Ксения Бородина рассказала, как не выгореть в постоянной гонке за успехом
Бородина о том, как не выгореть в погоне за успехом: «Не лень, а доверие к себе»
Ксения Бородина поделилась в своём телеграм-канале размышлениями о ценности настоящего отдыха. По её словам, современный ритм жизни заставляет нас постоянно стремиться к успеху, но чтобы его достичь, необходимо делать паузы.
«Сейчас кажется: если ты не бежишь — значит, отстаёшь. Но внутри у нас нет вечной батарейки. Без паузы даже самый энергичный человек превращается в уставшую белку в колесе. Иногда "ничего не делать" — это не лень, а доверие к себе», — поделилась ведущая.
Знаменитость описала ощущение, которое наверняка знакомо многим: когда «мир орёт», что нужно быть продуктивным, тело просит остановиться. По мнению Ксении, настоящая забота о себе находится где-то между этими голосами. Иногда это прогулка, книга или любимый фильм, а иногда — просто лежать, смотреть в потолок и дышать. «Это не прокрастинация, это восстановление», — заключила она.
Ранее Ксения Бородина показала забавный диалог с дочкой на отдыхе в Дубае.
