71-летняя Ирина Хакамада рассказала, как поддерживает молодость

71‑летняя Ирина Хакамада призналась, что её возраст часто удивляет людей. В личном блоге журналистка отметила, что настоящий возраст определяется не количеством прожитых лет, а количеством энергии внутри. Своим способом поддерживать молодость она считает развитие креативности.

«Энергия рождается там, где есть креатив. Где вы выбираете нестандартные решения, меняете привычные маршруты, задаёте себе неудобные вопросы. Именно так мозг остаётся живым, гибким и молодым», — поделилась знаменитость.

Ранее экс‑политик и писательница разместила на своей странице в социальной сети откровенный кадр, сделанный во время отдыха в Таиланде. На снимке заметен не только её подтянутый силуэт, но и коллекция татуировок.

Что касается стройности, Хакамада рассказывала, что не следует жёстким диетам, но придерживается ряда правил: отказывается от еды после 19:00, пьёт много воды и выбирает раздельное питание. Именно это, по её словам, помогает ей оставаться в отличной форме.

Читайте также: Ирина Хакамада поделилась редким снимком с особенной дочерью