Елизавета Туктамышева откровенно рассказала о давлении в спорте и борьбе с весом
Елизавета Туктамышева рассказала, как критика тренеров повлияла на её юность
Фигуристка Елизавета Туктамышева откровенно рассказала о давлении в спорте из-за внешности и проблемах с весом. В новом выпуске YouTube-шоу «Как это бывает» вместе с Анастасией Скопцовой и Елизаветой Худайбердиевой.
Туктамышева обсудила трудности, с которыми сталкиваются спортсменки: лишний вес, расстройства пищевого поведения и жесткие требования тренеров, способные надолго травмировать психику.
По словам Туктамышевой, во время карьеры её редко открыто критиковали за фигуру. Исключением стал один случай, когда тренер сказал: «Ты уже даже для обычной жизни толстая». Особенно тяжело было в подростковом возрасте — из-за естественных возрастных изменений она не могла быстро сбросить вес.
«Это самый адовый период в спорте, потому что невозможно убрать лишнее давлением или постоянным взвешиванием. Можно отодвинуть, но на один год», — признаётся Елизавета.
Спортсменка смогла вернуться в форму только после 20 лет, когда перестала сидеть на строгих диетах и приняла себя. Сегодня она придерживается простого правила: есть так, чтобы после еды можно было спокойно пойти на тренировку — это помогает контролировать аппетит.
Ранее фигуристка Елизавета Туктамышева объявила о завершении спортивной карьеры.
