Полная зарядка iPhone может занимать до четырех часов — а кто в наши дни согласится расстаться с любимым гаджетом на столь длительный срок? И даже если батарея у вашего незаменимого помощника на нуле, а внешний аккумулятор вы вдруг забыли, волноваться не стоит: эксперты рассказали изданию Daily Mail, как сохранить драгоценное время и сократить время зарядки аж в четыре раза. Простой хак, который позволит зарядить батарею iPhone до 90 процентов всего за полтора часа, прячется в настройках — нужно просто переключиться на авиарежим.

Дело в том, что когда телефон находится в режиме полета, он перестает использовать функции сотовой связи, Bluetooth, радио и Wi-Fi, которые незаметно, но постоянно разряжают аккумулятор. Ну а после активации авиарежима заодно прокрутите список настроек вниз до пункта «Аккумулятор» и включите режим энергосбережения — он снизит всю фоновую активность телефона до его полной зарядки и тем самым уменьшит время, которое на нее потребуется. Так что теперь заряжаем iPhone не только быстро, но и правильно. А главное — ни за что не повторяем ошибки, о которых недавно предупредили специалисты Apple.

Кстати, недавно стало известно о шокирующем влиянии другого сверхпопулярного продукта компании — умных часов Apple Watch — на здоровье пользователей.

Избавиться от негативных сценариев в жизни бывает очень непросто. Если вам не посчастливилось родиться в семье, где берегут и уважают друг друга, проверьте, не осталось ли у вас привычек из прошлого.

Манипуляции в токсичных семьях — обычное дело. Как еще управлять людьми, если здоровая коммуникация не налажена? Такое поведение превращается в перманентное эмоциональное насилие. Это внушает ребенку ощущение, будто получить выгоду — единственная цель межличностных отношений, от которого он не может избавиться и во взрослом возрасте. А там недолго и до паранойи, потому что поверить, что кто-то сделал что-то хорошее без задней мысли, людям, взращенным на токсичной почве, очень сложно.

Родительское «делай, как тебе сказали» может казаться безобидным, но обязательно отзовется у ребенка, когда он вырастет. Постоянное навязывание мнения со стороны взрослых без возможности высказать свое отбивает у него желание думать: проще принять все на веру. Получается как в грустном анекдоте: «конечно, у тебя должно быть свое мнение, и я тебе его сейчас скажу». С таким воспитанием люди склонны пересказывать чужое мнение, так как им сложно сформулировать свое.

Не успеют их похвалить, они уже в красках расписывают все свои недостатки и недоработки, будто добиваются не признания, а критики. Дело в том, что такие личности давно смирились с тем, что они хуже других. Они привыкают информировать об этом окружающих, чтобы чувствовать себя в безопасности: снять ответственность и избавиться от любых ожиданий от них.

У детей из токсичных семей часто диагностируют тревожные расстройства. Это происходит из-за неблагоприятного психологического климата. Полноценная семья — это в первую очередь безопасная зона, в которую всегда можно вернуться из внешнего мира и получить поддержку. Лишенные поддержки дети из токсичных семей могут испытывать трудности с концентрацией внимания, приступы раздражительности.

Чрезмерные требования родителей и их неоправданные ожидания приводят к низкой самооценке у детей. Поэтому выросшие в токсичной среде чувствуют, что они недостаточно хороши или даже никчемны. От этого чувства непросто избавиться, даже повзрослев. В результате незначительные ошибки и неудачи могут становиться личной трагедией.

Большинство родителей видят в наследниках тех малышей, которыми они когда-то были. Но сентиментальность и неспособность воспринимать ребенка всерьез — принципиально разные вещи. Обращение с ребенком как с беспомощной куклой лишает его возможности набраться опыта и научиться принимать собственные решения.

Токсичные родители пренебрегают эмоциями своих детей, более того, их проявление может быть наказуемо. Девочек стыдят, мальчикам внушают, что мужчины не плачут в принципе. В результате дети не только учатся скрывать свои эмоции, но и ставят эмоции других людей выше своих во взрослой жизни. Подавление чувств также негативно сказывается на самоопределении человека. Те, кто не знает, что чувствует, как правило, испытывают и особенно сильные муки выбора жизненного пути.

Как бы мы его ни боялись и ни избегали, но он пришел. Ретроградный Меркурий начался только вчера и уже успел обрушить на некоторых легкую тоску, тревогу и переживания о прошлом. Но не торопитесь звонить бывшему или бывшей — на этот раз все может обойтись и сложиться как нельзя лучше, рассказала астролог Василиса Володина.

В личном Telegram-канале она объяснила, что, вообще-то, нынешний ретроградный Меркурий окажется щедрым на благополучное разрешение всех дел, если не злить его особо и следовать всем рекомендациям. Все дело в том, что сейчас планета проходит свою ретрофазу в Деве — достаточно сильном для себя знаке, который все наши «пере-» без внимания не оставит, а «это значит, что бонусы от переделывания, переписывания, восстановления старых связей удваиваются. Лучшего времени для наведения порядка в бумагах, контактах и голове не найти».

