Забудьте про вечное «завтра», пора жить сегодняшним днем. Астролог Анна Артемьева подготовила гороскоп, который поможет вам ничего не упустить. Прочитайте ее прогноз на эту неделю (19 — 25 июня) — и бегом воплощать задуманное. Вас не догонят!

Вы долго работали над строительством светлого будущего. Сейчас поставленные дедлайны поджимают и пора бы уже увидеть результаты своих трудов, но вот беда: хвастаться пока нечем. Не расстраивайтесь и переключитесь на цель попроще, а несбывшиеся планы отложите до лучших времен.

К Тельцам наконец-то прибежит золотая антилопа и принесет удачу в финансовых делах. Самое время заключать деловые сделки и совершать крупные банковские операции. В личных вопросах не все так радужно. Ваши отношения с партнером ждет проверка на прочность: накопились взаимные усталость и раздражение. Не вымещайте негатив на близких, лучше займитесь делом, которое вас объединяет.

На этой неделе отношения Близнецов со второй половиной изменятся. В последнее время вы с партнером часто устраивали разбор полетов, и сейчас у вас осталось только два варианта развития событий. Первый — заключить перемирие и навсегда забыть прошлые обиды. Второй путь — разорвать эти отношения и больше к ним не возвращаться. Главное — забудьте про полумеры и действуйте решительно.

Готовьтесь, отношения с окружающими будут на пределе. Вас ждет много разочарований и обид. Что же делать? Не рубите с плеча и пытайтесь договориться. Помните: скоро этот период пройдет и со многими из этих людей вы будете прекрасно общаться.

На этой неделе Львы будут смелы, как никогда. Другие представители звездного семейства станут только завидовать вашей энергии. Хотите совет? Не расходуйте свой потенциал на мелочи и сосредоточьтесь на серьезных делах.  Все получится!

У Дев накопилось много проблем в финансовой сфере и трудностей в бюрократических вопросах. Не рассчитывайте на других, разгрести этот завал можете только вы. Смотрите не переусердствуйте — во второй половине недели может накопиться усталость. Идите к цели маленькими шагами, тогда избежите выгорания и без проблем доберетесь до финиша.

Весам улыбнется удача в денежных делах. Не бросайтесь оформлять кредиты или участвовать в лотерее: легкие деньги мы вам не обещаем. Лучше сосредоточьтесь на долгосрочных проектах. Здесь успех будет не быстрый, но стабильный. В личной жизни у Весов наступил непростой период. Отложите разборки до лучших времен, сейчас вам не до этого.

В последнее время Скорпионы много работали, но результаты усилий совсем не радуют. Может, поставленная цель — это не ваши искренние желания, а навязанные обществом стереотипы? Вспомните про свои мечты и потихоньку начните к ним двигаться. Тогда у вас вырастут крылья, и дальше вы полетите вперед без лишних советов.

На этой неделе окружающих будет штормить. Не принимайте их недовольство близко к сердцу и помните: вы не можете влиять на настроение других людей. Лучше займитесь работой, в этой сфере Стрельцы будут на коне. Коллеги расступятся и станут наблюдать за вашими успехами.

Козерогов ждет тревожная неделя с шумными разборками и чередой непредвиденных событий. Не пытайтесь объять необъятное, некоторые трудности будут вам не под силу. Что же в таком случае делать? Отстранитесь, многие проблемы решатся сами.

Пришло время окунуться в быт. Обещаем, как только Водолеи приберутся дома, то и в мыслях тоже наступит порядок. Сейчас не лучшее время, чтобы заниматься жизнью других. Лучше позаботьтесь о себе: запишитесь к врачу (желательно сделать это в середине недели) или займитесь любимым хобби.

Удача будет на вашей стороне. Не расслабляйтесь и доводите начатые дела до конца, иначе оставленные хвосты навредят вам в будущем. В отношениях с домочадцами будут мир и порядок лишь при одном условии: если вы прекратите играть в молчанку. Говорите о своих желаниях и не ждите, чтобы другие читали ваши мысли.

В Сети нередко появляются новости о том, как питомцы спасают людей из ситуаций, в которых, казалось бы, выжить нереально. Однако не меньше случаев, когда собаки буквально загрызают хозяев до смерти. Оказывается, вероятность укуса зависит не только от индивидуальных особенностей животного и поведения агрессора. Исследователи Гарвардской медицинской школы посчитали частоту инцидентов с питомцами в восьми штатах Америки и сопоставили их с уровнем солнечного УФ-излучения, который был в день случившегося. Результаты показали, что в в жаркие дни подобные случаи происходили на 11% чаще. А в дни с высоким уровнем осадков — наоборот.

