Если вы считаете, что звезды пьют на завтрак воду с лимоном, а на ужин с аппетитом жуют сельдерей, вы серьезно заблуждаетесь. Реальный рацион этих знаменитостей вас удивит: в нем нашлось место фастфуду и не только.

Актриса известна своей любовью к жареному сыру. Это незамысловатое (и, определенно, не самое полезное блюдо) она с удовольствием ест и перед выходом на красную дорожку, и между съемками обнаженных сцен — ничто не способно ее остановить. Коллегам по площадке остается только удивляться, как с таким питанием Дженнифер удается оставаться в отличной форме. Звезда «Голодных игр» по просьбе своего тренера и друга Далтона Вонга написала предисловие к его книге, где прямо призналась в любви к нездоровой пище, в том числе бургерам. «Я никогда не смогла бы сидеть на диете», — сообщила знаменитость.

Актриса, певица и танцовщица в одном лице в былые времена не скрывала своего пристрастия к лапше быстрого приготовления. Стаканчик любимого рамена она даже публиковала в Инстаграме (запрещен в РФ). Коллега Зендеи по сериалу «Кей Си. Под прикрытием» Кадим Хардисон подтвердил ее одержимость изданию Essense: «Она вегетарианка, но все, что она ест, — это лапша». Несмотря на осознанный отказ от мяса, овощи знаменитость не любит, зато не ограничивает себя в сладком. Стоит заметить, что стройность при таком питании — заслуга не только генетики, несколько раз в неделю знаменитость посещает тренажерный зал, а танцует практически каждый день.

Пищевые пристрастия Рианны стали достоянием общественности благодаря шоу Эллен Дедженерес. Ведущая авторской программы обнародовала райдер знаменитости, в котором среди прочего были водка и лапша быстрого приготовления. На съемках певица пояснила, что шоколадное печенье, которое также было в списке, она ест, но совсем немного, а вот кукурузные снеки употребляет регулярно. Объяснила такой странный набор звезда просто: «Мне нравится быть готовой ко всему». «Никогда не знаешь, в каком настроении ты будешь», — добавила она. Предусмотрительно!

Супермодель Джиджи Хадид — пример спокойного отношения к своему рациону: вместо бесконтрольного питания или радикальных диет знаменитость выбирает баланс. «Я за то, чтобы в течение месяца усердно заниматься, питаться по-настоящему здоровой пищей и заниматься боксом каждый день, если вы делаете это ради работы, но я всегда говорила: "Ешьте здоровую пищу, чтобы оставаться в форме, ешьте бургер, чтобы оставаться в здравом уме"», — сказала она E! News. Концепция рабочая, но только при наличии силы воли, иначе на одном бургере можно и не остановиться.

Модель, актриса и, между прочим, мисс мира — 2000 настоящая фанатка нездорового питания. Среди любимых блюд красотки пицца и куриные крылышки. Видимо, одними салатами утолить зверский аппетит знаменитости не так-то просто. «Я могу съесть кого угодно под столом, — шутила Приянка в интервью Elle. — Крылышки баффало, пицца пепперони, двойной чизбургер, стейк, бифштекс и еще раз стейк! Бог дал мне хороший обмен веществ, и я чувствую, что мой долг — подпитывать его!»

Похоже, звезда «Доктора Хауса» не мыслит жизни без выпечки, макарон и сладкого. Во всяком случае, она жестко раскритиковала тех, кто избегает глютена и углеводов. Творческая натура таких ограничений не приемлет! «Боязнь углеводов, глютена, всего остального — мы дистанцируемся от красоты еды, от ее искусства, — заявила Оливия в интервью журналу Allure. — Мне грустно, когда люди говорят: "О, я не ем глютен. Я не ем сыр. Я это не ем. Поэтому я ем картон"». Пора рассказать актрисе о существовании овощей и прочих продуктов, быть может, тогда ее мнение не будет настолько радикальным.

Знаменитость обожает жареную курицу. У нее даже есть собственный рецепт курочки на скорую руку, по которому она время от времени готовит дома. В дороге ее семейство вполне устраивают куриные ножки из фастфуда. И не какого-нибудь, а конкретного: сеть ресторанов быстрого питания, с продукцией которой Кайли засветилась в соцсетях, была основана в Новом Орлеане в 1972 году и успешно открывает новые рестораны по сей день. В интернете тогда, как обычно, разгорелся спор, не реклама ли это. В ответ Кардашьяны разразились еще большим колличеством публикаций с любимым блюдом. На одной из них видно, что заветный фастфуд с собой они берут даже в частный самолет. Уверены, семейство могло бы себе позволить отказаться от рекламного контракта, не люби оно эту сеть на самом деле.

