Психолог Михаил Лабковский часто сталкивается с тем, что люди путают здоровую любовь к себе и эгоизм. В своем Telegram-канале Михаил напомнил, что между этими понятиями нет ничего общего и буквально на пальцах объяснил, как отличить одно от другого.

1. Когда я люблю себя: делаю то, что сам хочу. Когда у меня нарциссические черты: я заставляю других делать то, что я хочу.

2. Когда я люблю себя: принимаю себя таким, какой я есть, и принимаю других.

3. Когда я люблю себя, мне интересна моя внутренняя жизнь. Я забочусь о том, что творится в моей душе. Когда у меня нарциссические черты, мне неинтересно, что у меня внутри. Мне важно продемонстрировать что-то снаружи.

4. Когда я люблю себя, я не «черно-белый» — либо хороший, либо плохой. Я не вижу мир в этих красках. Когда у меня нарциссические черты, я вижу либо зло, либо добро. Без полутонов. Я вижу либо совершенное, либо отвратительное.

5. Когда я люблю себя, то вижу других во всем их многообразии. Я не строю иллюзий относительно близких. Когда у меня нарциссические черты, я идеализирую других. И обесцениваю их, как только они прекращают казаться мне совершенными.

Ранее Михаил Лабковский рассказал, правда ли, что любовь живет три года, а также назвал 9 признаков нездоровой любви к партнеру.

Психолог Марк Бартон знает не понаслышке, что, когда женщина встречает мужчину, она не всегда может понять, тот ли это мужчина, его ли она искала. В своем Telegram-канале Марк назвал 5 признаков, что вы встретили мужчину, с которым будете счастливы.

1. Рядом с ним вы можете быть собой и не притворяться.

2. Его поступки и действия говорят о том, что он видит в вас женщину на всю жизнь.

3. Он не вызывает у вас нереального всплеска эмоций.

4. Мужчина нормально реагирует на отсрочку сексуальной близости.

5. Он часто использует слово «мы».

Ранее Марк Бартон назвал 5 типов мужчин, от которых надо держаться подальше, а также озвучил самую частую причину, из-за которой супруг решает развестись.

Не «все они одинаковые», но что-то общее точно есть! Знание об этих восьми особенностях подавляющего большинства мужчин поможет вам лучше понять партнера в распространенных жизненных ситуациях.

«Ты меня совсем не слушаешь!» — одна из самых популярных претензий к мужчине. Дело в том, что женщинам гораздо привычнее слушать активно: кивать, выражать эмоции, комментировать. Мужчины порой слушают молча, обдумывая слова собеседника. Поэтому, вместо того чтобы обижаться из-за отсутствия реакции, даже не договорив, задайте ему вопросы по теме по окончании монолога и удивитесь, насколько внимательно он вас слушал на самом деле.

Большинству мужчин действительно все равно, что есть, они менее избирательны в этом вопросе. Конечно, партнер не станет обедать чипсами и ужинать пончиками в глазури только из-за своей половой принадлежности. Но когда речь идет о выборе блюда на ужин или ресторана, куда вы планируете сходить, мужчина часто пожимает плечами. Если вам крайне важно узнать его мнение, предложите несколько вариантов на выбор. Критерий у мужчин, как правило, единственный: чтобы было сытно. А если не будет, можно съесть еще одну порцию. В общем, дамплинги с креветкой вместо обычных пельменей смогут оценить лишь редкие гурманы.

Спорим, у вас такое было! Полчаса изливаете душу благоверному, а он, дослушав, говорит, как вам решить все проблемы: мол, это элементарно, осталось только последовать его мудрым советам, и жизнь наладится. А вам-то хотелось не решений, а сострадания. Так нередко происходит потому, что для мужчин разговоры обычно носят практическое значение, а для женщин — эмоциональное. Он не издевается над вами, а старается помочь. Чтобы таких неловких ситуаций было меньше, поговорите по душам и объясните, какая его реакция будет для вас приятной и полезной.

