Актриса Агата Муцениеце — счастливая обладательница роскошной фигуры. Однако завидовать экс-супруге Павла Прилучного не стоит, куда лучше брать с нее пример. Тем более сегодня актриса подробно рассказала, как добивается идеальных форм. Да, не факт, что все то же самое будет работать для всех, однако многие рекомендации вполне универсальны и вписываются в концепцию ЗОЖ.

Также актриса раскрыла свой актуальный вес — 54 килограмма! Мы, признаться, думали, что цифра еще меньше, настолько хрупкой и изящной выглядит Агата. Ну что же, записываем.

Это самое нестабильное и сложное для меня. Открытием стал отказ от капучино, латте и любого кофе с молоком, даже альтернативным. У меня вес в какой-то момент совсем не хотел двигаться с места. Но, как только начала пить просто черный, стала прямо подсушиваться. Еще я поняла, что чем дольше я не ем с утра, тем меньше я съем за день, как бы интервалочка получается... В течение дня обязательно обедаю, чаще всего мясо или курица с овощами, реже с крупой. Раньше я вообще не любила сладкое, а теперь стала почему-то хотеть конфеток и шоколадок, стала себе позволять их есть днем. В целом я для себя сделала вывод, что лучше всего есть днем! Пообедал такой, слопал сладенького немножко — и все! На ужин можно орешки с чаем или сухофрукты.

Я стараюсь заниматься спортом! Стараюсь тут ключевое! Не всегда получается. Но я качаю пресс почти каждый день. Бывает, что пропускаю, но все-таки это самое стабильное у меня. Если не успеваю утром, стараюсь это сделать вечером. Я делаю 100 раз, можно разбивать: 50 утром и 50 вечером. Бегаю тоже не так часто, как хотелось бы, но раз в неделю точно, в лучшие времена 3 раза в неделю. Стараюсь пробежать не меньше 5 км. Бежать надо в удовольствие и так, как самой нравится: хотите — останавливайтесь, хотите — кормите белочку, хотите — завершите пробежку и идите домой. Тут главное — удовольствие.

Для тех, кто за жизнью Айзы-Лилуны Ай наблюдает как за любимой мыльной оперой, хорошие новости: останавливаться она не собирается и продолжит делиться подробностями о личном, даже если истории про бывшего мужа Гуфа закончатся (хотя такое, конечно, маловероятно).

В своем Telegram-канале девушка приоткрыла тайну и рассказала о втором экс-супруге и отце младшего сына Элвиса по совместительству. На Дмитрия Анохина Айза, как выяснилось, уже давно в обиде. И дело не в деньгах, как это порой бывает в отношениях между бывшими возлюбленными, а во внимании к детям. Бизнесмен, оказывается, «наигрался в папу» и с детьми инстадиве не помогает совсем.

«И каждый раз, когда я прошу о помощи с ДЕТЬМИ, он отказывается. Типа занят, катается, работает или на закат едет. А выяснилось, что у него тут пучок девок 20–24. И он их гуляет по острову и не только. Полуголый возит голых телок на байке. Завидно, конечно», — написала Айза. И тут же добавила, что вот Гуф теперь, на радость их общему сыну, наоборот, примерный родитель, любимый и заботливый.

Некоторые из подписчиков то ли оказались не готовы к новым откровениям селебрити, то ли устали от них, а потому предъявили ей: «Почему нельзя отстать от бывших мужиков? Жить своей жизнью и не навязывать им детей?» Обвинение Айзу, судя по всему, насмешило. Рожали ведь вместе, говорит, значит, и воспитывать должны вместе. Ну и в чем она не права?

В сторис у Насти Ивлеевой сегодня минутка ностальгии. Блогерша с 18 млн подписчиков рассказала, как искала работу в 24 года. «Только что случайно нашла свое резюме. Я его писала и отправляла работодателям в 24 года», — сообщила Настя и обнародовала весь свой опыт работы.

Так мы узнали, что Настя никогда не сидела на месте и активно пробовала себя в самых разных амплуа. Актриса детских праздников, ведущая мероприятий, модель, PR-менеджер ночного клуба и корреспондент Муз-ТВ — и это далеко не весь список в резюме. Кстати, о последнем пункте. Ведущая AgentShow рассказала, как на заре своей медийной карьеры брала интервью у рэпера L'Onе и испытала незабываемые ощущения. «Я чуть не умерла от страха», — честно призналась Ивлеева.

«Кричу в пустоту», — подписала свое видео Настя Ивлеева. Смотрим!

Под конец лета отечественные звезды решили порадовать нас порцией пляжного контента: то Тимати и его девушка на побережье Намибии, теперь вот Настасья Самбурская решила показать, как проводит время на роскошном турецком курорте. Только и остается, что смотреть и наслаждаться!

Актриса, кстати, фото для Инстаграма* выбрала что надо: тут и красное бикини, и небрежная отпускная укладка, и завтрак в бассейне. Правда, глаз внимательных подписчиков наметан давно, как говорится, дьявол в деталях. Вот они и нашли одно смущающее «но» на снимке.

Все дело в бутылке игристого, затесавшейся среди прочих блюд, она-то и вызвала фолловерский бунт. Поклонники Самбурской не могут понять, как навсегда отказавшаяся от алкоголя артистка позирует с таким напитком: неужто обманула насчет своей аскезы? «От алкоголя отказалась, а бутылка зачем?» — интересуется фанатка Настасьи.

Спокойствие, только спокойствие! Как предположили некоторые из комментаторов, шампанское, вероятнее всего, попросту входило в универсальный набор для гостей. А гости, как известно, бывают разными. Да и, учитывая, с какой силой воли Настасья взялась за воздержание, вряд ли бы она поддалась такому искушению.

Кстати, недавно от спиртного отказалась и другая российская селебрити — Ида Галич. Первыми результатами тотальной трезвости она похвасталась совсем недавно в запрещенной соцсети.

*Запрещен в РФ.

На днях ведущая «Дома-2» Ксения Бородина стала счастливой обладательницей густой челки, о чем немедленно сообщила подписчикам, опубликовав фото в новом образе. Однако не всем он пришелся по нраву. Единодушие в комментариях под постами теледивы — редчайшая вещь.

В общем, хейтеры по челке Бородиной прошлись хорошенько. Реакция Ксении последовала молниеносно. Телеведущая разъяснила тем, кто бестактно критикует ее образ, природу их поведения, и сообщила пренеприятную для них же новость.

Также Ксения красноречиво напомнила, кто тут вообще главный молодец. «Кто-то пыжится 24/7, чтобы был инфоповод, а кто-то выходит из дома с челкой и взрывает телегу и инсту», — заявила телеведущая. Сама себя не похвалишь, как говорится... Ну и в заключение ведущая скандальной телестройки смилостивилась над провинившимися и дала драгоценный совет (конспектируем!): «Девочки, учитесь быть собой, ухаживайте за собой, ищите свой стиль и кайфуйте от себя, позволяйте себе быть разной, не как диктует толпа».