Плохая успеваемость не приговор! Тем не менее следующие семь полезных советов помогут вашему ребенку учиться лучше.

Принято считать, что альтернативы обычной общеобразовательной школе не существует. И не закончить ее стыдно, только после одиннадцати классов может ждать достойное будущее. Между прочим, варианты есть: в училище олимпийского резерва сделают упор на физическое развитие. При желании можно найти школу, где во главе не математика с русским, а искусство. Быть может, в вашем чаде пропадает великий талант? Не стоит забывать и про кадетские училища. Впрочем, не стоит спешить с переводом в специализированное заведение, в первую очередь важно показать, что образование не наказание. А выбор есть всегда.

Домашние задания — половина обучения. В отличие от работы в классе, то, что задано на дом, стабильно оценивается. Вместо того чтобы гадать, что происходит в школе, вдали от ваших глаз, присмотритесь к тому, как обстоят дела дома. Есть ли у школьника место, где можно сосредоточиться на занятиях, как он себя чувствует за рабочим столом? Например, если ваш ребенок не питается в столовой или от школы до дома пролегает долгий пеший путь, едва ли он в состоянии сразу по возвращении сесть за домашние задания. А чтобы помочь ему справиться с ленью, создайте график: обед или перекус, часовой отдых (телефон не считается), домашние задания. Мотивируйте отпрыска закончить с уроками пораньше, а не откладывать их на последний момент.

Для начала возьмите за правило лично следить за программой обучения хотя бы в общих чертах. Можно спросить и самого ребенка, какую тему изучает класс. Когда она ясна, остается подобрать полезное занятие: например, отправиться в парк или ботанический сад, чтобы закрепить параграф из учебника биологии, или посмотреть исторический фильм, чтобы зубрить исторические факты стало интереснее и проще. Пускай знания из скучных учебников оживут — прогресс не заставит себя ждать!

Если в ваши планы не входит регулярно платить за занятия до самого выпускного, правильно поставьте задачу: вам нужно не замучить ребенка упражнениями и не помочь ему сдавать проверенные человеком со стороны домашние задания. Миссия — заинтересовать предметом. А задания могут быть даже отвлеченными от школьной программы, главное, чтобы ребенок увидел в них смысл, а не пытку «бесполезной» информацией.

Представьте себя на месте ребенка, знания которого и в школе-то оценивают на два-три. Слышать красноречивые комментарии от близких обидно вдвойне — не найдя поддержки, он может поставить на школе крест. Четко разделяйте ум и знания, объясните ребенку, что в школе оценивают второе и низкая успеваемость лишь отражает количество времени, потраченного на учебу. Вместе составьте план, как достичь приемлемого уровня, который не доставит проблем в будущем. Ваша власть тем сильнее, чем вы ближе. Не стоит находиться по разные стороны баррикад.

Порой самый простой способ выяснить, что происходит, — спросить у самого ученика. Если разговор не задался, предложите ребенку подумать и продолжить тему через несколько дней: на повестке — что мешает ему учиться, доволен ли он текущим уровнем оценок, в чем видит причину неуспеваемости и как можно исправить ситуацию. Некоторые жалобы на учителей могут быть не пустым звуком, сразу нападать на педагога с обвинениями не стоит, но корректно сверить «показания» отпрыска с версией школьных наставников не помешает. В конце концов, если ребенок и учитель категорически не сошлись характерами, изучите вопрос перехода в другой класс или школу.

Не всегда родители могут выявить причину, особенно если сами являются корнем проблем, здесь понадобится помощь специалиста. Не обязательно сразу же искать лучшего психолога в городе, иногда достаточно доброжелательного и непредвзятого разговора с учителями на чистоту. Кроме того, причиной могут быть и проблемы со здоровьем — с этим никакие лайфхаки не помогут, выявить причину в таком случае может только врач. Только строго следите за тем, чтобы маленький пациент не слышал лишнего: вы же не хотите, чтобы ребенок считал себя неполноценным из-за простого медосмотра?

Утро начинается не с кофе, а со свежего прогноза от астролога Василисы Володиной. День с ее предсказанием определенно принесет удачу — это мы знаем сами, а вот за звездными — в прямом смысле слова — подробностями обратились в Telegram-канал Володиной. Оказывается, конец лета выдастся особенным для представителей двух знаков зодиака.

Теплое время года, говорит астролог, завершается полнолунием в оппозиции Девы и Рыб. А это значит, что люди, рожденные под этими знаками, сильнее всех почувствуют наступление осени.

Вероятно, сегодня Девы и Рыбы как нельзя остро ощутят чувство вины. Избавиться от него поможет какое-нибудь благотворительное дело, рассказала Володина.

До осени всего ничего, и если вы из тех, кто до сих пор не обновил гардероб в ожидании романтичного времени года, то пора заглянуть в шкатулку модных советов от Александра Рогова. На повестке дня самая, пожалуй, важная часть образа — обувь!

По словам звездного стилиста, маст-хэв грядущей осени — высокие сапоги с пряжками. В своем Telegram-канале Рогов признался, что и сам не прочь примерить такие. Еще бы! Сочетать их, судя по снимкам из личного блога эксперта, можно с чем угодно — от нежного кружевного платья до нарядов а-ля барби-герл. В общем, девушки с парижской Недели моды отдыхают. Смотрим и вдохновляемся!

