умываемся правильно
Сначала очищение, а потом уже тонизирование, увлажнение и остальной уход. В противном случае рутина не только не принесёт пользы, но и навредит коже. Поэтому правильный очищающий гель — средство № 1 в вашей бьюти‑корзине. Вместе с экспертами разобрались в тонкостях умывания и собрали 11 средств под разные запросы.
Что нужно учесть при очищении кожи
Как правило, эпидермис сам сигнализирует о неправильном очищении специфичным, похожим на скрип звуком. Это говорит о нарушении защитного барьера, вызванного, например, агрессивными поверхностно‑активными веществами (ПАВ) или высоким pH продуктов для умывания. Такие продукты и активы разрушают защитные липиды кожи, что провоцирует сухость, ощущение стянутости, а нередко — и высыпания. К тому же, чтобы умывание было эффективным и безопасным, стоит учитывать и тип кожи.
Очищение — неизменная величина в индустрии красоты, где тренды меняются с космической скоростью. Пока многоступенчатую систему теснит бьюти‑аскетизм, подход к умыванию остаётся прежним — оно должно быть максимально бережным по отношению к коже.
«Я не рекомендую слепо верить маркировке «для всех типов кожи», так как у разных типов разные потребности. Жирной нужны себорегулирующие компоненты, сухой — увлажняющие, чувствительной — успокаивающие. Если подобрать средство неверно, существует риск пересушить кожу: сальные железы могут начать работать активнее, чтобы компенсировать потерю влаги, что вызывает избыточный жирный блеск. Этот феномен носит название „сухая жирная кожа“».
Анастасия Мосина
врач‑дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер международного класса по авторским методикам в эстетической медицине бренда «Неоколл»
Тонкости утреннего и вечернего очищения
Вечерний уход за кожей, в идеале, проходит в два этапа.
«Ночью наша кожа, как и сальные железы, продолжает работать, поэтому я не рекомендую пропускать утренний ритуал очищения — это грозит появлением высыпаний и раздражением. Однако слишком усердно умываться агрессивными средствами тоже не стоит, чтобы не повредить защитный барьер».
Для начала — демакияж, для которого подойдут мицеллярная вода или гидрофильное масло, чтобы удалить декоративную косметику и SPF‑защиту.
Следующими вступают деликатный гель или пенка, которые уберут остатки загрязнений. Для утреннего умывания, о целесообразности которого до сих пор спорят бьюти-пользователи, тоже стоит использовать мягкие очищающие продукты.
Елена Степанова
косметолог и эстетист СПА‑клиники «Восточный экспресс»
Стоит помнить и о том, что любое очищающее средство нужно обязательно смывать (да, мицеллярную воду в том числе). Иначе оставшиеся на поверхности кожи ПАВ могут навредить защитному барьеру, а следовательно, спровоцировать сухость, раздражение или шелушение. «После умывания можно протереть лицо лосьоном или тоником. Они подготовят кожу к дальнейшему этапу ухода, нанесению косметики и проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи», — добавляет Елена Степанова.
Когда использовать отшелушивающие средства
С умыванием разобрались, но для продвинутого ухода стоит добавить ещё один этап — пилинг. Он необходим для более качественного очищения, так как убирает загрязнения из пор, удаляет ороговевшие клетки и помогает добиться более ровного тона и текстуры кожи. В этом вопросе главное — не переборщить, так как частое отшелушивание чревато нарушением защитного барьера, сухостью и воспалениями.
Лучше всего отталкиваться от потребностей эпидермиса. Сухую кожу достаточно отшелушивать один раз в неделю, комбинированную — два раза, жирную — не больше трёх раз. И сразу забудьте про агрессивные механические скрабы. Для эксфолиации сухой кожи лучше всего подойдут деликатные энзимные средства, а для жирной — кислотные пилинги.
Как умываться, если есть высыпания
Как обычно — бережно и без урона для кожи.
Во‑первых, стоит избегать любого механического воздействия. Вытирая лицо ватными дисками, используя пилинги или гоммажи, вы рискуете разнести инфекцию на здоровые участки и спровоцировать появление новых воспалений.
Во‑вторых, не нужно злоупотреблять очищением. Акне не исчезнет, если вы умоетесь «до скрипа», а, наоборот, может разрастись с новой силой из‑за истончения гидролипидного барьера и активной выработки себума.
