Актриса Маргарита Дьяченкова раскрыла секрет стройной фигуры: «В еде я себя никогда не сдерживаю»

Актриса Маргарита Дьяченкова призналась, что не придерживается строгих диет и не отказывает себе в любимых блюдах. В интервью KP.RU актриса рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру, несмотря на хороший аппетит.

Дьяченкова не привыкла ограничивать себя в еде и может позволить себе практически всё, чего захочет: «Я действительно очень люблю поесть, у меня хороший аппетит. В еде я себя никогда не сдерживаю и не могу ограничивать: ем что хочу и когда хочу», — рассказала Маргарита.

При этом актриса отметила, что ведёт насыщенный образ жизни. Большую часть времени у неё занимают работа, поездки и тренировки, поэтому долго сидеть без движения не приходится. По мнению звезды, именно постоянная активность помогает ей расходовать полученные калории.

Дьяченкова также подчеркнула, что не видит смысла мучить себя жёсткими ограничениями ради определенных параметров фигуры. Гораздо важнее, по её словам, чувствовать себя комфортно и не превращать питание в источник постоянного стресса.

«Главное — быть довольной своей фигурой и не мучить себя всевозможными диетами. Всё-таки еда — это такое большое удовольствие, что, на мой взгляд, не стоит себе в нём отказывать. Просто во всём нужно знать меру», — объяснила звезда.

Читайте также: Маргарита Дьяченкова рассказала, как поддерживает форму: «Я всегда ем то, что я хочу»