Не секрет, что большинству мужчин непросто проявлять эмоции: о том, что «мальчики не плачут», знает каждый малыш. Взрослые мальчики не только не плачут, но и порой сами не понимают свои чувства, не говоря уже о том, чтобы их открыто выражать. Растопить эмоциональный лед избранника поможет простая хитрость: вместо того чтобы задавать вопросы о чувствах, коснитесь темы косвенно, говоря о конкретных ситуациях. «Тебе нравится, когда к нам приходят друзья?», «Как ты думаешь, мне стоит поехать одной, или ты хотел бы составить компанию?», «Может, хочешь увидеться с братом?» — простые меткие вопросы дадут ясное понимание, что у него на уме, и сблизят вас в конечном счете.

Многие женщины находит мужчин безответственными и считают, что они по природе своей боятся обязательств как огня, потому и предложения руки и сердца можно ждать годами (и не дождаться). Однако c этим убеждением можно поспорить: на опросе, проведенном среди женатых мужчин, 90% респондентов заявили, что снова женились бы на той же женщине, если бы им предстояло вернуться в прошлое и сделать выбор повторно. Держать слово в мужском мире почетно, потому парням может потребоваться больше времени для принятия таких судьбоносных решений, как брак. Они избегают обещаний, в которых не уверены, даже если это символическая клятва во время церемонии.

Мужчинам мало довериться друг другу, чтобы стать друзьями. Настоящих друзей выявляет если не беда, то общее дело — тут-то и становится ясно, кто чего стоит. В романтических отношениях совместные занятия также являются немаловажной частью общения, как для женщин разговоры по душам. Спорт, путешествия, активные свидания — все это поможет мужчине чувствовать близость с вами за пределами общей кровати.

В то время как вы почти наверняка были бы не против взять своего партнера на шопинг, большинство мужчин предпочтет пойти на тренировку или, скажем, в гараж без спутницы. Любому нужно личное пространство и время, но, если ваш партнер обозначил нечто как мужскую территорию, постарайтесь уважать его выбор и не пересекать образную черту. Наличие у него «чисто мужских» занятий, в конце концов, никак не мешает проводить вместе время другими интересными способами.

Женщины, как правило, дольше проживают негативный опыт и могут испытывать стресс, тревогу и печаль днями, а то и неделями после своих злоключений. Мужчины, напротив, зацикливаться на неудачах не склонны. Так что, если вы считаете нужным обсудить с партнером вчерашнюю ссору, он, возможно, уже совершенно о ней забыл. Постарайтесь говорить о подобных вещах в то время, когда это еще актуально для вас обоих.

Не самый радужный астрологический прогноз в понедельник утром, но какой есть. Василиса Володина сообщила, что наступившая неделя окажется самой напряженной в текущем месяце. «Источником конфликтов будут ущемленное самолюбие, желание обозначить свою инаковость, отстоять свободу любым путем, в том числе нечестным. Берегите свои слабости, на них попытаются нажиться», — предостерегла астролог. Так что, оформляя кредит, абзацы мелким шрифтом читаем под лупой!

Поэтому возможны конфликты с родственниками, сплетни за спиной в офисе и внезапная ревность любимого человека. «Все это влияние Черной Луны, вступающей в последнюю схватку с Венерой и Ураном. Наше оружие — осознанность, контроль над эмоциями, трезвость. Самые сложные дни: вторник и воскресенье», — объяснила Василиса Володина.

Однако оптимизм в умах будет, считает астролог. Общение, поездки, учеба в это время вернут надежду на лучшее. Успех сопутствует тем, кто безоговорочно верит в свое дело: финансовые и карьерные прорывы вероятны в первой половине недели. Главное, по мнению Василисы Володиной, не поддаваться соблазну использовать нечестные методы на этом пути.

Ранее Василиса Володина назвала знак, которого в августе ждет судьбоносное путешествие.

Вот так незаметно жарких деньков становится все меньше. Доедаем арбузы и читаем гороскоп на предстоящую неделю (7 — 13 августа), который подготовила Анна Артемьева. Там она сдала все пароли и тайные грибные места уходящего лета.

