Строгие диеты, по словам специалистов, чреваты проблемами со здоровьем. «Во время похудения внутренние процессы пищеварения не прекращаются, соки продолжают выделяться в пищеводе, а расщеплять там нечего, поэтому желудок начинает переваривать сам себя. Отсюда появляются риски образования язвенных болезней и гастритов», — рассказал диетолог Михаил Гинзбург порталу «Вечерняя Москва».
Важно не уходить в крайности, иначе диета может принести не только желанные формы, но и серьезные проблемы вплоть до остановки сердца и камней в почках. К самым опасным Михаил Гинзбург причислил диету Пьера Дюкана и голодную диету. Первую, к слову, часто называют диетой маникенщиц — она заключается в том, чтобы питаться в основном белком. По мнению врача, такое питание — способ спровоцировать появление камней в почках и желчном пузыре, а также подагру. Голодание же рискует перейти в анорексию и в конечном счете угрозу не только здоровью, но и жизни.
Ранее ученые выяснили, как влияют на организм три яйца в день, а психолог объяснила, как вернуть интим в семью.