Одна из самых известных бодипозитивных моделей плюс-сайз в мире поделилась своим привычным рационом с порталом ET. По словам девушки, вопреки стереотипам, для нее очень важно придерживаться здорового питания, однако Эшли верит, что время от времени нужно разрешать себе продукты, которые вам действительно по душе. Знаменитость, к примеру, может устроить «вечер картошки фри и бургеров», а затем спокойно вернуться к прежнему полезному рациону. Главное, устраивать такие вечера не слишком часто!

Кто бы мог подумать, что вкусы Кэмерон Диас окажутся настолько специфичными? Звезда «Очень плохой училки» не только ест фастфуд, но и предпочитает дать ему отлежаться в холодильнике. А еще ей абсолютно безразличен расхожий принцип «не есть после шести». Любимый перекус Кэмерон — курица, правда, в отличие от Кардашьянов, бренд актриса не уточняет. «Мне нравится, когда в холодильнике есть холодная жареная курица», — сказала она на шоу Рейчел Рэй. «И я всегда ем ее над мусорным ведром», — добавила знаменитость, как будто бы одного упоминания заветренной курочки было мало.

Модель как-то попала в объективы фотографов с надкусанным глазированным пончиком в руках — поймали с поличным. Одно такое 60-граммовое удовольствие — настоящая калорийная бомба. В нем содержится около 240 калорий. Немало! Недавно Бюндхен поведала порталу WSJ о своей новой страсти — десерте из той же пончиковой сети. По сути это тоже пончик, только в формате шариков, в одной порции их сразу четыре. «Они такие крошечные! Это порочное удовольствие», — заявила звезда изданию. Не хотим расстраивать селебрити, но в шариках калорий еще больше — целых 340!

Если для секса «нет настроения» неделями, а то и месяцами, пора искать истинные причины отсутствия желания. Следующие восемь пунктов могут выяснить, что убивает ваше либидо.

Свежая простынь куда больше располагает к романтике, чем откровенно требующая стирки. А коробка из-под пиццы на прикроватной тумбочке не сможет возбудить даже аппетит. Речи об идеальной чистоте не идет, просто создайте подходящую обстановку. В грязной комнате и находиться-то неприятно, не говоря уже о том, чтобы заниматься сексом. Согласитесь, никакие лепестки роз и плейлист романтичных треков не помогут создать нужный настрой, когда по дому разносится запах кошачьего туалета, а кровать завалена вещами.

Дети, само собой, не должны становиться случайными свидетелями родительских утех. А потому доля самоконтроля маме и папе не помешает: убедитесь, что отпрыски спят, и временно закройте свою спальню на замок. Наличие ребенка не должно становиться причиной отсутствия половой жизни — иногда достаточно это осознать, чтобы ситуация наладилась.

Чувство, что ваше тело не в лучшей форме, едва ли вдохновит вас раздеться догола. К тому же доказано, что физические упражнения помогают высвободить гормоны хорошего настроения — эндорфины, которые, в свою очередь, усиливают желание секса. Общий тонус и хорошее самочувствие напрямую скажутся на либидо.

Напряженность в отношениях неминуемо убивает романтику. И чтобы в них вернулся качественный секс, первое, что нужно сделать, — сообща справиться с конфликтами и обидами. С мыслями о том, почему он забыл поздравить вашу маму с днем рождения и зачем разбрасывает носки по всей квартире, получить удовольствие не выйдет. Тем более когда разногласия серьезные, и вы видите в мужчине идеологического врага, а не сексуального партнера.

Если вы поправились недавно и еще не успели принять себя в новом весе, кризис самовосприятия может напрочь отбить желание заниматься сексом. И все же, поверьте, несколько лишних килограммов никак не повлияют на вашу способность наслаждаться близостью с любимым человеком. Поймите, что цифра на весах совсем не то, что делает вас близкими людьми, и проявите лояльность к собственному телу, даже если в планах вернуться к прежней форме.

Свобода, уязвимость и расслабление, которые характерны для секса, плохо совместимы с моральным и физическим напряжением. Стресс — неизбежная часть жизни, и все же его уровень можно контролировать. Устранение источника беспокойств, медитации, физические упражнения и прочие расслабляющие практики, как, например, массаж, помогут освободить место для удовольствия и избавиться от навязчивых переживаний.

Секс в поп-культуре часто изображается нереалистично — даже в фильмах, далеких от эротики, регулярно демонстрируются «подвиги» любовников: то герои срывают с себя одежду, то изнывают от удовольствия в лифте, то наслаждаются друг другом на заднем сидении машины. Нет никаких гарантий, что вам будет комфортно, случись эти пикантные сцены в вашей жизни. Вы же не думаете, что актеры повторяют это дома? Сосредоточьтесь на собственных желаниях и фантазиях и проявите долю спонтанности. Секс по расписанию — это даже звучит не романтично!