На этой неделе Овнам откроются интересные варианты для построения прекрасного будущего. Не спешите сразу воплощать их в жизнь. Составьте план покорения заветных целей и штурмуйте этот Эверест со среды. В личных отношениях старайтесь уделять больше внимания второй половине. Забудьте про бытовуху и наконец-то вспомните о романтике. Удачные дни для свиданий — четверг и пятница.

Отложите на время карьерные амбиции и насладитесь домашним уютом. Общение с близкими, интерьерные новинки и совместные ужины — вот рецепт идеальной недели для Тельцов. В выходные советуем махнуть всем дружным семейством в небольшое путешествие. Выбирайте активный отдых, такой досуг вам точно запомнится.

Близнецам придется принимать ответственные решения, которые повлияют на вашу дальнейшую жизнь. Забудьте чужие советы и слушайте только свою интуицию — так вы найдете ответ на все вопросы. В конце недели проверьте здоровье, могут обостриться хронические заболевания.

В начале недели возникнут серьезные трудности: вас подведет близкий человек или не удастся воплотить в жизнь задуманную идею. Не отчаивайтесь, со среды тучи рассеются и вы легко решите эти проблемы. В четверг планируйте деловые переговоры — в этот день вас ждет удача в налаживании полезных связей.

Львов терзают обиды на вторую половину. Не уходите в эту «Санта-Барбару» с головой, лучше сосредоточьтесь на своих планах и желаниях. Пора их реализовывать! Займитесь финансовыми вопросами во вторник, а со второй половины недели воплощайте давние задумки. Все получится!

Кто-то слишком расслабился. Отдых — это хорошо, но рабочие обязанности никто не отменял. Потрудитесь эту неделю, иначе в будущем возникнут проблемы с руководством. На любовном фронте обстановка тоже непростая: готовьтесь к небольшим ссорам с партнером на бытовой почве. Что же делать? Поделите с кавалером домашние обязанности и больше времени уделяйте друг другу. Вот увидите, поводов для недовольства будет меньше.

Осторожнее храните свои секреты, на этой неделе все тайное может стать явным. В среду Весов могут атаковать мошенники. Не доверяйте посторонним и продумайте надежную защиту ваших банковских данных. На трудовом фронте обстановка спокойная, но расслабляться не стоит. Выполняйте к сроку намеченную работу, лишние проблемы вам не нужны.

Хватит дуться на окружающих. Пора забыть про старые обиды и пообщаться с давними знакомыми, им есть что вам рассказать. Любовные отношения Скорпионов ждет проверка на прочность в виде недолгой разлуки. Не переживайте, она скоро закончится.

В последнее время Стрельцы слишком увлеклись бытовыми обязанностями. Понимаем, у вас накопилось много дел, но зачем заниматься ими в одиночку? Приобщайте к домашним хлопотам домочадцев. Совместное приготовление любимых блюд и дружная уборка пойдут всем только на пользу. В рабочих вопросах проявите организованность: чаще проверяйте почту и наведите порядок в документах, иначе упустите важное.

Козероги будут слишком раздражительными. На вас навалится много рабочих и бытовых проблем. Не переживайте, справитесь. По нашим подсчётам, станет легче уже к четвергу. В конце недели планируйте финансовые сделки и запуск крупных проектов. В эти дни удача будет на вашей стороне.

Водолеев ждут серьезные перемены на работе и в личной жизни. Неожиданно вам поступит интересное деловое предложение. Внимательно обдумайте его, ведь новые обязанности могут отразиться на отношениях с партнером. В конце недели тщательно проверяйте ключи и другие ценные вещи, велика вероятность кражи.

Вокруг Рыб соберется много недовольных знакомых, которые захотят выяснить с вами отношения. Не поддавайтесь на провокации этих скандалистов, лучше сберегите нервы для решения деловых вопросов. На этой неделе в вашей компании грядут серьезные изменения. Проявите себя, тогда все перемены будут к лучшему.