Названа диета, которая повышает шансы на беременность

Многие, собираясь завести ребенка, прибегают к различным стратегиям, которые обещают повысить шансы на зачатие. Но вместо того чтобы набирать пищевых добавок, женщинам следует придерживаться средиземноморской диеты — так они повысят шансы на рождение малыша, пишет Daily Mail со ссылкой на профессора Роджера Харта из Университета Западной Австралии.

Ученый проанализировал данные о популярных пищевых добавках и диетах, которые, как считается, повышают шансы на успех ЭКО, и обнаружил, что наиболее доказана польза средиземноморской диеты. Она, напомним, включает в себя большое количество фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, орехов и оливкового масла.

Ранее эндокринолог Наталья Лазаренко рассказала, сколько можно есть мандаринов, чтобы они не пошли во вред.