Москва — далеко не прибрежный город, но свежую рыбу и других обитателей глубин в локальные рестораны поставляют бесперебойно. Super выяснил, где искать пицетты с морепродуктами и фритто-мисто вкуснее, чем на Сицилии.

Ресторан «Гвидон» — гастровоплощение сказок Александра Пушкина. Заведение, названное в честь богатыря Гвидона из «Сказки о царе Салтане», чье детство прошло в бочке среди бескрайнего моря, во всем придерживается морской тематики. На потолке — проекция водной ряби, столы с перламутром похожи на ракушки моллюсков, а в фонтанах-ледниках обитают морепродукты и свежая рыба.

В летнем меню «Гвидона» как сезонная классика — лисички на разный лад, — так и блюда с рыбой и морепродуктами. Идеальным началом станет арбуз, который подают с жареными креветками и овечьим сыром, следом — перцы халапеньо с кокилем из креветок или кокот с лисичками и крабом.

За морепродуктами и панорамными видами отправляемся в ресторан «ERWIN. Патрики. Павильон. Пруд» в сердце самого энергичного района столицы. В меню — щедрые порции блюд средиземноморской кухни с азиатскими акцентами, в интерьерах — много зелени, мрамора и дерева.

Летом ресторан подает классические блюда в авторской манере: к сезонному гаспачо добавили краб и клубнику, в окрошку — копченых карасей. Если рассчитываете плотно поужинать, берите мини-кальмаров на гриле (их подают с томатами и соусом сальса верде) или порцию фритто-мисто — классику средиземноморья из обжаренных во фритюре морепродуктов и цукини.

Демократичный гастробар I Like Wine в августе празднует день рождения — уже девять лет команда заведения радует винолюбов и любителей гастроэкспериментов. В меню, за которое отвечает шеф Роман Орлов, найдут позиции по душе и убежденные вегетарианцы, и любители рыбы с морепродуктами.

Последние новинки в меню — ризотто с летним трюфелем и патагонским кальмаром и форель с бок-чой и соусом мисо. Из знакомых гостям блюд советуем попробовать палтус конфи с картофельным кремом, молодым шпинатом и соусом из эстрагона или оценить гребешок со спаржей и цветной капустой.

Открывшийся в «Авиапарке» рыбный ресторан наследует традиции всей сети «Клево» — географически он хоть и находится далеко от побережье, но по атмосфере ничем не уступает портовым тавернам. В первую половину дня сюда ходят за вкусными завтраками, вечерами ведут непринужденные беседы под бокал белого и блюда с морепродуктами.

Гордость местного меню — хрустящие пиццеты с начинками, которые придерживаются рыбной концепции «Клево». Тем, кто в поиске оригинальных сочетаний, понравится пиццета с анчоусами, грибами и трюфелем, любителям классики — вариант с лососем, сливочным сыром и цедрой апельсина.

Итальянская кухня в лучших традициях японской гастро-культуры — в таком неожиданном ключе творит ресторан Rocky 2. Команда под руководством юного шефа Алексея Волкова непринужденно ломает привычные каноны. Сицилийские аранчини здесь превращаются в горячие суши, фритто-мисто готовят в темпуре и подают не с тартаром — его заменил домашний майонез с лемонграссом и понзу.

Любители морепродуктов точно оценят обжаренного на гриле осьминога с мисо-кремом, томатами и оливками. За таким блюдом вам гарантированно захочется вернуться в Rocky 2 еще раз.

Для ресторанов «Рыба моя» краба и сельдь ежедневно привозят с далекой Камчатки, икру поставляют из Астрахани, а форель и лосося — с Фарерских островов и Карелии. Здесь рыбу и морепродукты для гостей жарят на гриле, запекают в соли, готовят в соусах или отдают со льда.

С чего начать знакомство? Мы рекомендуем местные хиты: карпаччо из мурманского гребешка с черным трюфелем или крудо из тунца в соусе кимчи-тай. Еще нельзя не упомянуть филе сибаса, которого подают с авокадо, томатами и соусом мисо, и ролл «Рыба моя» — сочетание тунца Bluefin с манго, крабом, лососем и икрой.

