страха, что овладеть новыми инструментами им просто не суждено. Но прогресс не стоит на месте — все, кто его игнорирует, рано или поздно останутся в проигрыше. Примерно как бумажные газеты без собственного сайта.

При выполнении командной работы во главе угла должна стоять общая цель, иначе в такой компании — как в семье на грани развода — будет царить полное согласие, но только потому, что в приоритете отсутствие конфликтов. За неимением вовлеченности и интереса такая обстановка может казаться идеальной. Но для общего дела куда важнее наличие нескольких мнений, не даром даже врачи собирают консилиум, чтобы решить вопрос, объединив экспертов с разным опытом. Важно, чтобы все голоса были услышаны и учтены, это заметно снизит риск ошибок и позволит принимать эффективные решения.

Народная мудрость: чтобы подставить начальника, нужно делать все в точности, как он сказал. А если без шуток, любая задача подразумевает ответственность, в том числе за нестандартные случаи. Попытки предоставить принятие малейшего решения руководству застопорят любой процесс. Профессионал на то и профессионал, чтобы отвечать за свою часть работы, а не машинально ее выполнять.

Работа без четкого понимания целей и задач похожа на эстафету без правил. Каждый член команды занял свою позицию и готов к старту. Только суть соревнований неясна: то ли бежать, то ли плыть на байдарке, то ли вам нужно поскорее передать коллеге флаг, которого у вас нет и который вы никогда не видели. Саботаж может заключаться как в постановке неясных задач, так и в принятии заданий, которые вам неясны. Не приступайте к работе, пока не убедитесь, что у всей команды единое виденье результата.

Лишние сантиметры на боках нарастить крайне легко, а убрать — катастрофически сложно. И уменьшить объем в районе талии получится только при комплексном подходе: правильное питание, массаж, соблюдение режима сна и, конечно же, регулярный спорт.

Специально для Super Юлия подготовила короткий комплекс упражнений, которые помогут улучшить фигуру и убрать ненавистные сантиметры на боках.

2-3 подхода по 1 минуте. Когда подготовка достигнет уровня «Бог», продолжительность каждого подхода возрастет до 2 минут.

2-3 подхода по 1 минуте. Уровень «Бог» тоже подразумевает повышение продолжительности.

2-3 подхода по 1 минуте. Не забываем, к какому уровню мы стремимся!

2-3 подхода по 1 минуте.

2-3 подхода по 1 минуте.

Идеальным вариантом будет выполнение этих упражнений в круговом варианте. То есть друг за другом с отдыхом между упражнениями 20-30 секунд. 2-3 круга и прощай бока, да здравствует тело мечты!

Психолог и специалист по семейным отношениям Марк Бартон в свежем посте в Telegram рассказал, что обычно мужчины «ищут женщину, у которой не болит голова». Другими словам: партнершу, которая, как правило, находит время, силы и желание для секса, а не вечно ссылается на головную боль.

«Пообщайтесь с разведенным и узнаете, что головная боль его бывшей была основной причиной для развода. Шутки шутками, но вы сами наверняка знаете, каково это, когда мужчина хочет от вас ласки и внимания, а вы выжата, как лимон. При этом многие женщины продолжают жить как попало. Я имею в виду график и режим дня», — объясняет психолог. Он напоминает, что здоровый сон — это оптимальная форма восстановления человека.

«Поймите одну вещь, как только у вас происходит сбой сна, то летит буквально все: гормоны, вегетативная нервная и репродуктивная системы, сбивается цикл. При этом вы стараетесь быть привлекательной и сексуальной для мужчины и стремитесь добиться результатов в карьере. А как можно добиться, если у вас нет жизненных сил?» — задает резонный вопрос Марк Бартон.

Всем тем, кто засыпает с телефоном в руках, психолог предлагает подумать о том, что это время можно было бы посвятить любимому мужчине. «Я уже не говорю о том, что перед сном любимый мужчина намного полезнее, чем экран телефона», — напоминает эксперт.

В общем, режим дня и младенческий сон не менее восьми часов — наше все.

Спойлер: в тренде хром, неон, изобретательный френч и «границы». А чтобы ваш маникюр не оказался банальным, смешайте хиты сезона на свой вкус. Вдохновиться помогут следующие 10 дизайнов.

Незамысловатые цветы не спешат пропадать с ноготков модниц. И хотя «глазурованный пончик» за зиму наскучил, вместе с цветами он способен стать актуальным и свежим. Замените васильки плюмерией или стрелицией, и маникюр тут же станет более неформальным и летним.

И снова два тренда объединились, чтобы вы получали в два раза больше комплиментов. Хром этим летом актуален в любом виде, но обратите внимание на ванильный беж в качестве дополнения к нему. А для цветного френча как нельзя лучше подойдет нейтральный металлик.

Градиент остается актуальным, особенно в цветах сезона. Не потому ли, что плавный переход до сих пор способны сделать не все мастера? За основу лучше взять естественный тон или прозрачный гель — все это самостоятельные тренды.

Кислотные оттенки, скажем прямо, на любителя. Но в ближайшие три месяца носить их, несомненно, будет уместно. Добавьте простые геометрические рисунки, и у вас не останется ни единого шанса не оказаться объектом внимания окружающих.

Какое лето обходится без ярких оттенков? Предлагаем комбинировать их оригинальным способом: словно вы опустили ногти в баночку с краской дважды. «Неправильная» геометрия делает дизайн неповторимым без ощущения аляпистого декора. С таким маникюром можно обнаружить, что буйство красок способно быть отчасти минималистичным.

Пока все отрабатывают тренд на «голый» ноготь, экспериментируйте с молочными оттенками на разных формах. Выглядят они куда элегантнее и эффектнее, чем простые прозрачные лаки.

Надоели пресловутые сердечки? Их продвинутая версия выходит за границы не только ногтевой пластины, но и банальности. В напарники берите сияющий розовый. В нем и отголоски ностальгии по гламуру, и отсылка к стилю Барби — этим летом уместно и то и другое.

Очерчивать границы можно и нужно. Еще лучше больше ничего на ногтях не нагромождать. Обвести можно как всю пластину, так и линию улыбки. Главное, оставить максимум «воздуха» — это и придает дизайну эффект легкости и новизны.

Вдохновляемся главными темами сезона и добавляем объема — он приветствуется в любом виде, будь то линии, капли или мазки. Правда, перед тем как просить мастера воплотить в жизнь нечто подобное, убедитесь, что вам будет комфортно с выпирающим дизайном.

Мода не перестает удивлять, переворачивая все с ног на голову. На этот раз досталось классике. Френч теперь не белый и широкий, а тонкий и черный. Сложно сказать, насколько это эффектно, но, по крайней мере, не избито.