В свежем посте в своем Telegram-канале Михаил Лабковский говорит не о том, как добиться желаемого. Он объясняет, почему мы порой будто специально делаем все, чтобы его не получить. К примеру, попадая на работу мечты, выполняем ее спустя рукава. Или отказываем в свидании человеку, который понравился. Или уходим с последних курсов вуза. Одной из причин такого поведения психолог Всея Руси называет вторичную выгоду и показывает на пальцах, что это значит.

Так, по мнению Лабковского, студенты, которые все никак якобы не могут дописать диплом, на самом деле просто не хотят слезать с родительских плеч. Женщина, наконец получившая приглашение на свидание от мужчины мечты, отказывает ему во встрече не потому что тот ей разонравился, а из-за страха отношений.

Бывает и неочевидный саботаж: например, сотрудник специально ведет себя так, чтобы его уволили; девушка делает все, чтобы парень ей не перезвонил. Да даже мужчина, который в хамской манере «подкатывает» к дамам, тоже ведет себя так из-за страха, и ему проще услышать «нет». «Разве на просьбу “скинь интимную фотку” обычно отвечают согласием?» — рассуждает Михаил Лабковский. Причиной такого поведения он называет внутренний конфликт человека. «Иногда наши желания имеют диаметрально противоположную природу. С одной стороны, мы хотим успеха, но с другой —боимся сопряженной с ним ответственности. Вроде думаем, что отношения — это хорошо, однако и холостяцкая жизнь нас устраивает, и перспектива быть в паре не кажется такой уж привлекательной.

На вопрос «Как справиться с внутренним конфликтом?» психолог дает вполне ожидаемый и логичный ответ: «Учитесь понимать себя и свои истинные намерения».

Британка с детства страдала от ожирения, а с возрастом проблема только усугубилась: Кэй Уоррен диагностировали кардиомиопатию — болезнь сердечной мышцы, при которой стенки камер сердца становятся растянутыми, утолщенными или жесткими. Женщина понимала, что если она в ближайшее время не избавится от лишнего веса, то к этой болезни прибавится еще и диабет.

Свой путь к здоровому телу Кэй начала с группы худеющих, куда ее пригласил друг. Участников клуба не призывали изнурять себя тренировками и жесткими диетами, напротив, предлагали найти то, что будет приносить удовольствие и поможет сбросить вес без особых усилий. Кэй узнала, что ей нравятся салаты, ведь их можно составлять из множества ингредиентов — с таким разнообразным питанием заскучать сложно. Женщина старалась добавлять в блюда больше овощей, и со временем желание объедаться калорийной пищей пропало напрочь. Чуть позже Кэй начала сокращать порции и вводить в рацион исключительно здоровую еду — супы и полезные гарниры.

Вес падал, а самочувствие Кэй улучшалось. Она начала подсчитывать калории и регулярно ходить на прогулки со своими собаками. Всего через год такого образа жизни женщина сбросила 32 килограмма. «Теперь, когда я вижу холм, я взбираюсь на него, а раньше обошла бы его стороной», — рассказала она Manchester Evening News.

Чтобы постоять за себя, не обязательно устраивать скандал. Рассказываем, как выйти из неприятной ситуации победительницей!

Вместо того чтобы затевать ссору с непрошеным советчиком и злиться, вы можете элегантно выйти из ситуации с помощью дежурных слов благодарности. Достаточно ответить коротким «спасибо», чтобы закрыть тему без лишних рассуждений. Если и этого оказалось мало, обещайте подумать над сказанным или ответьте, что услышанное мнение показалось вам необычным. В общем, минимум конфронтации — нервы дороже бессмысленных конфликтов.

Первый инстинктивный порыв — ответить хамством на хамство, но часто бывает, что собеседник абсолютно не хочет вас задеть, просто не умеет доносить свои мысли на ваш счет в корректной форме. И в итоге выражает свою заботу специфическим образом. Раз уж он решил поделиться опытом, почему бы не использовать такую возможность? Не скрывайте, что замечание вас несколько смутило, но при этом проявите дружелюбие и любопытство — вы не обязаны подчиняться чужому мнению, но посмотреть на ситуацию со стороны часто бывает полезно.