Астролог Василиса Володина радует хорошими новостями. Она сообщила, что сегодня, впрочем, как и вчера, — отличный день для деловых переговоров и шопинга (особенно это касается полезных покупок для дома, облегчающих наш быт). Уже немало!

Также небывалая удача сегодня будет сопутствовать путешественникам и людям из деловой сферы. «Легко пройдут командировки, встречи для обсуждения перспектив, переписка с иностранцами или людьми, имеющими значительный вес в обществе», — отметила Василиса Володина в своем Telegram-канале. Она уточнила, что обращение за покровительством или повышением сегодня нужно обязательно сопроводить тщательным анализом: было, стало, будет (желательно в точных цифрах).

«Не знаю, как вы, а я такую стабильность встречаю с радостью, и бегу искать хорошие новости на будущее, пока Меркурий не повернул вспять (не стал ретроградным. — Прим. ред.). Непременно предупредите о грядущем ретро-Меркурии друзей, чтобы не тянули с отправкой резюме!» — написала Василиса Володина в своем Telegram-канале.

Мы вас предупредили!

У них есть все, и депрессия не исключение. Эти шесть мировых знаменитостей смогли пережить темные времена, но отголоски мы можем видеть до сих пор.

Певец поведал свою историю в личном блоге, только когда трудности были далеко позади. Певцу не позавидуешь: безнадежность, суицидальные мысли и недостаток энергии он пережил в 13 лет — все это симптомы депрессии. В посте Джастин объяснил, что проблемы начались не из-за хейтеров, а, наоборот, из-за бесконечной похвалы и обожания фанатов. Дала о себе знать звездная болезнь. На фоне раздутого эго начались проблемы в отношениях. «Я стал обиженным, злым и не уважал женщин, — писал он. — Я отдалился от всех, кто меня любил».

Дальше — хуже: Бибер, по его словам, обратился к запрещенным веществам. В результате поведение стало еще более опасным и нестабильным: в 2014 году певца задержали за вандализм, вождение в нетрезвом виде и другие проступки. «По утрам трудно вставать с постели… когда кажется, что неприятности следуют одна за другой», — заявил он в Инстаграме*. К счастью, благодаря поддержке близких молодой знаменитости удалось выйти из кризиса. «Мне потребовались годы, чтобы оправиться от всех этих ужасных решений, исправить разрушенные отношения и изменить привычки в отношениях», — написал он.

Рассказ о своей депрессии певица приурочила к знаменательной дате — Всемирному дню предотвращения самоубийств. Деми поделилась историей своих психических проблем в Твиттере. Главный тезис — «можно увидеть свет, когда начнешь работать над собой». Пережившая зависимость, булимию и биполярное расстройство, Ловато заявила, что она является «живым доказательством того, что никогда не нужно поддаваться этим мыслям».

Ловато открыто говорит о страданиях от суицидальных мыслей и других своих психологических проблемах, чтобы дать другим понять, что они не одиноки и что есть выход. Она связывает некоторые из своих психологических расстройств с покойным биологическим отцом, который ушел из семьи из-за психического заболевания. «Я смогла отступить и посмотреть на ситуацию со стороны. Не сердце велело ему бросить меня, он был психически болен. Я смогла преодолеть его понять и преодолеть потерю», — поделилась Деми. К слову, с депрессией певица боролась с семилетнего возраста.

После госпитализации рэпера в 2016 году из-за депрессии и паранойи стало ясно, что проблема серьезнее некуда. Позже в одном из шоу Канье без стеснения рассказывал, что спасается медикаментами. «Если не принимать лекарства каждый день, чтобы поддерживать себя в определенном состоянии, это может привести вас к тому, что вы можете оказаться в больнице. И вы начинаете вести себя непредсказуемо», — отметил он. Однако первые звоночки прозвучали задолго до этого интервью.