Наконец-то у вас есть время, чтобы провести его вдвоем вдали от посторонних глаз, но вместо этого вы бездумно скроллите соцсети. Узнали себя? Тогда проблемы, вероятно, не только с сексом: жизнь проходит мимо, пока вы забываетесь самым легким способом — с помощью примитивного контента. Осознайте, что убивает ваше время. Пускай в новом образе жизни найдется местечко и для любовных утех.

По данным британского Macmillan Cancer Support, отеки на лице могут быть ключевым признаком рака легких. Объясняется это тем, что опухоль оказывает давление на верхнюю полую вену (SVC). Об этом пишет Express.co.uk.

Помимо припухлостей на лице, пациенты с онкологией легких из-за компрессии вен также могут замечать у себя отеки шеи, рук и верхней части груди. Другие сопутствующие симптомы могут включать одышку, головные боли, изменение зрения, видимые голубые вены на груди или головокружение.

Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщает, что в стране рак легких ежегодно диагностируют у более чем 43 тысяч человек. Поскольку на ранней стадии это заболевание часто не имеет ярко выраженных признаков, важно своевременно реагировать на вышеописанные изменения.

Курение по-прежнему считается основной причиной рака легких. Отказ от пагубной привычки — важный шаг для снижения риска развития заболевания.

Исследования показывают, что диеты с низким содержанием жира и большим количеством клетчатки (не менее пяти порций свежих фруктов и овощей в день) также являются профилактикой онкологических болезней.

Ранее мы писали о 5 изменениях на руках, по которым можно распознать рак.

Деградация буквально означает понижение уровня, в данном случае мышления и, как следствие, жизни. Убедитесь, что следующие пункты не про вас, иначе пора заставить мозг работать в усиленном режиме.

Явный признак деградирующего человека — отношение к себе как к пешке, безвольному существу. Люди, которые себя так воспринимают, привыкают плыть по течению и оправдываются тем, что не в их силах что-либо изменить. Значит, и напрягаться незачем. В общем, полностью снимают с себя ответственность за собственную жизнь. Место таких личностей в социуме предопределено: звезд с неба не хватают и довольствуются малым, ни на что не претендуя.

Человеку свойственно стремление к открытиям с самого рождения. Иначе малыши начинали бы говорить далеко не в два года. Со временем тяга к знаниям притупляется: не всем дано с удовольствием учиться в строгих условиях школы и в дальнейшем университета. И не всегда это проблема, человек может реализовываться в других областях жизни, будь то рисование, иностранный язык, вышивание или игра на баяне. Не хотеть работать — ситуация относительно нормальная, если профессия вам не вполне подходит. Не хотеть делать вообще ничего — признак деградации личности.

Человек, способный живо мыслить, воспринимает мир во всем его многообразии, со всеми его противоречиями и полутонами. Поэтому и редко мыслит категорично. Человек с ленивым мозгом всегда идет по краткому пути: себя такие личности по умолчанию считают хорошими, поэтому виноваты все вокруг, только не они сами.

Еще один признак деградации личности, который можно спутать с депрессией и апатией, — утрата интереса к жизни в целом. Человеку становится скучно, ему больше не хочется познавать мир, выясняя, почему все вокруг именно так, а не иначе. Мозг со временем перестает получать новую информацию, начинает забывать старую, а человек тупеет.

Отсутствие собственной мыслительной деятельности и отмирание аналитических способностей приводят к тому, что человек перестает делать собственные выводы и переходит на подножный корм — без особого смятения принимает на веру все, что попало в его информационное пространство. Следование всем трендам без разбора также может быть одним из признаков деградации.

Разнообразные практики на грани с магией настолько же эффективны, как психологический тест пятна Роршаха. Между магическим мышлением как способом развлечься и взглянуть на ситуацию под новым углом и магическим мышлением как единственным способом восприятия мира разница огромная. И второй случай — это не норма.

Если вдруг увидите Хейли Бибер в белых носках и лоферах, передайте ей, пожалуйста, что так больше не носят. По крайне мере, звездный стилист Александр Рогов в своем Telegram-канале заявил, что белые носки пришло время сменить на черные. Касается всех: и парней, и девушек. Александр признался, что питает особую любовь к этому тренду и считает его пикантным и свежим. Тенденцию оценила среди прочих Белла Хадид и уже носит гольфы актуального цвета.

За наиболее удачными примерам интеграции тренда в образ далеко ходить не надо. Все рядом: в Telegram Александра Рогов, а теперь и у нас. Изучаем фото вместе!