Ева Лонгория показала фигуру на тренировке после праздников

Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория восхитила поклонников свежим селфи из спортзала. Несмотря на праздники, актриса не пропускает тренировки. В марте знаменитости исполнится 51 год, но, по мнению фанатов, выглядит она значительно моложе своего возраста.

Лонгория не скрывает, что строгие диеты — не для неё. Поддерживать стабильный вес, как актриса рассказывала в интервью, помогают интервальное голодание и правильное питание.

Ева отдаёт предпочтение натуральным продуктам, избегает употребления сахара и жареного.

В основе её рациона овощи, фрукты и «медленные углеводы» вроде бурого риса и киноа, а также белок и полезные жиры из рыбы, курицы, авокадо, орехов и оливкового масла.

Кроме того, актриса регулярно занимается спортом и воспринимает игры с сыном на свежем воздухе как возможность для активности и сжигания калорий.

Читайте также: Звезда «Очень страшного кино» Джейн Трка найдена мёртвой в Сан-Диего