pattern
logo
pattern
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
menulogo
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?
ю вонт э скэндал нау?

Лена Перминова похвасталась упругими ягодицами и рассказала о любимых тренировках: видео

Лена Перминова. Фото: Инстаграм (запрещен в РФ) Лены Перминовой
Лена Перминова. Фото: Инстаграм (запрещен в РФ) Лены Перминовой

На вопросы подписчиков модель и многодетная мама Лена Перминова отвечает не так часто, как многие ее звездные коллеги. Но когда делает это, то помимо вопросов неизменно получает и массу комплиментов. Как, ну как вы добились такой фантастической формы, неустанно интересуются у Лены поклонники. Надо признать, обычно модель не списывает все на выигрыш в генетической лотерее, а охотно раскрывает собственные секреты красоты. Сегодня речь зашла о занятиях спортом. «Добавляете ли вес во время тренировок?» — спросили у Лены.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Я астеник, и мне сложно накачать формы. Моя фигура сейчас — это результат тренировок, в которых практически нет больших весов. На ягодицы в основном делаю изолированные упражнения с небольшим весом (большие веса вредны для всего и грозят опущением органов). В свои 37 я все же за здоровье. На верх тренировки у меня все со своим весом и для здоровой спины», — рассказала модель в сторис в запрещенной сети.

При этом она отметила особенности своей фигуры. «Да, попа небольшая, но для моего телосложения очень даже. Больше и не нужно», — заключила Лена.

Сложно не согласиться! Лена Перминова, как всегда, в фантастической форме!

Видео: Фото Инстаграм (запрещен в РФ) Лены Перминовой
Автор статьи