За имиджем ловеласов порой скрываются безнадежные романтики. Не верите? Доказываем на примере звезд!

Знаменитый рэпер родился в американском городке Комптон в Калифорнии и окончил местную среднюю школу. С дипломом об окончании учебы Кендрик получил любовь всей жизни: будущая супруга училась там же. Влюбленные обручились в 2015 году — они больше не парочка старшеклассников, а взрослые состоявшиеся люди, родители двоих детей. Уитни и ее знаменитый супруг, по всей видимости, придерживаются формулы «счастье любит тишину»: про их личную жизнь мало что известно. Но в одном из интервью музыканта спросили, кто бы мог вызвать его на дуэль. Кендрик без раздумий ответил, что только одна молодая леди, которая в его сердце с первого дня знакомства.

Эд и Черри познакомились в юном возрасте — в 11 лет. Певец был по уши влюблен в подругу, но так и не признался ей. Будущей звезде пришлось довольствоваться френдзоной. Школьные годы миновали, и чувства разгорелись с новой силой: романтические отношения между друзьями детства завязались в 2015 году. Через два с половиной года Эд сделал любимой предложение, вскоре сыграли свадьбу. В настоящий момент пара воспитывает двух дочерей.

Едва ли поспешная свадьба в Лас-Вегасе ассоциируется у кого-то с браком длиною в жизнь, но Джон Бон Джови и Доротея Херли плевать хотели на стереотипы. Влюбленные расписались в апреле 1989 года во время тура музыканта по Нью-Джерси. Пара ненадолго отлучилась в Неваду, где и оформила свои отношения. А познакомились Доротея и Джон в старших классах школы. Чем не пример, что «один раз и навсегда» бывает не только в сказках? Супруги, к слову, воспитывают четырех детей.

«Она мое сердце и моя душа, та, кого я люблю больше всего, кому я доверяю больше всего», — сказал хип-хоп-исполнитель в интервью GQ об избраннице. И неудивительно, они вместе уже долгие годы. Шанте и Снуп влюбились друг в друга еще в школе: пара начала встречаться, а первый поцелуй, как признавался музыкант в одном из интервью, случился лишь спустя четыре месяца после начала отношений. Свадьбу сыграли в 1997 году, и все поначалу было хорошо, в браке родилось трое детей. Но к 2004 году эта романтическая история едва не закончилась: рэпер подал на развод. На радость фанатам отношения все же удалось наладить: пара воссоединилась, доверие в ней крепнет с каждым днем — музыкант назначил жену своим менеджером.

Маршалл Мазерс, известный во всем мире как Эминем, и его избранница Ким Скотт тоже познакомились в юности. Парню было 15, а девушке всего 13 лет. Сближению поспособствовала дружба родителей: Ким и ее сестра-близнец Доун в подростковом возрасте некоторое время жили под одной крышей с будущим рэпером и его матерью. Свадьба состоялась в 1999-м — спустя четыре года после рождения дочери, которую назвали Хейли. Увы, в 2001-м влюбленные оформили развод. Но на этом их история не закончилась. Эминем и Ким вновь расписались в 2006-м. Всего четыре месяца спустя опять было принято решение расстаться. Кто знает, может быть, вторая попытка не последняя?

Редкая супружеская пара не сталкивается с проблемами в отношениях после рождения ребенка, и это вполне естественно: жизнь и женщины, и мужчины кардинально меняется. Для того чтобы наладить ситуацию, психолог и специалист по семейным отношениям Марк Бартон советует отбросить все претензии и для начала попытаться понять друг друга.

«Муж должен осознавать, что ваша жизнь сейчас полностью изменилась, что вы испытываете огромную нагрузку на организм и психику. Он должен помнить, что вам может быть тяжело проводить всё время дома с ребёнком». Но и женщине важно понимать, что жизнь супруга тоже изменилась: у него совсем другой уровень ответственности. «Муж теперь должен делать все, чтобы обеспечить здоровье, безопасность и материальный достаток в семье».

Также Марк Бартон советует разобраться, не примешиваются ли в ситуацию сторонние проблемы, не связанные напрямую с пополнением в семье. Может быть так, что в вашей жизни слишком активное участие принимают родственники: диктуют свои правила, критикуют ваши действия или даже настраивают друг против друга. А может, вы просто продолжаете жить по старым договоренностям, которые работали, когда вы были только вдвоем, но уже не действуют сейчас, а значит, требуют пересмотра.