Впрочем, авторы исследования сделали оговорку: статистика не учитывает ни состояние здоровья питомцев, ни характер. Поэтому, чтобы наверняка сократить риски, советуем ознакомиться со списком самых необщительных пород, а также изучить рейтинг собак, которых опасно заводить семьям с детьми.

Насилие, которое прикидывается любовью, абьюз в маске заботы, манипуляции и газлайтинг — увы, но никто не застрахован от нездоровых отношений. Эти 5 романов, которые мы выбрали вместе с книжным сервисом Литрес, доказывают, что «плохой парень» — это необязательно рок-музыкант, избалованный вниманием женщин. Плохим парнем может оказаться обаятельный школьный учитель, эрудированный любитель литературы или симпатичный молодой писатель. Читайте, анализируйте и будьте внимательны.

Бестселлер американской писательницы Кэролайн Кепнес — сериал Netflix, который был успешно экранизирован, стал таким же хитом, как и книга. Джо Голдберг — обаятельный интеллектуал, он работает в книжном магазине и умеет красиво ухаживать за девушками, но… У Джо своеобразные представления об идеальных отношениях. Он очень влюбчив и готов ради очередной пассии на все, однако если что-то идет не так, Джо выходит из себя и… убивает. Иногда соперников, а иногда и своих возлюбленных. Поначалу его девушки даже не подозревают, что этот красавчик, обожающий читать классику и цитировать поэтов, психопат, сталкер и убийца. Герой так искусно манипулирует и кажется таким искренним в своих чувствах, что становится по-настоящему страшно: неужели любого человека можно ввести в заблуждение, если уметь нажимать на нужные точки?

Этот виртуозно написанный роман об эмоциональном насилии производит сильнейшее впечатление. Необщительная и тихая Ванесса учится в закрытой школе-пансионате. Единственный человек, который как будто бы ее понимает, — сорокадвухлетний школьный учитель. Так в 15 лет Ванесса вступает в сексуальные отношения с мистером Стрейном. Девушке кажется, что это истинная любовь. Она словно сходит с ума, испытывает широкий спектр чувств — от вожделения и привязанности до страха и отвращения. Ванессе казалось, что эта связь абсолютно добровольная, однако спустя много лет она задается вопросом: а можно ли считать нормой то, что проделывал с ней, наивной школьницей, взрослый мужчина? Это страшная история о травме, повлиявшей на всю последующую жизнь женщины. Автор уделяет много внимания психологическим деталям и погружает читателя в пучину чувств и эмоциональной боли, чтобы показать, насколько опасными могут быть токсичные отношения.

Ирландский писатель Джон Бойн, автор бестселлера «Мальчик в полосатой пижаме», нарисовал объемный психологический портрет молодого «достигатора», готового пойти по головам ради своих целей. Эту историю можно назвать современной аллюзией на роман Ги де Мопассана «Милый друг»: Растиньяк нашего времени мечтает о славе писателя, деньгах и признании. Конец 80-х, Морис работает официантом в баре при отеле в западном Берлине. Однажды он знакомится с пожилым писателем, который в порыве откровенности делится с ним воспоминаниями… Симпатичный и общительный официант-писатель решает, что все услышанное может лечь в основу его нового романа. В будущем Морис еще не раз пойдет на манипуляции, ложь и предательство, дурные поступки станут материалом для строительства его персональной «лестницы в небо», по которой он будет взбираться к славе.

Сексуализированное и эмоциональное насилие в подростковом возрасте, описанное в этой книге, — личный опыт тайваньской писательницы Линь Ихань. Еще более жуткой историю делает тот факт, что Ихань покончила с собой вскоре после выхода романа. В центре сюжета — две лучшие подруги — Фан Сыци и Лю Итин. Двенадцатилетние школьницы делятся друг с другом всеми секретами, но однажды Фан Сыци будто отдаляется, становится замкнутой и будто что-то недоговаривает. Спустя несколько лет, когда девушка попадет в психиатрическую клинику, пораженная случившимся Лю Итин находит дневник подруги… Из этих записей она узнает, что на протяжении многих лет Фан Cыци скрывала от Лю Итин свою тайну. Она состояла в отношениях со школьным учителем, который был насильником и абьюзером. Он разрушил неокрепшую психику юной Фан, оставшись безнаказанным.

