Игорь Саруханов рассказал о похудении на 22 килограмма: «Очень тяжело»

Игорь Саруханов рассказал о похудении на 22 килограмма. В разговоре с kp.ru он признался, что этот процесс дался ему непросто. Особенно сложно было худеть с учётом плотного графика артиста, ведь на сцене приходилось тратить много энергии, которой стало гораздо меньше из-за дефицита калорий.

«Это было просто тяжело. Было 112 килограммов, стало 90, это минус 22 килограмма. Это очень сложно, это просто вот рот на замок, есть вообще просто в 10 раз меньше. Конечно, это дефицит калорий, это очень тяжело. Я взвешивал еду, понимаете?.. Я даже падал, меня шатало», — поделился Саруханов.

Артист добавил, что вес начал понемногу возвращаться, но несмотря на это, он продолжает следить за питанием и старается соблюдать баланс.

Читайте также: Музыкант Игорь Саруханов рассекретил размер своей пенсии