Жена шеф-повара Константина Ивлева раскрыла секрет стройности и рассказала об особенностях своего питания

С шеф-поваром жить — из спортивного зала не вылезать, думали мы, пока не глянули на Валерию Ивлеву, супругу Константина Ивлева. Несмотря на то что во вкусной еде дома явно дефицита нет, выглядит девушка роскошно, ну а сторис в ее личном блоге при этом показывают, что жизнь ее не ограничивается походами на фитнес. Как Валерии удается оставаться худой, она рассказала порталу «Страсти».

По словам Ивлевой, особенных ограничений у нее нет: они с мужем стараются не есть после семи вечера, а также не злоупотребляют сладким. Кроме того, рацион семьи насыщен белками, рыбой и морепродуктами. Сама Валерия также утверждает, что при любых обстоятельствах залог здорового и красивого внешнего вида — это спорт.

Кстати, Валерия, кроме прочего, уже почти 10 лет не ест мясо — это последствия лечения онкологии. «Я не ем мясо с 2016 года, когда у меня случилась онкология. Я лежала в онкоцентре имени Блохина на Каширском шоссе, мне делали химиотерапию. В тот период времени я очень сильно испугалась, и в моменте стресса мой организм отказался от животной пищи. С тех пор я ни разу не ела мясо... При этом у нас дома всегда очень много зелени и белковой пищи. Мы любим разную рыбу, креветки, моллюски различные. Наша семья за морепродукты! Но, конечно, для детей мы готовим мясо, так как растущему организму нужны все продукты», — добавила она.