Дайте понять, что вы не восприняли слова всерьез — посмейтесь или хотя бы улыбнитесь. Это поставит обидчика в неловкое положение. Если вам продолжают досаждать, чувство юмора снова придет на помощь и собьет советчика с толку: попробуйте рассказать абсолютно любой анекдот, который придет в голову. Весь абсурд ситуации как минимум поднимет вам настроение.

Когда человек лезет к вам с непрошеным советом, тем более если он вам совершенно не знаком, будет уместно его просто остановить. Не стесняйтесь вежливо перебить и задать очень уместный в этой ситуации вопрос: «Извините, мы знакомы?» Чаще всего этого будет достаточно, чтобы избавиться от навязчивого внимания. В крайнем случае обзаведетесь новым знакомым.

Не вы нарушили личные границы другого человека, так что имеете полное моральное право насоветовать что-нибудь эдакое в ответ. Главное, сохраняйте спокойствие и не воспринимайте такой способ дать отпор слишком серьезно. Тем не менее вы сможете без лишней драмы ясно дать понять: приставать с непрошеными советами нехорошо. Заодно человек прочувствует это сам.

Ох уж это решение расстаться, но остаться друзьями. А следом — тонны сообщений, которые, как из сундучка, вываливают одно за другим трогательные воспоминания о возлюбленном. Не все так просто, выясняется, в безобидных приятельских отношениях после разрыва.

Любое общение с экс-бойфрендом или подружкой, говорит психолог Маргарита Алексеева, это большая ошибка, которая изматывает нашу психику. А дело все в том, что переписки, встречи, сталкеринг обманывают мозг и дают ему надежду на воссоединение. И нечего удивляться, если спустя длительное время после разлуки заполнить пустоту в сердце и найти того самого так и не получается. «Это как повесить на себя повинность или обязанность. В таком состоянии, скорее всего, с кем-то знакомиться человек не будет», — цитирует ее NEWS.ru.

И еще кое-что: оказывается, психика при расставании цепляется за любой шанс остаться с половинкой, даже если отношения изжили себя. Так что слова лучше подбирать тщательно, чтобы никто из партнеров не увидел в них несуществующий сигнал: сдвинуться с места так не выйдет точно.

Нельзя просто так взять и забыть сериал «Универ». Невозможно вычеркнуть из памяти Кузю, Майкла, Кристину, Антона и Машу. Так считают не только фанаты культового ситкома, но и, как оказалось, его создатели. Да-да, вы правильно поняли: «Универ» тоже возвращается! И как продолжение сериалов «Универ. 10 лет спустя», «Универ. Новая общага» и «Универ» скоро на телеэкранах начнется показ «Универ. 13 лет спустя».

Кого мы увидим в новом проекте? Большинство наших с вами любимчиков! Однако главной звездой на этот раз будет Кузя, который, по задумке авторов, осознает, что Маша (уже к тому моменту мама двоих детей от Валентина) — любовь всей его жизни, а значит, ее нужно во что бы то ни стало вернуть.

«Все 10 лет мои соцсети были завалены сообщениями от фанатов в стиле "Кузя, вернись". И я в конце концов решил вернуться. Кузя возвращается в сериале "пельменным королем", и уверен, что всем будет интересно на это посмотреть. Я лично давно не читал ничего смешнее из сценариев — прямо как в те старые добрые времена, в 2008 году, когда мы ждали каждую серию и смеялись в голос», — интригует исполнитель главной роли Виталий Гогунский.

Но не будем спойлерить и выдавать все секреты, какие знаем. Ждем выхода сериала вместе с вами. Давно не смеялись в голос.

Ранее мы писали о возвращении сериалов «Папины дочки» и «Счастливы вместе».