Острая реакция на мелкие неприятности — веский повод проверить женские гормоны, утверждает врач-терапевт и нутрициолог Наталья Зубарева. По ее словам, «гормональная истерика» дает о себе знать перепадами настроения и регулярными срывами на всех, кто окружает.
В первую очередь женщинам, которые остро реагируют на рядовые ситуации на работе или в быту, Зубарева советует проверить гормоны щитовидной железы — ТТГ, Т3, Т4. Нарушения их выработки вызывают недостаток или переизбыток йода в организме, аутоиммунные и воспалительные процессы в организме и стресс.
Также сбоить могут половые гормоны — эстроген, прогестерон и тестостерон. Нарушение их выработки вызывают перегрузки на работе, неналаженный режим сна, дефицит полезных жиров, менопауза, прием гормональных контрацептивов или беременность.
Наконец, стоит проверить гормон стресса — кортизол. Нарушение его работы сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и ведет к повышению уровня сахара в крови, гипертонии, ожирению, ускоренному старению клеток и снижению противоопухолевого иммунитета.
