Психотерапевт дала 3 совета, которые помогут сблизиться с кем угодно

Несмотря на сложности с налаживанием новых дружеских связей в более старшем возрасте, есть и преимущества — будучи взрослыми мы лучше понимаем, каких друзей ищем и что сами можем предложить в общении. В первую очередь эксперты рекомендуют присмотреться к тем, с кем вы уже поверхностно знакомы, и «проявить доброту». Например, вы можете откликнуться на просьбу знакомых или представиться новому соседу при случае. Не забывайте делать уместные комплименты.

И здесь пора переходить ко второму пункту. Хотя может быть легко обменяться контактами и договориться «как-нибудь встретиться», из настолько расплывчатых намерений, скорее всего, ничего не выйдет. Прежде чем попрощаться, предложите конкретную идею и время.

«Принятие уязвимости — ключ к формированию подлинных связей и настоящей дружбы. Один из способов сделать это — быть менее осторожной и проявлять интерес к тому, что говорят ваши новые друзья», — объяснила Робинсон в интервью Yahoo Life. То есть третий совет заключается в том, чтобы быть открытой, проявлять искренний интерес и обращаться за помощью, когда это необходимо.