Роман Стефани Майер в представлении не нуждается — это одна из самых популярных книг о любви, вышедших за последние 20 лет. Увы, но как это часто бывает, книги пишут не о «скучных» (на самом деле это не так!) здоровых отношениях, а о токсичной созависимости. Отношения смертной девушки Беллы Свон и вампира Эдварда Каллена — идеальный пример того, как не надо. Белла постоянно становится жертвой обстоятельств, а Эдвард — спасатель, чья якобы забота больше похожа на контроль и манипуляции. Мир девушки рушится без возлюбленного — Эдвард делает все, чтобы Белле казалось, будто без него она одинока и беспомощна. Стоит учитывать, что героиня намного младше бессмертного вампира, у него гораздо больше жизненного опыта, чем у обычной школьницы. Эдвард злоупотребляет своей властью над эмоциональным состоянием возлюбленной, а это можно считать разновидностью насилия. Рекомендуем читать этот роман внимательно и вдумчиво, не слишком очаровываясь этой «великой» историей любви.

Универсальны, удобны и незаменимы — все это про любимые джинсы. Осталось только подобрать идеальные и наслаждаться. Но тут-то и возникают сложности: обратите внимание на «красные флаги» еще при покупке.

Укороченные джинсы в сочетании с эффектной обувью могут выглядеть поистине шикарно. Осталось отличить укороченные от просто коротких. Чтобы подобрать такие по размеру, обратите внимание на лодыжку, она не должна быть открыта слишком сильно — максимум пять сантиметров от щиколотки. Иначе джинсы выглядят комично — как будто вы решили выйти в свет в любимом образе своей юности, забыв взглянуть на себя в зеркало.

В меру облегающие джинсы стройнят и прекрасно подчеркивают фигуру. Но стоит преуменьшить свой реальный размер (или купить джинсы, под которые придется худеть), как на ягодицах появляется предательское «солнышко» из диагональных складок от избыточного натяжения. Запоминаем: джинсы должны облегать, но не обтягивать!

Красные полосы и «вмятины» на талии означают, что джинсы слишком тесные. Во-первых, никакая одежда не должна доставлять вам дискомфорт, а тем более боль. Во-вторых, подобные симптомы могут сигнализировать о затруднении кровообращения. Разве джинсы того стоят? Если каждый выход в них — подвиг, насколько круто выглядят ваши джинсы, значения не имеет. Не стоит себя истязать!

Идеальные джинсы прилегают по талии. Слишком большой зазор — классический признак неправильно подобранного размера. Свободные брюки прекрасно подойдут для рекламы средств для похудения, и это единственный случай, когда «оверсайз» может быть оправдан. Если найти те самые джинсы все никак не удается, советуем обратиться к портному и подшить их под вашу фигуру. Джинсы размер в размер — удовольствие, которое того стоит.

Свободный крой не означает, что джинсы могут невзначай опуститься до колен без должного внимания. Если они то и дело сползают, да так, что без ремня из дома лучше не выходить, причина очевидна. Пора подобрать что-то размером поменьше. И напротив, если джинсы без ремня сидят как влитые и нигде не жмут, значит вы нашли те самые!

Эта проблема одинаково касается как мешковатых, так и зауженных джинсов. Даже когда сзади все отлично, может подвести крой. Причиной гармошки спереди могут быть и неправильно сшитые карманы — строго оцените джинсы перед покупкой. Если есть ощущение, словно у вас мешок кенгуру в области ширинки, стоит ли говорить, что это не норма?

Наверняка вы хоть раз видели человека, который постоянно подтягивает джинсы в районе пояса. При этом на первый взгляд они неплохо сидят. Такое может случаться, если талия внепланово оказалась заниженной — в результате поясу просто не за что держаться. В выборе вещей нужно придерживаться простого правила: если они вызывают желание бесконечно что-то поправлять и суетиться, им не место в вашем гардеробе.

Если в примерочной есть пуфик, обязательно им воспользуйтесь! Самый простой и эффективный тест для новых джинсов — присесть в них. Даже те, что вроде хорошо сидят, могут вызывать крайне неприятные ощущения в положении сидя. Хорошие джинсы не будут вас сковывать в повседневной жизни, это всего лишь брюки, а не медицинский бандаж.