Кстати, если уж очень хочется получить звание самой модной или самого модного, то вот вам неожиданный тренд, который, по мнению Рогова, дополнит любой образ. И время года этой вещице точно не помеха.

Лишний час в сутках — недостижимая мечта многих, но, к счастью, ощущение времени зависит от вашего восприятия, а не от его измеримого объема. Следующие восемь советов позволят взять ход времени под контроль.

Культ успеха и личной эффективности заставляет браться за несколько дел разом, однако исследования доказывают, что люди, которые работают в режиме многозадачности, менее эффективны: мозгу нужно время на переключение между видами деятельности. Сосредоточиться на множестве вещей одновременно человек не в состоянии. Решение не в том, чтобы делать меньше, а в том, чтобы браться за дела последовательно, не хвататься за все и сразу.

Всем дано одинаковое количество времени в сутках, что вы точно успеете, а что, скорее всего, нет — вопрос приоритетов. Придется решить, какие задачи для вас важнее — организовать генеральную уборку или поиграть с детьми, например. Подсказка: те занятия, о пропуске которых вы впоследствии жалеете, первостепенны. В конце концов, немытая посуда не будет жаловаться, что росла без мамы.

Ряд исследований доказывает, что успешным людям свойственно вставать раньше. Даже если вы не грезите личными достижениями, ранний подъем обеспечит вам дополнительное время каждый день. Не этого ли вы хотели? Не обязательно расписывать утро по минутам, возможно, это ваш шанс расслабиться и привести мысли в порядок, пока большинство людей спит.

Еще один вариант заполучить больше времени — это его освободить. Постарайтесь отдавать себе отчет в том, что и для чего вы делаете, вместо того чтобы плыть по течению. Стоит посмотреть на свое расписание строгим критическим взглядом, и в нем наверняка найдется то, что можно не делать вовсе или делать по-другому. Максимально избавляйтесь от рутины и автоматизируйте бесполезные трудозатратные задачи. Например, можно автоматически оплачивать счета и сверять данные лишь раз в несколько месяцев. Или доверить уборку роботу-пылесосу. Помните, что лучшее — враг хорошего, многие вещи более чем достаточно сделать нормально.

Случалось ли с вами такое, что вы собирались несколько часов и все равно опоздали? Вряд ли тогда у вас было множество жизненно важных задач, скорее всего, вы потратили уйму времени на пустяки, и часы пролетели как минуты. Если вы постоянно отвлекаетесь, теряете предметы и ничего не доделываете до конца, важно разобраться с причинами такого поведения. Если они медицинские, вам к специалистам. А если не хватает силы воли, ее можно натренировать.

Тише едешь — дальше будешь — не пустые слова. В спешке вы чаще ошибаетесь, больше устаете и в конечном счете меньше успеваете. Из-за неоправданной суеты может казаться, что вы находитесь в бурном потоке событий, когда на деле вы не так уж продуктивны. Чем более срочная и ответственная у вас задача, тем нужнее холодный ум. Для него время течет медленнее.

Большинство людей становятся жертвами замкнутого круга: выкроить время на себя получается только на ночь глядя, на здоровый сон, таким образом, его не остается, и через неделю следования такому графику вы чувствуете себя зомби — что после пробуждения, что к вечеру. Рекомендуем в распорядке дня отметить ключевые «дедлайны», которые вы из принципа не будете нарушать. Например, отключать телефон и читать книгу с 22:00 и ложиться спать в 23:00. Прогресс сможете увидеть как минимум по прочитанным страницам. Спорим, у вас «не было времени» на чтение?

Задержать течение времени для себя способны только вы сами, поэтому важно начать действовать как можно раньше и найти приемы, как замедлиться, которые вам подходят лучше других. У людей, которые только жалуются, что ничего не успевают, предпочитая не менять своей жизни, прогресса и не будет. Все устраивает, но кажется, что времени даже так не хватает? Тогда пора взять на себя ответственность за свой выбор. Вам всегда хватает времени на то, что вы делаете, — в этом парадокс времени.

Давно пора признать: без смартфонов в наше время жить практически невозможно. Но вреда от этого осознания не становится меньше, особенно для тех, у кого со зрением и так проблемы. Например, 24-летняя китаянка из города Чжанцзяцзе, страдавшая от близорукости, перестала видеть одним глазом, так как слишком долго смотрела на экран мобильного телефона.

Одним вечером Сяо Шэнь отдыхала, лежа на правом боку и листая новостную ленту. Внезапно у нее потемнело в одном глазу — это состояние сохранялось до следующего дня. Благо девушка пошла к врачу, но диагноз был неутешительный. Дело оказалось в поражениях глазного дна, которые образовали узор, похожий на шкуру леопарда. Ни таблетками, ни хирургией восстановить глаз практически невозможно. Примечательно, что, по словам врача, пишет MS News, мобильный телефон ухудшил состояние Сяо Шэнь.

После этого случая она пообещала себе чаще ходить к офтальмологу, а также регулярно пить витамины и использовать увлажняющие капли для глаз. Актуально, кстати, для всех.