Все там будем: Дуа Липа показывает, как правильно вставать в ширшасану во время занятий йогой

Оказывается, Дуа Липа не только отлично поет. Певица поделилась видео со своих занятий йогой, в котором она становится в ширшасану. Как говорится, «осторожно, трюк выполнен профессионалом». Считается, что эта стойка обеспечивает приток крови к голове, за счет чего избавляет от головных болей и мигреней. Еще йога-ресурсы гласят, что, если регулярно выполнять ширшасану, улучшится память, зрение, уменьшится риск варикоза и инсульта.

По эффектной стойке Дуа Липы можем сделать вывод, что зрение у нее как у орла, а память явно лучше, чем у рыбки. Но нашу редакцию больше мотивирует красивая фигура и осанка звезды. Если вы не знали, йога в целом очень полезная штука: укрепляет иммунитет, повышает либидо, способствует снижению веса, помогает бороться со стрессом (перечислять ее плюсы можно еще долго).