Раскрыть свой потенциал может быть очень непросто, в особенности когда вы сами позволяете портить себе жизнь. В списке — то, с чем (и те, с кем) не стоит мириться, когда вы взрослая женщина, которая знает, чего хочет.

В двадцать лет есть уйма времени для романтических приключений, но к тридцати пора бы избавить себя от парней, которые после первого свидания делают вид, что вы не знакомы. Если вам нужно угадывать, какие у него планы на отношения, инициировать встречи и задаваться вопросом, сколько еще у него таких подруг, не стоит тратить время на такого ухажера. Не все мужчины готовы к взрослым отношениям даже к сорока. Помните, что вы достойны того, кто прилагает хотя бы малейшие усилия, чтобы быть частью вашей жизни.

Со временем метаболизм замедляется, и тело предсказуемо меняется. Однако возраст не должен быть отговоркой для запущенной физической формы. Если вы тоскуете по прежней талии или недовольны бедрами, есть только один здоровый способ решения вопроса — комбинировать правильное питание и тренировки. Вероятно, вы не вернетесь к телу подростка, но определенно можете быть лучшей версией себя в любом возрасте. Впереди как минимум добрая половина жизни — расслабляться рано, тем более когда в ваших силах ее продлить.

Как вы будете выглядеть через десять лет, зависит не столько от наследственности, сколько от ухода и образа жизни. Не ленитесь разбираться в составе кремов и других уходовых средств и стремитесь использовать лучшее из доступного. Вы давно не подросток, чтобы заполнять косметичку на карманные деньги. Качественная косметика — инвестиция не только в молодость годы спустя, но и в уверенность сегодня. Катышки помады на губах, пятна тонального крема и эффект панды вокруг глаз из-за дешевых средств не способствуют уверенности в себе — вы заслужили большего.

Женщины настолько элегантно справляются с вызовами жизни, что можно подумать, будто кризис среднего возраста есть только у мужчин. Не призываем подчинять решения одним лишь чувствам и без конца кататься на эмоциональных качелях, но советуем найти время, чтобы разобраться в собственных переживаниях и мыслях. Вы взрослая женщина и можете самостоятельно решать, что имеет значение для вас. Слушайте себя и не пытайтесь притворяться, что все в порядке, когда интуиция кричит об обратном.

Так уж устроен мир соцсетей: большинство людей предпочитает делиться в них только радостными моментами и лучшими снимками. Порой кажется, что буквально все ваши знакомые — «счастливые мамы трех ангелочков», которые успевают делать карьеру и колесить по миру. Но лучше вспомните профили близких подруг: как много из доверенных вам переживаний они поведали миру? А как выглядит ваш собственный профиль? К тридцати пора стать достаточно зрелой для того, чтобы понимать: старательно отретушированные картинки часто не имеют ничего общего с реальной жизнью. Каждый идет к счастью собственным путем, так что настройтесь на достижение своих целей без оглядки на других. Да и с каких пор ваши взгляды на жизнь зависят от странички одноклассницы, с которой вы не общались годами?

Безусловно, деньги в отношениях не главное. И чтобы так оставалось и впредь, партнер должен уверенно стоять на ногах. Если ваша симпатия все еще живет с родителями и при этом перебивается случайными подработками, нет веских оснований полагать, что он вдруг чудом изменится под вашим присмотром. Жизнь слишком коротка, чтобы строить отношения с человеком, которому вторая мама, объективно говоря, нужна больше, чем взрослая партнерша.

Раз вы уже взрослая девочка, то наверняка понимаете: в вопросах сексуальных предпочтений нет места единым стандартам. Одних мужчин сводят с ума пышные бедра, других возбуждают кубики пресса — угодить всем и сразу невозможно. Для любимого не будет иметь значения, как на вас падает свет и как вы выглядите в какой-то определенной позе. Это тот случай, когда расслабиться и получать удовольствие может быть отличным советом.

Жизнь нельзя перемотать назад: что бы вы ни совершили в прошлом, это был ваш выбор. И вероятно, лучший для вас в момент принятия решения. Нет никакого смысла зацикливаться на своих ошибках и сожалеть об упущенных возможностях: увлекаясь самобичеванием, вы рискуете упустить актуальные шансы, ведь вас больше волнует то, что уже не изменить. Расстроенные чувства касательно прошлого никак не приблизят будущие мечты. В общем, тридцать лет — прекрасный возраст, чтобы прекратить романтизировать страдания и наконец-то взять жизнь в свои руки.