Плохая наследственность — это еще не приговор, если уделить внимание профилактике рака. Врач-онколог Марина Шорина со ссылкой на исследования объяснила, что подавляющее число выявленных онкозаболеваний — результат образа жизни людей. Об этом эксперт заявила в беседе с РИАМО. В первую очередь важен рацион. Особенно когда уже имеются заболевания, из-за которых требуется особый подход к питанию. Например, раку желудка нередко предшествуют гастрит и язва.
Здоровый образ жизни подразумевает и отказ от курения, в том числе электронных сигарет, а также физическую активность. При этом спровоцировать онкологию могут даже солнечные лучи.
Соблюдение всех рекомендаций врачей, увы, не дает 100% защиты от рака, но значительно снижает вероятность заболеть. В сочетании с регулярными обследованиями организма здоровый образ жизни поможет жить дольше и счастливее!