Для всех собачников лето — это время тяжелого выбора. Нужно решить, оставлять ли питомца на друзей и родственников во время отпуска или все-таки взять с собой в путешествие. У каждого варианта есть свои плюсы и минусы, но долгое расставание с четвероногими любимцами, безусловно, дается хозяевам непросто. Да и ддля самих собак чувство одиночества и грусти — вполне реальная проблема. Питомцы скучают, даже когда хозяева оставляют их одних дома в течение рабочего дня, что уж говорить о длительных поездках.

«Все породы собак могут переживать из-за разлуки с человеком, хотя некоторые от природы более независимы, чем другие, — рассказала изданию Daily Mail специалист по поведению собак Кэролайн Спенсер. — Лучший способ определить, страдает ли пес в ваше отсутствие, — это установить дома камеру и последить за его поведением. Прислушайтесь, например, скулит ли он после вашего ухода». Есть, впрочем, и другие признаки: собака может бесцельно ходить туда-сюда, пытаться убежать из дома, жевать и ломать вещи. Избыточное слюноотделение, мочеиспускание и дефекация также могут быть признаками стресса.

Кэролайн составила список наиболее зависимых от хозяина пород, которые тяжелее всего переживают разлуку. И рассказала, как помочь любимцу, если вам все-таки нужно оставить его одного.

Очень милая порода маленьких озорников, которые сочетают в себе лучшие качества кокер-спаниеля и пуделя. Эти общительные ребята сильно привязываются к своим хозяевам. Однако такая глубокая любовь к людям может вызывать у них стресс, когда их оставляют в одиночестве. Чтобы предотвратить лишние тревоги в жизни кокапу, сразу следует приучить его к вашему распорядку дня, советует Кэролайн. «Вам нужно снизить чувствительность питомца, а это требует времени, так что наберитесь терпения. Когда вы дома, приучите его, например, к вашим передвижениям, чтобы пес точно знал, что вы вернетесь обратно в определенное время».

Игривые, дружелюбные и очень умные собаки. Представители этой породы просто обожают своих хозяев и всегда счастливы их возвращению. Но при этом они также подвержены сильной тревоге, вызванной разлукой. Кэролайн предлагает приучить питомца к определенному звуку, связанному с вашим уходом, — например, к звону ключей. Привыкнув к этому сигналу, собака будет чувствовать себя спокойнее.

Джек-рассел-терьеры формируют неразрывные связи с самыми близкими им людьми, что может привести к стрессу в их отсутствие. Именно поэтому Кэролайн советует хозяевам не переусердствовать с заботой и лаской, которые они дают собаке: «Ваша главная задача — приучить питомца существовать как бы параллельно с вами, не обращая внимания на каждое ваше движение. Важно, чтобы у вашего любимца была возможность расслабиться и как следует отдохнуть в вашем присутствии. Может быть полезно просто спокойно заниматься своими делами, не глядя на собаку, не прикасаясь к ней, не разговаривая и вообще никак не развлекая».

Золотистые ретриверы известны своей любвеобильностью и ласковостью. К сожалению, обратной стороной их очаровательного характера зачастую становится тревога из-за разлуки с хозяином. Эксперт говорит, что есть множество триггеров, с которыми сталкивается щенок золотистого ретривера: «Например, быстрый переход от жизни в помете под неусыпным присмотром матери к одиночеству в новом доме». Среди других триггеров: переезд, перевозбуждение и постоянные игры без отдыха. Также вызвать стресс у питомца может поведение хозяина, когда он сам проявляет беспокойство, покидая собаку.

Бордер-колли — спортивные собаки среднего размера, обладающие практически неисчерпаемыми запасами энергии и выносливостью. Они очень сфокусированы на своих хозяевах, поэтому также часто страдают от тревоги из-за разлуки с ними.

Выжлы очень живые и дружелюбные, им требуется много игр и физической активности. Они буквально прилипают к своим владельцам и ненавидят, когда их оставляют без внимания. Такие прилипалы совсем не подходят занятым хозяевам, которые сутки напролет пропадают на работе. Чтобы как-то справиться с цепким характером выжлы, Кэролайн советует прибегнуть к простой хитрости. «Открывайте и закрывайте дверь, но не уходите. Потом начните выходить на несколько секунд и, когда ваша собака привыкнет и перестанет проявлять признаки стресса, постепенно проводите больше времени вне дома. А когда возвращаетесь, коротко здоровайтесь с питомцем и ждите, пока он успокоится».

Эти звезда Голливуда просто ненавидят одиночество. Есть даже мнение, что далматинцев нельзя оставлять больше чем на два часа, ведь это может привести к самым непредсказуемым последствиям — от погрызенной обуви до разрушенной квартиры. Кэролайн советует совместное прослушивание негромкой музыки: этот ритуал успокоит далматинца, да и вы хорошо проведете время. А когда вы уходите, можете оставить любимые треки включенными — так питомец не будет чувствовать себя так одиноко, ведь саундтрек уже ассоциируется у него с хозяином.

