Анастасия Решетова рассказала, как изменилось ее понимание любви благодаря психотерапии
Анастасия Решетова много лет отрицала психотерапию. Однако недавно позиция девушки в этом вопросе изменилась. Решившись проработать травмы из детства (пока она не раскрывает, какие именно), экс-возлюбленная Тимати, как мы поняли, обратилась к специалисту.
Настя рассказала, какие плюсы терапии она видит на данный момент. «Ты начинаешь трезво оценивать себя, людей вокруг и все, что происходит. Ты понимаешь причинно-следственную связь определенных событий в твоей жизни. Ты начинаешь понимать, почему человек так себя ведет по отношению к тебе и почему именно он оказался рядом с тобой. Ты начинаешь быть более честным с самим собой и людьми. Ты меньше боишься и более свободен от прежних барьеров. Ты становишься менее доступным для токсичных людей, которые питаются негативными эмоциями, причиняя вред ближним. Ты более спокойно реагируешь на вещи, которые раньше вызывали обиду или тревогу. Ты начинаешь относиться к себе с большим уважением и любовью, а значит, и другие тоже», — написала бизнесвумен в запрещенной сети.
Ну и еще один важный вывод, который Анастасия Решетова сделала после знакомства с миром психологии. «Оказывается любовь к себе — это не только уход за своим телом, лицом и озабоченность здоровьем. Это намного глубиннее, и иногда к этому идешь через очень неприятные уроки. Но в этом и есть суть жизни. We are always learning», — подытожила девушка.
