48-летняя Амаль Клуни раскрыла секреты стройности

Амаль Клуни поделилась особенностями своего рациона и фитнес‑рутины. Как пишет Daily Mail, они оказались на удивление простыми, хотя и включают необычный завтрак.

Ежедневно Амаль начинает день с миёккука — традиционного корейского супа из съедобных бурых водорослей с кунжутным маслом и чесноком. Однако основу обеденного рациона актрисы составляет постный белок. Готовить семье помогает частный шеф‑повар Вивиана Фрицци, работающая с Клуни с 2013 года.

Кроме того, Клуни делает большую ставку на спорт. Она играет в теннис, ежедневно гуляет около часа, 20 минут уделяет силовым тренировкам и занимается пилатесом. Такой микс активностей бонусом позволяет ей оставаться в тонусе, совмещая карьеру и семейные обязанности.

Джордж и Амаль Клуни вместе уже более 12 лет. Они начали встречаться в конце 2013 года, поженились в сентябре 2014 года и воспитывают двоих детей.

Читайте также: Амаль призналась в сложностях после брака с Джорджем Клуни: «Раньше у меня были работа и личная жизнь»