Какие компоненты должны быть в идеальном геле для умывания
Для начала стоит перечислить компоненты, которые нужно избегать. К ним относятся отдушки, спирт и агрессивные консерванты, способные нанести урон коже — особенно чувствительной. Хороший гель для умывания, говорит Анастасия Мосина, сочетает очищающую и ухаживающую функции. Во‑первых, средство должно содержать мягкие ПАВ — неионогенные или амфотерные. В отличие от сульфатов, которые нарушают гидролипидный баланс, они действуют деликатно и не раздражают кожу.
мягкие пав
Во‑вторых, формула должна содержать и другие полезные активы, нацеленные на решение конкретных задач в зависимости от типа кожи или её актуальных потребностей. «Ищите в формулах увлажняющих агентов: гиалуроновую кислоту и глицерин. Также выбирайте активы для решения определённых проблем, например, ниацинамид, который обладает антиоксидантным свойством, регулирует выработку себума и укрепляет барьер. Или цинк — он матирует кожу и даёт антибактериальный эффект. Для восстановления подойдёт пантенол и экстракты растений: алоэ и центеллы азиатской», — резюмирует Анастасия.
ухаживающие компоненты
Очищающий гель для умывания, Weleda
Деликатный гель умывания «Алоэ, герань и роза», Grown Alchemist
Гель для умывания с пребиотиками, Shik
Очищение, антиоксидантная защита, увлажнение, поддержание микробиома в одной упаковке. Здоровье микрофлоры — зона ответственности пребиотика биолина, оптимальный гидробаланс — ниацинамида и натурального увлажняющего фактора. Отпор свободным радикалам даёт экстракт ягод асаи, который также выравнивает цвет лица и поддерживает эластичность кожи.
Экстракт коры ивы получил главную роль в составе благодаря высокому содержанию салицина. Компонент обладает антибактериальным действием, что помогает уменьшить воспаления и жирный блеск, и смягчает кожу. Ему помогают антиоксидантный экстракт корня солодки и тонизирующая вода гамамелиса.
Минимализм в деталях. Упаковка геля не создаст визуального шума на ванной полочке, лаконичная формула не навредит коже во время умывания. Ромашка и бергамот помогут в борьбе с пигментацией, алоэ вера проследит за уровнем увлажнения, полифенолы из розовых лепестков снимут покраснения.
Мягкий очищающий гель Osmoclean, Institut Esthederm
Очищающий гель, Апивита
Очищающий ферментативный гель, Ilona Lunden
Эфирное масло чайного дерева следит за жирным блеском и регулирует активность сальных желёз. Экстракт прополиса даёт антисептический эффект и помогает минимизировать высыпания. А чтобы комбинированная или жирная кожа не получила урон при умывании, в состав добавили мягкие очищающие компоненты.
Если кожу стягивает после умывания, присмотритесь к этому гелю. Его очищающая основа из мягких ПАВ не нарушает липидный баланс, а наличие в формуле увлажняющих компонентов помогает коже удерживать влагу.
Многозадачный гель, который работает на перспективу. За счёт формулы, где ключевые роли играют ферменты, он поддерживает здоровый микробиом, постепенно выравнивает микрорельеф и следит за чистотой пор.
Успокаивающий гель для умывания, Biobalance
Гель для умывания с ниацинамидом, Vois
Мягкий очищающий гель Xerodiane AP+, Noreva
При контакте с водой гель образует пенку, которая легко смывается, а вместе с ней — и все загрязнения. Чтобы повысить защитные свойства кожи, в состав добавили комплекс из аминокислот, а для поддержки увлажнения — глицерин, алоэ вера и пантенол.
Комфортное ежедневное очищение для любого типа кожи. За счёт ниацинамида и пептидов гель работает не до «скрипа», а деликатно устраняет загрязнения и помогает сохранить гидробаланс. При регулярном использовании он постепенно выравнивает тон кожи.
Гель понравится сухой коже, которая ярко реагирует на любые раздражители. Мягкая пенящаяся текстура убирает загрязнения без сухости и покраснений. Глицерин помогает удерживать влагу и поддерживает гидролипидную мантию, а диметикон смягчает кожу.
Интенсивно очищающий гель Normaderm, Vichy
Средство для умывания лица с AHA‑кислотами, Aminu
Гель против тусклого тона, неоднородной текстуры и других неприятностей. В составе встретились пять фруктовых AHA‑кислот, мягкий очищающий комплекс и увлажняющие компоненты. Поэтому процесс умывания получается сбалансированным и не травмирующим для кожи.
Решение на случай загрязнённых пор и высыпаний. Салициловая кислота берёт на себя проблему акне, глюконат цинка очищает и оказывает противовоспалительное действие. Ещё одна участница состава — пробиотическая фракция — следит за защитным барьером и успокаивает кожу.
