Ох уж это решение расстаться, но остаться друзьями. А следом — тонны сообщений, которые, как из сундучка, вываливают одно за другим трогательные воспоминания о возлюбленном. Не все так просто, выясняется, в безобидных приятельских отношениях после разрыва.

Любое общение с экс-бойфрендом или подружкой, говорит психолог Маргарита Алексеева, это большая ошибка, которая изматывает нашу психику. А дело все в том, что переписки, встречи, сталкеринг обманывают мозг и дают ему надежду на воссоединение. И нечего удивляться, если спустя длительное время после разлуки заполнить пустоту в сердце и найти того самого так и не получается. «Это как повесить на себя повинность или обязанность. В таком состоянии, скорее всего, с кем-то знакомиться человек не будет», — цитирует ее NEWS.ru.

И еще кое-что: оказывается, психика при расставании цепляется за любой шанс остаться с половинкой, даже если отношения изжили себя. Так что слова лучше подбирать тщательно, чтобы никто из партнеров не увидел в них несуществующий сигнал: сдвинуться с места так не выйдет точно.

Нельзя просто так взять и забыть сериал «Универ». Невозможно вычеркнуть из памяти Кузю, Майкла, Кристину, Антона и Машу. Так считают не только фанаты культового ситкома, но и, как оказалось, его создатели. Да-да, вы правильно поняли: «Универ» тоже возвращается! И как продолжение сериалов «Универ. 10 лет спустя», «Универ. Новая общага» и «Универ» скоро на телеэкранах начнется показ «Универ. 13 лет спустя».

Кого мы увидим в новом проекте? Большинство наших с вами любимчиков! Однако главной звездой на этот раз будет Кузя, который, по задумке авторов, осознает, что Маша (уже к тому моменту мама двоих детей от Валентина) — любовь всей его жизни, а значит, ее нужно во что бы то ни стало вернуть.

«Все 10 лет мои соцсети были завалены сообщениями от фанатов в стиле "Кузя, вернись". И я в конце концов решил вернуться. Кузя возвращается в сериале "пельменным королем", и уверен, что всем будет интересно на это посмотреть. Я лично давно не читал ничего смешнее из сценариев — прямо как в те старые добрые времена, в 2008 году, когда мы ждали каждую серию и смеялись в голос», — интригует исполнитель главной роли Виталий Гогунский.

Но не будем спойлерить и выдавать все секреты, какие знаем. Ждем выхода сериала вместе с вами. Давно не смеялись в голос.

Ранее мы писали о возвращении сериалов «Папины дочки» и «Счастливы вместе».

Секс может быть не только ярким эмоциональным переживанием, но и самым неловким времяпрепровождением в вашей жизни. Рассказываем, как отличить плохой от хорошего и не тратить время впустую.

Доверие всегда было и остается ключом к успешным отношениям, и секс не исключение. Если рядом с партнером как минимум не возникает чувства безопасности, ваша близость делает вас уязвимой. Еще хуже — буквально терпеть весь процесс лишь потому, что нет возможности спокойно сказать партнеру, что вам нравится, а что совсем не подходит.

В какой-то момент стало скучно следить за процессом, и последние 10 минут вы смотрите в потолок, прислушиваясь к тиканью часов. Ведь единственное, что вас волнует, — когда же все это наконец закончится. Как бы ни старался партнер, кажется, что в следующий раз лучше посмотреть телевизор. Если вы узнали себя — соболезнуем. Такой секс хорошим не назовешь!

Общение по душам действительно сближает. Но не в процессе секса. Оживленные беседы прямо во время полового акта ужасны сразу по двум причинам: вы не только отказались от идеи получить удовольствие, но и ясно дали понять партнеру, что вам это занятие абсолютно безразлично. Хотя бы из уважения уточнить, ходил ли ваш бойфренд в магазин, можно несколько минут спустя.

Возможно, ваш Казанова пересмотрел жестких видео или просто не замечает, как вы бьетесь макушкой об изголовье кровати. Или вам сложно дышать, потому что он навалился всем весом. Дело не в том, намеренно ли вам причиняют боль, а в том, что если это не соответствует вашим желаниям, то нет нужды мириться с дискомфортом. Возможно, партнер не осознает, что вам больно, поэтому не стесняйтесь об этом сказать.

У всех есть свои предпочтения и тайные фантазии, и некоторые из них смелые и нестандартные. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать что-то новое с близким человеком. Но ключевой момент в вопросе сексуальных экспериментов — это обоюдное согласие. Если партнер неожиданно начинает делать странные для вас вещи без предупреждения и одобрения, вы чувствуете, что ваше личное пространство нарушено, как бы странно это ни звучало в контексте секса.

Ситуация может показаться совершенно анекдотичной, но лишь если такого с вами не случалось. Если день выдался тяжелым, а возбуждение едва ли наступило, неудивительно, что в мир сладких грез вы отправитесь, не дожидаясь оргазма. Хороший секс, напротив, вызывает прилив энергии за счет выброса эндорфинов. Лучше не дожидайтесь засыпания — обсудите с партнером, что вас может подбодрить.

Возможно, партнер считает вас нежнейшим созданием в мире и слишком хрупкой, раз вы ловите себя на мысли, что не можете быть уверены в том, что прямо сейчас занимаетесь любовью. Его желание вас поберечь, безусловно, очень романтично, но пора напомнить парню, что без стимуляции ничего не выйдет. По возможности просите ускориться или быть чуть грубее, а не жалуйтесь на отсутствие ощущений, иначе кавалер может затаить обиду, даже если не подаст виду.

