Звезда «Дома-2» Алексей Купин рассказал об изменениях в жизни после отказа от секса

Бывший участник телепроекта на личном опыте проверяет метод аскезы (отказ от удовольствий и привычек ради достижения цели). В рамках эксперимента он отказался в том числе от секса. В свежих сторис экс-участник скандального реалити-шоу рассказал, как на его жизни сказался 21 день полного воздержания.

Прежде всего, Алексей признался, что отказ от секса дался ему действительно тяжело. При этом он предположил, что, возможно, именно это и дало мощный прилив сил. «21 день полного воздержания дался непросто. Это был самый сложный пункт (отдельная история). Но, возможно, именно это дало много энергии и улучшило мое самочувствие. Тестостерон сейчас на своем максимуме», — торжествующе констатировал Алексей.

Каких еще результатов добился звезда «Дома-2» за 21 один? Например, в два раза сократил время пребывания в соцсетях — за счет того, что просто перестал просматривать видео и листать чужие сторис. Благодаря этому у молодого человека появилось больше времени на дела поважнее. Кроме того, Алексей наладил режим сна (ложился в кровать до 01.00 и вставал в 08.00), каждый день занимался английским языком, не пропустив ни одного урока, и прочитал полторы книги.

Ну что же, так держать!

Ранее Алексей Купин признался, на девушке с какой внешностью он никогда не женится.