Оказалось, что певец долгие годы винит себя в смерти Донды Уэст, своей матери. Женщина скончалась из-за осложнений после пластической операции на фоне болезни сердца. Канье уверен, что если бы не переезд мамы в Лос-Анджелес, чтобы руководить его карьерой, об операции и речи бы не шло, а значит, она была бы жива. В чем бы ни была причина, Йе открыто признал, что ему поставили диагноз биполярного расстройства, состояния, характеризующегося периодами мании и депрессии. У него бывают периоды, когда он проводит ночи, «разглагольствуя о разных вещах» и работая круглосуточно. Так что в выходках, которые разрушили его карьеру, нет ничего удивительного.

Лишь повзрослев, Гарри осознал, что так и не смог разобраться с чувствами, вызванными смертью своей матери — принцессы Дианы — в автомобильной катастрофе в 1997 году. В интервью Telegraph принц рассказал, что, осознав проблему, принял решение обратиться к психотерапевту. Скандально известный член монаршей семьи заявил, что испытал горе, панику и ярость — жизнь превратилась в «полный хаос» на два года. Он также признался, что неоднократно был «очень близок к полному срыву, когда всевозможные виды горя, лжи и заблуждений обрушиваются на тебя со всех сторон».

Стремление игнорировать свои эмоции в детстве оставило отпечаток на взрослой жизни. «Я могу с уверенностью сказать, что потеря мамы в возрасте 12 лет и, следовательно, подавление всех моих эмоций в течение последних 20 лет оказали довольно серьезное влияние не только на мою личную жизнь, но и на мою работу». А Уильям, несмотря на их натянутые на сегодняшний день отношения, когда-то протянул ему руку помощи. «Для меня мой брат, да благословит его Господь, был огромной поддержкой», — высказался Гарри.

С биографией актрисы, пожалуй, избежать депрессии просто невозможно: Деми пережила изнасилования, период злоупотребления психоактивными веществами, развод и выкидыш на шестом месяце беременности. Темной стороной своей жизни знаменитость откровенно поделилась в мемуарах, которые вышли в свет в 2019 году. Актриса пыталась заглушить душевную боль всем, чем только могла, и чудом осталась в живых. Однажды Деми чуть не утонула, будучи в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Также она злоупотребляла рецептурным обезболивающим после визита к стоматологу, настолько, что пришлось пройти детоксикации в рамках лечения от зависимости. Оправившись от выкидыша и пагубных пристрастий, Деми поняла, что депрессия стала только сильнее. «Я даже не могу полностью передать словами, какой потерянной, опустошенной, отчаявшейся, сбитой с толку я была, — рассказала она о тех временах. — Я действительно потеряла из виду все, что было прямо передо мной, а именно семью, которая у меня была».

Жизнь обладателя двух «Оскаров» тоже далека от безоблачной. Деньги и слава, увы, не гарантируют душевного спокойствия. Проблемы с психическим здоровьем преследуют звезду практически всю взрослую жизнь. Так, однажды Бен признался, что страдает от депрессии, прямо в эфире утреннего шоу. «Я впадаю в депрессию, — заявил он. — Я принимаю антидепрессанты. Они мне очень помогают... Я принимаю их с тех пор, как мне исполнилось 26 лет, разные виды, я менял их, пробовал то одни, то другие».

Кроме того, актер подчеркнул, что лекарства нередко приводили к побочным эффектам, в том числе набору веса. Сегодня знаменитость находит утешение в собственных детях и старается проводить с ними больше времени. И все же прошлое не отпускает. «Есть вещи, к которым я хотел бы вернуться и изменить их, — сказал Аффлек. — Я сожалею. Я совершил множество ошибок, как больших, так и маленьких. Я хотел бы вернуться в прошлое и изменить все, но я не могу».

Необходимость экономить не повод снижать качество жизни. Внедрение этих советов в повседневную жизнь поможет быстрее достичь ваших финансовых целей без страданий и лишений.

