Девушка отказалась от диет и похудела на 53 килограмма, но как ей это удалось

Британка Оливия Мэлоун из города Солфорда, графство Большой Манчестер, к 25 годам сумела набрать такой вес, что лишние килограммы серьезно мешали нормальной работе. Тогда девушка твердо решила: «Долой избыточный вес».

По собственному признанию, с подросткового возраста Оливия баловалась различными диетами: отказывалась то от одного продукта, то от другого. Но вес, как по закону подлости, возвращался, порой и с дополнительными кило. Поэтому в студенчестве Мэлоун и вовсе бросила эту затею. Она употребляла много чипсов и еды на вынос, запивая ее энергетиками или — пару раз в неделю — алкоголем. Однако когда рутинные вещи стали в тягость из-за веса, она задумалась стать «более здоровой». «Я решила заняться самообразованием, научилась питанию», — цитирует ее Manchester Evening News.

В первую очередь, рассказывает Оливия, она отказалась от всех популярных диет. В основу нового рациона легли здоровые продукты и отслеживание калорий. Результат, хотя и заставил себя подождать, оказался впечатляющим: девушка потеряла 53 килограмма.

Сейчас ее главная проблема — обвисшая кожа. Но к хирургам Мэлоун идти не думает: усердно занимается спортом в надежде на результат. Оливия откровенно говорит, что гордится собой, ставя при этом новые цели.