pattern
logo
pattern
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
menulogo
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?

Онколог назвала 3 условия для профилактики рака

Фото: Freepik
Фото: Freepik

Плохая наследственность — это еще не приговор, если уделить внимание профилактике рака. Врач-онколог Марина Шорина со ссылкой на исследования объяснила, что подавляющее число выявленных онкозаболеваний — результат образа жизни людей. Об этом эксперт заявила в беседе с РИАМО. В первую очередь важен рацион. Особенно когда уже имеются заболевания, из-за которых требуется особый подход к питанию. Например, раку желудка нередко предшествуют гастрит и язва.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
quotes
«Если имеется какой-либо гастроэнтерологический диагноз, важно придерживаться того питания, которое вам прописал доктор. Также важно иметь разнообразный рацион, богатый микро- и макронутриентами»
Марина Шорина, врач-онколог
quotes

Здоровый образ жизни подразумевает и отказ от курения, в том числе электронных сигарет, а также физическую активность. При этом спровоцировать онкологию могут даже солнечные лучи.

quotes
«Всем людям вне зависимости от типа и цвета кожи рекомендуется наносить крем с SPF не ниже 50 на открытые участки кожи в летнее время в часы повышенной активности солнца. И стоит помнить, что легкая одежда не защищает на 100% нашу кожу. Избыточный ультрафиолет грозит развитием меланомы — редкой, но очень опасной злокачественной опухоли»
Марина Шорина, врач-онколог
quotes

Соблюдение всех рекомендаций врачей, увы, не дает 100% защиты от рака, но значительно снижает вероятность заболеть. В сочетании с регулярными обследованиями организма здоровый образ жизни поможет жить дольше и счастливее!

corner
cover
Если вы чувствуете этот запах, у вас рак: проверьте себя
Читать подробнееarrow
corner
Автор статьи