Многие банки предлагают карты с кешбэком, то есть возвратом части затраченных средств на определенные категории товаров или даже на все покупки. Таким образом, вы можете получать в среднем от одного до пяти процентов обратно на регулярной основе без особых усилий. В рамках промокампаний сумма может быть еще больше — поинтересуйтесь, есть ли карты с кешбэком в вашем банке, и отслеживайте спецпредложения: экономия бюджета может быть внушительной.

Порой мы даже не замечаем, куда уходят деньги. Чашка кофе, такси, пара случайных покупок из разряда «надо брать» — безобидные на первый взгляд расходы могут съедать чуть ли не основную часть зарплаты. Рекомендуем время от времени практиковать дни без трат, то есть принципиально не расходовать какое-то время ни копейки. Разгрузочный день устраивать не обязательно, еду в контейнере можно взять с собой. Устраивайте день без трат раз в неделю и заметите ощутимую экономию. Кстати, это еще и отличный способ убедиться: вы покупаете гораздо больше, чем действительно необходимо.

Если стремитесь экономить, говорящим для вас должно быть не громкое имя на этикетке, а состав. Не секрет, что бренды много вкладывают в рекламу — само собой, платит за нее потребитель, покупая продукт с наценкой. Пускай методом проб и ошибок, но со временем вы убедитесь, что «безымянные» товары часто ничем не хуже, а иногда даже лучше раскрученных аналогов.

Тотальная экономия до добра не доводит, рано или поздно хочется порадовать себя, иначе срыв не за горами. Лучше сделать покупку для души осознанно, чем импульсивно, тем более получить ту же услугу можно значительно дешевле. Многие организации практикуют систему купонов: например, вы покупаете на сайте купон на стрижку за 500 рублей от салона, где такая услуга стоит все 1500. Таким образом можно значительно сэкономить или попробовать то, что без скидки кажется дорогим.

Мясо, овощи и даже ягоды отлично поддаются заморозке. Не вся еда сохраняет первоначальные свойства, но лучше ведь так, чем выбросить. Хлеб, к слову, тоже можно смело отправлять в морозильную камеру, разогревается он не только в духовке, но и при комнатной температуре — разницы со свежим даже не заметите. Кроме того, замороженные продукты часто дешевле — почему бы не запастись ими?

Не стоит списывать со счетов возможность безвозмездно развлечься: пользуйтесь случаем, попадайте бесплатно даже в «платные» места. Например, в «Ночь музеев» можно посетить арт-пространства, не потратив и рубля. Многие кинотеатры время от времени устраивают бесплатные показы, разнообразные события ждут вас и в библиотеках. Урезать расходы на развлечения и качественно провести время абсолютно реально — стоит только захотеть!

Бесплатный пробный период — уловка, на которую попадался практически каждый. Рано или поздно приходит время платить, даже если вы уже забыли про сам продукт, будь то расширенные опции приложения или подписка на онлайн-кинотеатр. Чтобы наверняка не допустить подобного расточительства, рекомендуем иногда просматривать выписки из банка. Виртуальные деньги, как и реальные, стоит держать под присмотром, чтобы знать, куда они утекают.

Психологу Александру Шахову одна их подписчиц пожаловалась на своих родственников: мол, лезут в душу, мучают вопросами: «Когда замуж?» и «Почему одна?». Девушка призналась, что ей надоел этот нездоровый интерес и она хочет максимально корректно пресечь подобные расспросы на корню. Но не знает как.

«Отвечайте встречными вопросами: "А вы быстро принимаете решение, с кем прожить всю жизнь? Соглашаетесь на первого встречного или выбираете достойного человека? Вот и я выбираю достойного человека. Я могу отдать мужчине много, но хочу, чтобы он отдал мне столько же"», — озвучил один из возможных вариантов эксперт. Он отметил, что обычно после подобной реакции бестактные расспросы прекращаются.

Ранее психолог Александр Шахов дал подробную инструкцию, как стать женщиной мечты, перечислив 7 шагов.