Скроллинг соцсетей влияет на мозг: исследование

Бесконечное прокручивание лент социальных сетей или новостей, чтобы убить время, может быть гораздо вреднее, чем кажется на первый взгляд. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Computers in Human Behavior Reports, думскроллинг приводит к чувству экзистенциальной тревоги, отчаянию, недоверию и подозрительности по отношению к другим. Ученые опросили более 800 студентов из университетов США и Ирана.

«Когда мы постоянно сталкиваемся с негативными новостями и информацией в Интернете, это может угрожать нашим убеждениям, когда речь заходит о нашей собственной смертности и контроле, который мы имеем над собственной жизнью», — объяснил ведущий автор исследования Реза Шабаханга в интервью The Guardian. В ходе своего исследования команда обнаружила, что постоянное воздействие негативных новостей в конечном счете ставит под сомнение базовые представления о справедливости и доброжелательности мира.

«Слишком много времени, проведенного за чтением любых средств массовой информации или социальных сетей, независимо от того, плохие новости или нет, связано с чувством депрессии», — считает психолог Сьюзан Альберс. Но особенно интернет-серфинг без цели опасен для страдающих депрессией — люди склонны подкреплять свои негативные чувства соответствующим контентом. По мнению психолога, это может усугубить проблемы с ментальным здоровьем, бессонницей и восприятием реальности.