Представители этой породы известны своим преданным и смелым характером. Эти верные друзья обожают приключения, достаточно легко поддаются дрессировке, из них получаются фантастические сторожевые собаки, ведь они всю жизнь остаются очень преданными своим владельцам. Но многие забывают, что эти храбрецы также склонны скучать и переживать без своего хозяина.

Чихуахуа очень страдают без своих любимых хозяев, благо с милыми малышами можно практически не расставаться (вспоминаем, как Пэрис Хилтон брала своих питомцев буквально везде). «Симптомы тревоги из-за разлуки, на которые вы можете обратить внимание, включают одышку, хождение взад-вперед и чрезмерное возбуждение по возвращении, — рассказывает Кэролайн. — Также можно заметить слюноотделение, мочеиспускание и дефекацию, вой, лай и другие деструктивные действия».

Еще одна миниатюрная порода, которая не может прожить без тесного контакта с хозяином. Кэролайн советует периодически оставлять своего питомца одного, чтобы постепенно приучать его к «автономному режиму». Но тут стоит не увлекаться: «Очень важно, чтобы вы не проводили вне дома больше времени, чем удобно вашей собаке. Чтобы произошли серьезные изменения в поведении, она должна оставаться спокойной. А если вы сразу уйдете надолго, это может свести на нет всю вашу тяжелую работу. Если вы знаете, что планируете оставить бишона на более долгий срок, чем он может выдержать, лучше возьмите его с собой».

Внимание, наступает третий летний месяц. Значит, пора запрыгивать в последний вагон ускользающих жарких деньков. Читайте гороскоп на предстоящую неделю, который подготовила астролог Анна Артемьева, тогда точно ничего не упустите.

Овнам улыбнется удача в материальных вопросах. В конце недели вас ждет неожиданное денежное пополнение или удачное сотрудничество на финансовой основе. В любовных делах не все так радужно: партнер станет раздражительным и тревожным. Ваши отношения тут ни при чем, скорее всего, причина беспокойства кавалера — токсичное руководство в офисе. Забудьте про претензии и дайте своей второй половине время, чтобы уладить конфликты.

В начале недели у Тельцов появятся сложности на работе. Как думаете, почему? Вы взвалили на себя много нереалистичных задач. Лучше честно расскажите начальнику о своих трудностях и предложите пути их решения. Поверьте, так вам будет намного проще!

На этой неделе Близнецы точно не заскучают. События будут меняться с пугающей скоростью, а знакомые захотят устроить в этом хаосе разбор полетов. Что же делать? Реагируйте по ситуации и постарайтесь минимизировать общение с окружающими. В выходные забудьте про работу и восстановите силы, иначе надолго вас не хватит.

С понедельника на Рака навалится много новых задач по работе. Не бросайтесь сразу их решать, на эмоциях вы можете натворить много ошибок. Лучше соберите информацию, изучите проблему и действуйте по четкому плану. В середине недели придется заниматься нерешенными проблемами дома. Делегируйте эти задачи родственникам. Поверьте, в вашей ситуации это самое верное решение.

Сейчас лучшее время, чтобы заняться бытовыми делами: сделайте генеральную уборку, обновите интерьер или решите бюрократические вопросы. А вот от крупных трат вроде ремонта лучше воздержаться. Оптимизируйте свой бюджет — в конце недели вас ждут небольшие финансовые сложности.

Вас ждет благоприятная неделя. Внимание, удача повернется к Девам правильным местом только при одном условии: вы должны перестать откладывать решение проблем. Закрывайте все вопросы сразу, тогда к выходным вселенная подбросит вам небольшой сюрприз. Обещаем, вам понравится.

Отсидеться в стороне не удастся. На этой неделе Весам нужно побороться за свое место под офисными стенами с наглыми конкурентами. Крепко держитесь за рабочее кресло и не бойтесь идти на конфликты. Как только соперники увидят ваши уверенность и настойчивость, то побоятся с вами связываться.

У Скорпионов на рабочем фланге сейчас все спокойно, поэтому предлагаем сосредоточиться на амурных делах. В последнее время вы ушли в решение деловых вопросов и совсем забыли про вторую половину. Пора наверстывать упущенное. Устройте кавалеру сюрприз и организуйте интересную поездку. Билеты на Мальдивы покупать необязательно, выходные на даче у друзей тоже подойдут. Обещаем, этот отдых вам понравится.

