6 фраз, которые убивают любовь и доверие: не говорите их своему партнеру

Порой мы не придаем словам должного значения, тем временем «безобидные» на первый взгляд фразы испытывают терпение партнера и разрушают отношения. Постарайтесь не использовать следующие выражения в разговоре с любимым человеком.

Есть множество способов разрядить обстановку — и призыв успокоиться точно не входит в их число. Какой бы несправедливой вам ни казалась изначальная причина эмоций партнера, запрет на их выражение лишь приведет к конфликту. В общем, совет «успокоиться» из тех, которому никто не следует — обычно результат равно противоположный. Принимайте эмоции партнера и постарайтесь выслушать — наверняка вы однажды поменяетесь местами и не хотели бы услышать предложение замолчать.

В конце концов, каждый из нас сам принимает решение о том, что лучше лично для него, даже если мотивация не всегда прозрачна для окружающих. Мало того что раздавать непрошенные советы — дело неблагодарное, еще хуже, когда оценка высказывается без погружения в суть проблемы. Партнеру начинает казаться, что вы совершенно его не понимаете, к тому же лишаете права на свое мнение. Предлагать идеи стоит в формате обсуждения, без категоричных заявлений.

Разрушительное действие ультиматумов кроется прежде всего в том, что большинство из них — явная манипуляция, и мы не собираемся реализовывать то, чем угрожаем. Достичь взаимопонимания таким образом никогда не получится. К тому же, используя чувства в качестве оружия, вы собственноручно подрываете фундамент любых взаимоотношений — доверие. Если вы действительно считаете, что партнер вас не любит, то это повод для отдельного разговора, а не упрека ради достижения своих целей.

Вполне естественно сравнивать своего нынешнего партнера с бывшим в момент разочарования, однако есть один нюанс — делать это можно исключительно в мыслях. Вероятно, когда накал страстей спадет, вы вспомните о тех причинах, по которым прекратили ваши прошлые отношения и строите нынешние. Открытое сравнение по сути является болезненным оскорблением — ведь вы прямо заявляете о том, что ваш мужчина хуже человека, с которым вы разорвали связь.

Знаете, что произойдет сразу после этой фразы в большинстве случаев? Партнер припомнит пару случаев-исключений, что приведет к бессмысленным дебатам. Гораздо лучше использовать слово «иногда», даже если предстоит неприятный разговор. Например, «иногда ты забываешь, о чем мы договаривались» — разговор будет гораздо более конструктивным. В конце концов, цель состоит в том, чтобы обсудить, как улучшить совместную жизнь, а не просто так озвучить недостатки.

Психологи категорически не одобряют угрозы расставанием, поэтому если вы действительно не собираетесь разорвать отношения, никогда не следует использовать эту тактику. Подобные заявления подрывают ощущение стабильности и внушают партнеру, что вы его не цените. Тем более не стоит постоянно использовать эту фразу, не придавая ей значения — она означает то, что означает: «ты мне не нужен, я обойдусь без тебя».