Айза-Лилуна Ай призналась, что помогло ей избавиться от отеков, стать более активной и менее агрессивной

Айза-Лилуна Ай — адепт здорового образа жизни и, главное, абсолютно трезвого: бизнесвумен давно не употребляет алкоголь, не курит и постоянно высказывается о необходимости более активной борьбы с зависимостью от запрещенных веществ в нашей стране. Сейчас Айза внедряет в свою жизнь очередную ЗОЖ-привычку — не употреблять сахар. Без сладкого бизнесвумен уже пять дней. В своем Telegram-канале она рассказала, как это влияет на ее самочувствие.

«Я стала активнее. Сегодня генеральную уборку в доме и во дворе провела и в зале 1,5 часа отработала и сожгла почти 600 калорий», — рапортует Лилуна. Также она отметила, что стала чуть худее: сошли отеки. А вот как изменения в рационе отразились на психологическом состоянии девушки: «Я уже менее агрессивная. Три раза сегодня подкатывали слезы, но не плакала. Потому что нет повода — понимаю, что это реакция на отмену сахара». Айза объяснила, что так подробно описывает процесс в блоге, потому что хочет запомнить нынешнее состояние. «Это настоящий синдром отмены, ведь сахар — это наркотик, такие же гормоны выделяются, — пишет Лилуна. — А я не хочу ни от чего зависеть, поэтому и бросаю».

Шлем лучи поддержки!