Вставайте с уютного лежака, на этой неделе придется поработать. Спокойно выполняйте свои основные обязанности и привлекайте помощников для более сложных задач, тогда управитесь быстрее. Про домашние дела тоже не забывайте, иначе проблемы только усилятся. Спокойно, к выходным при хорошей продуктивности вы разберетесь со всеми трудностями. Тогда-то и планируйте отдых. Заслужили!

Козерогам нужно на время забыть про личные желания и помочь второй половине. У партнера накопилось много незавершенных дел, без вашего участия он точно не справится. Будьте аккуратнее с альтруизмом и не берите на себя решение всех сложностей второй половины. От вас нужны в первую очередь моральная поддержка и решение простых организационных вопросов. Остальные проблемы кавалер должен решить сам.

Водолеям нужно принимать важное решение. Как сделать правильный выбор? Прислушивайтесь к себе и не пренебрегайте желаниями домочадцев. Сейчас не время тянуть одеяло на себя, садитесь с близкими за стол переговоров и постарайтесь договориться. Уважайте чужое мнение, но не забывайте, что уступки должны быть с обеих сторон.

У Рыб накопились бытовые проблемы и небольшие трудности на работе. Разберитесь с этими вопросами в первую половину недели, а остальное время посвятите семейному досугу. Ведь половина лета уже на исходе, а вы все работаете. Так дело не пойдет! С пятницы поставьте все задачи на «стоп» и отправляйтесь отдыхать, иначе мы будем ругаться.

Никогда не поздно отказаться от вредных привычек, даже если вы считали их безобидными. Простые изменения в вашем образе жизни предотвратят заболевания почек в будущем.

Для поддержания здоровья почек не рекомендуется подолгу терпеть позывы к мочеиспусканию. Попытки отсрочить неминуемое могут привести к серьезным последствиям — например, гидронефрозу. Обычно эта патология возникает из-за нарушения оттока мочи, так что имитировать его силой воли точно не стоит. При несвоевременном лечении болезнь грозит атрофией паренхимы — главного функционального слоя почек — и, как следствие, почечной недостаточностью.

Большинство людей потребляет слишком много соли: 9–12 грамм в день, что примерно в два раза больше нормы. Избыток соли, в свою очередь, затрудняет вывод воды из организма — отеки после соленой пищи лишь вершина айсберга. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Clinical Hypertension, это может привести к заболеванию почек. Даже если вы изредка пользуетесь солонкой, обращайте внимание на состав готовых продуктов — соль можно обнаружить даже в сладостях.

В ходе исследования, проведенного в 2018 году в PLoS One, эксперты обнаружили, что дополнительный час физической активности в день значительно снижает ваши шансы на почечную недостаточность. При этом однозначного объяснения такому эффекту нет. Ученые предполагают, что все дело в снижении уровня сахара и холестерина в крови, а значит, и рисков развития почечной недостаточности. В случае, если у вас сидячая работа, постарайтесь почаще вставать.

Одна из главных функций почек — фильтрация мочи. Из-за дефицита воды в организме в моче повышается концентрация минералов, которые сперва могут стать кристаллами, а затем и камнями. Хроническое обезвоживание лишь подливает масла в огонь. Нет смысла через силу вливать в себя рекомендованные два литра. Главное, прислушиваться к организму и ни в коем случае не игнорировать жажду. Держите бутылку воды под рукой, чтобы пить когда хочется и не терпеть жажду.

Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, связывает потребление энергетических напитков с заболеваниями почек. Таурин, который, как правило, содержат энергетики в качестве долгоиграющего бодрящего компонента, прямо воздействует на почки и потенциально опасен для людей с хроническими заболеваниями парного органа. Кроме того, почки страдают из-за высокого кровяного давления, вызванного избытком кофеина в таких напитках.

Хотя потребление красного мяса полезно для здоровья, налегать на этот продукт не стоит. Чрезмерная любовь к мясу способна навредить. По данным исследования, опубликованного в журнале Американского общества нефрологов, замена одной порции красного мяса в неделю растительными белками снижает риск заболевания почек на 62%. Это незначительное изменение рациона может стать решающим в долгосрочной перспективе.

О том, что алкоголь вреден для печени, знают, пожалуй, все. Однако почки от него страдают не меньше: чрезмерное употребление алкогольных напитков способствует отложению мочевой кислоты в почечных канальцах, что вызывает их непроходимость. Результат все тот же — любители выпить больше трезвенников рискуют познать страшные симптомы почечной недостаточности. К слову, вылечить ее невозможно — пациенты вынуждены тщательно следить за здоровьем, чтобы не стало еще хуже.