Этот лайфхак поможет сохранить спокойствие во время турбулентности в полете
Эксперт объяснил, как сохранить самообладание во время сложного авиарейса
Турбулентность — одна из самых неприятных вещей, с которой можно столкнуться в полете, однако явление это естественное и вполне безопасное. Дело в том, что атмосфера неоднородна, отсюда и воздушные «ухабы». Проблему усугубляет восприятие: по словам специалистов, людям свойственно преувеличивать масштаб проблемы, ориентируясь на собственные ощущения и страх. До жути боитесь тряски в воздухе? Берите на вооружение лайфхаки от эксперта — они помогут вам трезво оценить обстановку и быстро почувствовать себя лучше.
Для начала, если у вас есть бутылка воды, поставьте ее на столик и следите за жидкостью.
«Тряска всегда кажется ужасной, но на самом деле если вы посмотрите на уровень воды, то увидите, что он почти не меняется. Как правило, все не так плохо, как кажется. Поверхность напитка обычно довольно устойчивая и ровная», — объяснил в интервью Business Insider Пол Уильямс, специалист по атмосферным явлениям из Университета Рединга.
Еще один совет от профессионала — ни в коем случае не смотреть в иллюминатор. «Не выглядывайте в окно, потому что вы увидите, как крылья поднимаются и опускаются, и это выглядит ужасно», — отметил специалист. Лучше отвлечься на что-нибудь позитивное: посмотреть фильм или послушать музыку.
