Экс-солистка «ВИА Гры» продолжает активно худеть и делиться инсайтами новой жизни — без алкоголя и вредной пищи. Хейт по-прежнему льется на Анну Седокову рекой, но ей все нипочем: результат аскезы налицо. За пять недель она не только сбросила почти десять килограммов, но и изменила образ мышления. Теперь, призналась Анна в своем телеграм-канале, самые вкусные спагетти в мире приносят ей меньше удовольствия, чем стрелка на весах по утрам. «Я научилась использовать дофамин и ожидание в своих целях, а утренний серотонин дает мне достаточно, покрывая мои потребности», — отметила звезда.
Специально для тех, кому не хватает мотивации, Анна смонтировала рилс и показала кадры себя до и после аскезы. Изменения и правда фантастические. А самое главное, что за ними не стоят ни экстремальная диета, ни тренировки на износ. «Когда меня спрашивают, как я похудела, я говорю, что все дело в удовольствии», — подметила Анна. Так держать!
* Запрещен в РФ.
