Ида Галич показала ошеломляющие результаты похудения: фото до и после

Популярная блогер и телеведущая Ида Галич откровенно рассказала в своем Telegram-канале о борьбе с принятием послеродового тела и пути к любви к себе. Тема, затронутая Идой, вызвала огромный отклик у её подписчиков, что побудило блогера поделиться личным опытом.

Ида вспомнила свою первую беременность в 2020 году, когда она набрала 28 килограмм и испытывала трудности с принятием изменений в своей фигуре. «Я совсем не заботилась о себе, но при этом требовала от тела быстрого восстановления и мгновенного результата», — призналась Галич. По её словам, на восстановление ушло около двух лет, наполненных «самобичеванием, жёсткими диетами, голодовками, откатами и прочими мучениями».

Ключевым моментом в её пути стало осознание того, что «наивысшая степень любви к себе — это самодисциплина». Во время второй беременности подход Иды кардинально изменился. «Вместо претензий — забота, поддержка и маленькие шаги каждый день. Каждый день спорт, отказ от мучного, сладкого и фастфуда — в пользу сильного и здорового тела», — поделилась она.

Сейчас Ида находится в гармонии со своим телом и активно работает над достижением «формы мечты», намекая на конкретные цели в сентябре.

Ранее Ида Галич поделилась своим весом после родов и сообщила, что в этот раз никуда торопиться не собирается.

Читайте также: Ида Галич высказалась о фигуре после родов: «Думала, это пресс в зеркале отражается»