Пока одни потерянный вес считают в килограммах, другие предпочитают измерять талию в сантиметрах, однако и первые, и вторые одинаково радостно ликуют, когда цифры стремительно уменьшаются. Вот, например, результатами успешного похудения похвасталась звезда «Дома-2» Татьяна Мусульбес. Ее талия, по собственному признанию, всего за две недели уменьшилась на три сантиметра.
«Не могу вам не похвастаться», — написала она в Инстаграме*, опубликовав фотографию в нижнем белье. И это еще при том, что сейчас экс-участница скандальной телестройки находится в романтическом путешествии с возлюбленным Романом Капаклы, где вряд ли отказывает себе в гастрономических слабостях.
Как выяснилось, рецепт похудения прост и стар, как мир: правильное и сбалансированное питание. «Две недели назад я дала себе слово питаться полезной, но вкусной и простой едой», — поделилась Мусульбес. Совсем скоро девушка планирует подключить к питанию еще и тренировки. Уверены, тогда ее и без того роскошная фигура станет еще круче.
Ну а мы тем временем в очередной раз убедились, что самые очевидные методы отличного внешнего вида — самые эффективные. Ну а вдобавок правильное питание — одна из семи привычек успешных женщин. Остальные шесть ищите здесь.
*Запрещен в РФ.
