5 активных ингредиентов, которые обязательно должны быть в вашей косметике

Витамин А — король в уходе за кожей: поможет как возрастной, так и молодой проблемной. Ускоряя обновление клеток, он эффективно борется с морщинами, гиперпигментацией, шелушением, сухостью и акне. Выбирать ретиноид стоит в зависимости от пожеланий и медицинских рекомендаций: тазаротен — самый сильный, адапален — самый щадящий, ретинол — самый популярный. При этом важно начинать с низкой концентрации и увеличивать ее постепенно, чтобы избежать возможных раздражений. Лучше всего использовать средства с витамином А зимой, поскольку они провоцируют развитие светочувствительности кожи.

Кожные проблемы также могут быть связаны с неправильным удалением ороговевшего мертвого слоя кожи. Кроме того, ее состоянию часто вредят скрабы и любые другие физические эксфолианты, которые создают микротравмы на ее поверхности. Палочка-выручалочка тут — домашние пилинги с кислотами в составе. Подобрать кислоту можно индивидуально, среди самых популярных — AHA (для поверхностного пилинга, придающего коже сияние) и BHA (для более глубокого проникновения и борьбы с акне).

Один из самых универсальных и эффективных ингредиентов, который может буквально все. Ниацинамид снижает чувствительность кожи, укрепляет ее защитный барьер, обладает противовоспалительным действием, эффективен против пигментации и высыпаний, а еще подходит любому типу кожи и отлично изучен. Актив крайне популярен, поэтому вы наверняка найдете его в составе вашего крема. Но если хотите получить от него по максимуму, то присмотритесь к средствам с содержанием 2–5%.

Витамин C также имеет широкий спектр действия: придает коже сияние, борется с пигментными пятнами, жирностью и возрастными изменениями. Лучше использовать стабилизированные формы витамина C, которые действуют деликатно и обеспечивают накопительный эффект, например магния аскорбил фосфат. Для быстрого результата можно выбрать L-аскорбиновую кислоту — это самая активная форма, но и самая нестабильная, которая — внимание! — способна вызывать раздражение.

Этот компонент используют для эффективного восстановления баланса влаги, а его недостаток приводит к обезвоживанию наружного рогового слоя, что вызывает преждевременное старение кожного покрова. Средства с компонентами НУФ — аминокислотами, пироглутаминовой кислотой, мочевиной, молочной кислотой, ионами натрия, калия, кальция и хлора — понадобятся возрастной и сухой коже.