Ида Галич призналась, что спасает её в бешеном ритме жизни: «Без дисциплины невозможно»

Ида Галич поделилась с подписчиками, как ей удаётся сохранять форму, несмотря на бешеный ритм жизни. Блогер призналась, что из-за плотного графика у неё не всегда получается гулять и «нахаживать шаги», но спорт она не бросает.

По словам Галич, каждый день — утром или вечером — она старается выделить немного времени для тренировок.

«Без дисциплины просто невозможно существовать в моем режиме», — отметила звезда в личном телеграм-канале.

В этот раз выбор Иды пал на йогу. Именно этот вид активности помогает ей оставаться в балансе и находить силы даже в самые напряжённые дни.

Ранее Ида Галич рассказала, что восстановление после родов даётся ей непросто и продвигается медленнее, чем хотелось бы. Из-за грудного вскармливания вес не снижается, несмотря на все усилия. При этом звезда не теряет оптимизма и с юмором заметила, что у подобного состояния есть и свои приятные стороны.

Читайте также: Ида Галич поделилась трогательными снимками с романтического свидания: «После работы»