logo
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
menulogo
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?

Весившая 95 кг молодая мама сбросила треть веса с помощью одного простого занятия

Фото: Freepik
Фото: Freepik

Беременность австралийки Фрэнсис Гуд пришлась на пандемию — изоляция, к сожалению, серьезно сказалась на весе и без того поправившейся 26-летней девушки. Она не отказывала себе ни в сладостях, ни во вредной высококалорийной пище. В итоге цифра на весах молодой мамы достигла отметки 96 килограммов.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И хотя Фрэнсис старалась быть к себе максимально лояльной — все-таки она выносила и родила ребенка, однако проблемы с фигурой действовали на ее физическое и ментальное здоровье. «Вырастить внутри себя настоящую человеческую жизнь достаточно сложно, поэтому я была добра к себе и знала, что в конце концов все вернется в нужное русло», — цитирует ее News.com.au. Было решено приводить в форму организм постепенно и бережно.

Чтобы тело понемногу привыкало к движениям, Гуд чаще гуляла с коляской. Сопроводив такую простую активность несложной диетой, она начала возвращать свой дородовой вес — в итоге австралийке удалось сбросить 30 килограммов! «Это были очень маленькие шаги, но они имели огромное значение», — делится Фрэнсис.

Кстати, любимый шоколад она себе все еще позволяет, причем каждый день. Вот фото девушки до и после похудения.

Фрэнсис Гуд до похудения. Фото: News.com.au
Фрэнсис Гуд до похудения. Фото: News.com.au
Фрэнсис Гуд после похудения. Фото: News.com.au
Фрэнсис Гуд после похудения. Фото: News.com.au
corner
cover
Девушка похудела на 54 килограмма с помощью одного простого блюда
Читать подробнееarrow
corner
Автор статьи

Найдены орехи, которые по эффекту сравнимы с «Оземпиком» — врачи бьют тревогу

Фото: Freepik
Фото: Freepik

Для желающих похудеть эффективно и чтобы сразу был wow-эффект проворные маркетологи придумали новую уловку — орехи кукуи, считающиеся полным аналогом популярного препарата для лечения диабета, который используют, чтобы сбросить вес. «Натуральный Ozempic», или свечные орехи с неправильной маркировкой уже пользуются спросом на западных маркетплейсах, в частности на Amazon. Однако натурально — не значит безопасно.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как передает The New York Post со ссылкой на исследования Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, орехи кукуи содержат ядовитый желтый олеандр, употребление которого может вызвать «неврологические, желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые неблагоприятные последствия для здоровья». Исход, с тревогой предупреждают специалисты, может быть смертельным.

Среди симптомов — напоминающие об «Оземпике» тошнота, рвота, диарея, сопровождающиеся болями и головокружением, а также нерегулярное сердцебиение.

corner
cover
Девушка, лечившаяся популярным препаратом для диабетиков, сообщила о жутком побочном эффекте спустя 4 месяца
Читать подробнееarrow
corner
Автор статьи

Назван секрет питания Елизаветы II, благодаря которому она дожила до 96 лет

Елизавета II. Фото: Getty Images
Елизавета II. Фото: Getty Images

Вплоть до своей кончины Елизавета II оставалась достаточно активным человеком. Да и возраст, в котором королева ушла из жизни — 96 лет, — вызывает уважение. Оказывается, главный секрет ее долголетия — в правильном сбалансированном питании.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывший королевский шеф-повар Даррен Макгрейди в беседе с изданием Daily Mirror раскрыл, что основной составляющей рациона Елизаветы II были сезонные овощи и фрукты и, разумеется, ежедневный перерыв на чай в лучших английских традициях — вот такая тайна ее крепкого здоровья и долгой жизни!

Кстати, любимым блюдом королевской особы была рыба — ее она могла есть на завтрак, обед и ужин, а еще в качестве перекуса вечером или днем. И никаких углеводов вроде картофеля или пасты она в своем меню не допускала, особенно если трапезничала в одиночестве.

Ну и куда же без маленьких сладостей. По словам Макгрейди, любимые вкусности королевы — шоколад и бисквит. Бокалом вина или алкогольным коктейлем на основе джина она тоже себя иногда баловала.

О гастрономических пристрастиях других членов королевской семьи мы рассказывали прежде.

Автор статьи

Врач рассказала, что нельзя делать перед маникюром, если не хотите остаться без ногтей

Фото: Freepik
Фото: Freepik

На днях в Сети бурно обсуждалась новость о том, что 28-летняя москвичка осталась без собственных ногтей из-за провальной бьюти-процедуры. Как выяснилось, привести к таким последствиям способны не только низкокачественные материалы, но и одна вредная привычка.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Оказывается, употребление алкоголя перед маникюром провоцирует развитие онихолизиса — отслоение ногтя от мягких тканей пальца. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматовенеролог Ольга Латыпова.

quotes
«Если говорить о маникюре, то в первую очередь к онихолизису и ожогам ногтевых пластин может привести использование слишком мощной лампы. Кроме того, к факторам риска относятся: высокий процент метакриловой кислоты в гель-лаке, нанесение праймера на кислотной основе, употребление алкоголя накануне процедуры»
Ольга Латыпова, врач-дерматовенеролог
quotes

Так что, девочки, никаких ноготочков после вечеринки — только трезвый маникюр, иначе плюс одна фобия в копилку.

В случае чего Латыпова порекомендовала сразу же идти к подологу или дерматологу, чтобы лечение было как можно скорее и принесло результат. Но, как говорится, предупрежден — значит вооружен, поэтому уж очень надеемся, что с похмелья к нэйл-мастеру вы не соберетесь. А пока держите классную идею огненно-сексуального маникюра, как у Селены Гомес.

Автор статьи

8 признаков женщины, о которой мечтают все мужчины

Фото: Getty Images
Фото: Getty Images

Психолог Александр Шахов сформулировал 8 признаков женщины, быть в отношениях с которой хотели бы все мужчины. Вот какие качества попали в список эксперта — проверьте себя, как говорится. Вдруг вы та самая женщина-мечта, но даже не подозреваете об этом?

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— не стоит на месте, уверенно идет в новое, развивается, совершенствуется, не боится ошибок — с такой женщиной скучать не придется;

— легко относится к жизни, не зацикливается на проблемах, даря окружающим покой и умиротворение;

— знает и любит свое тело, чувствует себя уверенно и раскрепощенно в постели, умеет получать и дарить удовольствие;

— кто бы что ни говорил, а умные мужчины желают видеть рядом умную партнершу, которая любит читать, изучать новое, имеет широкий кругозор и способна поддержать разговор на любую тему;

— обладает красноречием (не путать с болтливостью); мягкий голос, певучий темп, ласковость — настоящее украшение женщины;

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

— уважает личное пространство и не страдает эмоциональной зависимостью: мужчина не является для нее источником единственной радости;

— умеет быть разной: таинственной, загадочной, игривой и даже легкомысленной;

— знает мужскую психологию, умеет правильно мотивировать партнера и поддержать его в нелегкой ситуации; рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя комфортно и может направить все свои силы на достижение внешних побед.

Ранее психолог Александр Шахов рассказал, почему на самом деле мужчины не женятся, хоть и признаются в любви.

Автор статьи