В общем, если вы все откладывали расставание с надоевшим бойфрендом или забросили скучный проект на работе, то сейчас самое время закончить начатое — звезды такой подвиг оценят точно. Ну и не забываем про классические советы в этот период: никакого подписания договоров, смены работы и побольше спокойствия — усилившимся пробкам на дорогах и прочим неурядицам вывести вас из себя будет как дважды два, берите на заметку.

Кстати, накануне Володина рассказала, кому в ретроградный Меркурий стоит быть особенно начеку и почему.

Сессия у семейного психолога или «развод и девичья фамилия», решать только вам. Но на эмоциях можно сделать то, о чем вы потом будете жалеть. Столкнувшись с изменой, постарайтесь не совершать следующих семи поступков.

О вашем разводе и так все будут в курсе, но, если хотите отношения сохранить, лучше не выносить сор из избы. Иначе до конца своих дней в глазах ближнего круга вы будете униженной жертвой изменника, которая проглотила предательство ради детей, — реальное положение дел мало кого интересует, а в сплетнях вашу семейную драму обязательно приукрасят. Постарайтесь хранить тайну, чтобы не потерять достоинство и избежать пересудов.

Как бы вы ни скрывали свою душевную боль, мужчина рано или поздно заметит, как вы изменились, и отношения неминуемо охладеют, несмотря на попытки держать хорошую мину при плохой игре. Неконтролируемые эмоции, конечно, лучше выстрадать без лишних глаз. Но когда вы сможете держать себя в руках, нужно будет поднять больную тему. Ваши искренние чувства могут образумить партнера. Игнорировать измену можно только в одном случае: когда вы абсолютно уверены, что произошедшее — случайность, которая не повторится, и без тени сомнения готовы его простить.

Не стоит унижаться перед незнакомкой: мольба не рушить вашу семью едва ли вызовет у девушки муки совести. Так вы, напротив, дадите ей зеленый свет, продемонстрировав, что не уверены ни в себе, ни в своем партнере и ваши отношения трещат по швам, раз вся надежда на обидчицу. К тому же велик риск ошибки: вы можете заподозрить не ту и обретете репутацию ревнивой истерички, которой повсюду мерещится неверность.

Даже если союзу пришел логический конец, постарайтесь удержаться от мести. Вам нужны силы, чтобы оправиться от предательства и строить свою жизнь дальше. Возможно, сперва вас утешат планы изощренной мести, но, если вы решитесь привести их в действие, мало того что в конечном счете ничего этим не добьетесь, так еще и унизите себя в глазах других людей. Вы удивитесь, но общество лишь посочувствует вашему бывшему: все решат, что вы портили ему жизнь и пока были вместе. Вам это надо?

Не нужно делать такое одолжение изменнику, это он должен осознать свою ошибку и постараться вернуть ваше доверие, а не вы — просить прощения на коленях. Безусловно, непросто оправиться от удара, но пускай хотя бы самобичевание не будет причиной вашего плохого настроения. А если мужчина прямым текстом сообщил, что причиной его похождений стали ваши недостатки, расставайтесь без жалости. Вам не нужен партнер, который не способен нести ответственность даже за свою похоть.

В редких случаях это может быть экзотическим способом найти в себе силы к прощению, сравняв счет. Но импульсивно спать с другим назло любимому точно не стоит. Во-первых, такие решения лучше принимать на холодную голову, чтобы потом не жалеть. Во-вторых, позвольте объяснится избраннику, возможно, он не изменял и, когда узнает о вашем бунте, ничего хорошего ждать не придется.

Дайте себе время остыть и переварить ситуацию. Пока вы будете приходить в себя, у изменника появится возможность спасти брак. Сперва это кажется невозможным, но, если вы решите сохранить семью, ваш случай не станет уникальным. Все чувствуют по-своему, ни у одной проблемы не существует единственно верного решения.

24-летняя тиктокерша Натали Георгис похудела с 136 килограммов до 60 благодаря упорным тренировкам и диете. Однако от побочных эффектов — обвисшей кожи — пришлось избавляться уже хирургическим путем. В общем, эти изменения во внешности Натали вполне объяснимы, чего не скажешь о том, что размер ее ноги уменьшился. «При весе 136 килограммов он был 43. Сейчас, при весе около 60 килограммов, — 39», — рассказала она в своем тикток-видео.

Девушка добавила, что это ее любимый результат похудения, потому что теперь она сможет экономить на покупке обуви. Ее прежний размер продавался далеко не во всех магазинах — приходилось шить ботинки на заказ. Изменения, между прочим, удивили не только Натали, но и ее врача. Мало того что ее нога уменьшилось, так на теле еще стало расти гораздо меньше волос, хотя результаты теста на гормоны почти не изменились.