«Накапливаются метан, альдегиды и аммиак»: врач объяснила, что будет, если не проветривать комнату
![Фото: Freepik](https://super.ru/image/rs::3840:::/quality:90/plain/s3://super-static/prod/6579ce4b1950d035e019550d-1900x.jpeg)
Зеваете днями напролет, и это при положенных восьми часах ночного сна? Возможно, дело не в хронической усталости и даже не в питании — неожиданную причину снижения работоспособности назвала врач общей практики Лариса Алексеева в интервью изданию «Вечерняя Москва». Специалист объяснила, что сонливость без явной причины может быть вызвана недостаточной вентиляцией помещения.
Эксперт посоветовала не надеяться на вентиляцию и по-возможности регулярно впускать в жилище свежий воздух. Проветривание позволяет очистить окружающую среду от возбудителей инфекции, пыли и плесени, микробов и вирусов. В противном случае кислорода может быть недостаточно для полноценной работы легких, и начнется кислородное голодание. Это состояние обязательно даст о себе знать головной болью и зевотой.
Ранее ученые выяснили, какая популярная вредная привычка может приводить к расстройствам психики.