logo
menulogo

Всего один лайфхак от экспертов поможет в профилактике рака кожи

Фото: Freepik
Фото: Freepik

В настоящее время считается, что меланому вызывает сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды. Основная опасность, по мнению медиков, заключается в воздействии на кожу агрессивных ультрафиолетовых лучей. Риск особенно высок, когда попытка загореть обернулась солнечным ожогом. «Солнечные лучи наиболее интенсивны с 10 утра до 16 часов дня, поэтому ограничьте свое пребывание на улице в это время. Носите защитную одежду и очки и регулярно наносите солнцезащитный крем с коэффициентом защиты не менее 30», — рассказал онколог Майкл Дэвис The New York Times. В общем, крем с SPF должен стать вашим вечным спутником как минимум в теплое время года.

Чем раньше будет диагностировано заболевание — тем больше шансов на успешное лечение. Поэтому специалисты советуют время от времени осматривать свою кожу. «Это тонкая грань между некоторой осведомленностью о состоянии кожи и отсутствием беспокойства о том, что каждая родинка на вашем теле — бомба замедленного действия», — считает доктор Келли Нельсон. Чтобы отличить меланому от обычных родинок, дерматологи советуют обращать внимания на специфические особенности — асимметричную форму, зубчатую или волнистую кайму, необычный цветовой рисунок, диаметр более шести миллиметров или выраженные изменения пятна на коже со временем.

corner
cover
Ученые вычислили время, когда прогулки максимально эффективны для снижения веса
Читать подробнееarrow
corner
Автор статьи