Современный ритм жизни не способствует спокойствию: в голове постоянно крутятся сотни мыслей: не забыть поздравить родню, купить маску для лица, пока не закончилась акция, перезвонить подруге, дождаться курьера. Но если обо всем этом вы размышляете во время секса, поверьте, он недостаточно хорош.

Никто не знает, как вас удовлетворить, лучше вас самой. Но если вы мастурбируете больше, чем когда-либо прежде, потому что секс в буквальном смысле оставляет желать лучшего, значит, что-то у вас с партнером идет не так. Хотя мы не осуждаем такую практику, печально, когда она становится единственным способом получить удовольствие для девушки в отношениях.

Худший партнер в сексе не тот, кто пытается доставить вам удовольствие чересчур неумело, а тот, кого в принципе волнует только он сам. Мужчина, который отворачивается к стенке, не дождавшись вашего оргазма, вероятно, будет невыносимым эгоистом и в других сферах жизни — задумайтесь, не стоит ли с ним порвать при первом удобном случае.

Британка Оливия Мэлоун из города Солфорда, графство Большой Манчестер, к 25 годам сумела набрать такой вес, что лишние килограммы серьезно мешали нормальной работе. Тогда девушка твердо решила: «Долой избыточный вес».

По собственному признанию, с подросткового возраста Оливия баловалась различными диетами: отказывалась то от одного продукта, то от другого. Но вес, как по закону подлости, возвращался, порой и с дополнительными кило. Поэтому в студенчестве Мэлоун и вовсе бросила эту затею. Она употребляла много чипсов и еды на вынос, запивая ее энергетиками или — пару раз в неделю — алкоголем. Однако когда рутинные вещи стали в тягость из-за веса, она задумалась стать «более здоровой». «Я решила заняться самообразованием, научилась питанию», — цитирует ее Manchester Evening News.

В первую очередь, рассказывает Оливия, она отказалась от всех популярных диет. В основу нового рациона легли здоровые продукты и отслеживание калорий. Результат, хотя и заставил себя подождать, оказался впечатляющим: девушка потеряла 53 килограмма.

Сейчас ее главная проблема — обвисшая кожа. Но к хирургам Мэлоун идти не думает: усердно занимается спортом в надежде на результат. Оливия откровенно говорит, что гордится собой, ставя при этом новые цели.

В погоне за красотой мы часто забываем о здоровье. Тем временем многие бьюти-привычки могут сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей не лучшим образом. Опасность таит даже умиротворяющий душ!

После ночных вечеринок и торжеств единственное, что хочется сделать, — это поскорее забраться в кровать. Но не стоит забывать, что решение снять макияж утром может негативно сказаться на коже. Меньшее, что вам грозит, — закупорка пор и появление прыщей. Кроме того, сон с несмытым макияжем может вызвать сухость и даже покраснение кожи, а воздействие свободных радикалов приводит к разрушению коллагена и образованию морщин.

Профессиональные масла нужно наносить только на кончики, а обычные аптечные или кулинарные лучше не наносить вовсе. Для здоровья волос и кожи головы необходим правильный уровень кислотности в диапазоне 4,5–5,5 рН. Избыток масел нарушает баланс, последствия могут быть не самыми приятными вплоть до усиленного выпадения волос. Волосы действительно кажутся более мягкими после нанесения масел, но это лишь временное косметическое решение проблемы, увлекаться которым не стоит.

Стоит вам однажды увидеть кисточки для макияжа под микроскопом, и о необходимости их регулярно мыть вам даже не нужно будет напоминать. В косметических губках и кисточках может присутствовать огромное количество бактерий, в том числе стафилококк, стрептококк, псевдомонада, кишечная палочка и кандида. Они представляют реальную угрозу не только для вашей красоты, но и для здоровья в целом.

Вариант избавиться от прыща по-быстрому может быть очень заманчивым, но имейте в виду, что выдавливание приводит к микронарушениям кожного барьера, усиливает воспаление и способствует распространению бактерий на соседние участки кожи. Намного логичнее выяснить причины появления и вылечить прыщи, а для этого следует обратиться к дерматологу.

Мягкие скрабы прекрасно подходят для деликатного отшелушивания ороговевших частиц кожи. Но когда вы в последний раз видели скраб для ежедневного применения? Чересчур активное использование скрабов, особенно с острыми гранулами, приведет к удручающему результату. Повреждение защитного слоя кожи сделает лицо грубым и чувствительным, больше подверженным воздействию солнечных лучей, вплоть до гиперпигментации.

Несмотря на удобство нарощенных ногтей, время от времени стоит отдыхать от такого маникюра, чтобы дать ногтевым пластинам восстановиться. Покрытие может вызывать ломкость ногтей, их обезвоживание и истончение. Категорически вредно снимать отросшие гелевые ногти самостоятельно: вы можете серьезно повредить свои, натуральные. Да и интенсивное воздействие ультрафиолетового света в процессе процедуры пользы ей не добавляет. 

Горячий душ отлично влияет на психоэмоциональное состояние, но не лучшим образом сказывается на коже. Слишком горячая вода вымывает не только избыточный, но и необходимый для здоровья кожи жир. Пристрастие к продолжительному горячему душу может обернуться побочными эффектами в виде сухости, воспаления и зуда.

Внешний слой волосяного стержня разрушают чрезмерные манипуляции с волосами, что уж говорить о всевозможных средствах для фиксации, объема и так далее. Само собой, утюжок, фен, плойка и прочие девайсы обладают разрушительным эффектом: волосы становятся сухими, ломкими и редкими. Старайтесь использовать минимум агрессивных средств в рамках ежедневной бьюти-рутины.